Atletismo
Página 5 de 16 PrimeraPrimera ... 5 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 81 al 100 de 320

Hola,me llamo Joppe y soy "Diesel"

  1. #81
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    La bolsa...hecho
    Las zapas. ..hecho
    La ropa del club....hecho
    Los geles....hecho
    Las gafas. ...hecho
    Los nervios. ..demasiados!!!

    Bon día a tots!!!
    Tranquilo muchacho, mañana solo es el inicio de unas cuantas MM. A disfrutarla. Sólo hay una primera vez. Vívela y grabatela en el disco duro. Menuda ilusión eh?

  2. #82
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Mensajes
    1.334
    Mucho animo para mañana y sobre todo, disfruta un monton.

  3. #83
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    397
    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Tranquilo muchacho, mañana solo es el inicio de unas cuantas MM. A disfrutarla. Sólo hay una primera vez. Vívela y grabatela en el disco duro. Menuda ilusión eh?
    Ya te digo!!! a disfrutar sufriendo!!

    Cita Originalmente escrito por aesaez Ver Mensaje
    Mucho animo para mañana y sobre todo, disfruta un monton.
    Sisisi!! Que ganitas madre!
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/3685389

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...oy-diesel.html

  4. #84
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Murcia
    Edad
    44
    Mensajes
    3.848
    Bueno, ya estas en capilla, este diario esta yendo muy rapido, buenisima suerte para mañana y esperamos una cronica igual o mejor que la carrera eh
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  5. #85
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Barcelona
    Edad
    39
    Mensajes
    558
    Cita Originalmente escrito por Joppe Ver Mensaje
    La bolsa...hecho
    Las zapas. ..hecho
    La ropa del club....hecho
    Los geles....hecho
    Las gafas. ...hecho
    Los nervios. ..demasiados!!!

    Bon día a tots!!!
    Te falta la vaselina Javi, ves como te dejabas algo ? Pa los roces de la ropa eh !! Los nervios déjatelos en casa porque no los necesitas y son un lastre para correr, llevas tiempo entrenando una base, no tienes ninguna marca a batir así que relájate y pásatelo bien, y ya pa la próxima te presionamos un poco para que bajes tiempo . A dormir prontito eh, que mañana será un gran día seguro
    Todo camino, por más largo que sea, empieza por un pequeño paso.

    ¿Objetivos? Muchos. El primero está conseguido al 99%; salir de dos lesiones consecutivas que me han dejado ko durante demasiado tiempo. El resto irán tomando forma sobre la marcha


    Diario - Endomondo

  6. #86
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Mucho ánimo Joppe. Suerte a tope mañana. Un poquito de energía para los últimos kms desde aquí de Murcia.

  7. #87
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Algeciras
    Edad
    32
    Mensajes
    900
    Bueno espero que a estas horas ya estes descansado, y que cuando lo leas estes celebrando la peazo de carrera. Asi que solo desearte Mucho animo y sobre todo disfruta
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
    (23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
    (06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)

    SIGUEME EN TWITTER
    MI DIARIO DE ENTRENAMIENTOS
    PERFIL ENDOMONDO

  8. #88
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    397
    Gracias por los ánimos chicos...ya estamos en faena,ayer fue un día que paso rápido,a ver lo rápido que paso yo la mañana
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/3685389

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...oy-diesel.html

  9. #89
    Fecha de Ingreso
    Jun 2013
    Localización
    Olot (Girona)
    Mensajes
    2.421
    venga chiquitín!!! a comerte esa MM!!!!
    Muchísima suerte!!!!!
    es quan corro que hi veig clar!!

  10. #90
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    2.468
    NO TE OLVIDES DE DIVERTIRTE!. VAMOOOOS Q NOS VAMOOOOOOOOS

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

  11. #91
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Animo y a por tu MM.. Y con tu permiso me quedo por aquí a seguirte..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  12. #92
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    397
    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    Animo y a por tu MM.. Y con tu permiso me quedo por aquí a seguirte..
    Bienvenido!! Ponte cómodo!!
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/3685389

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...oy-diesel.html

  13. #93
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    397
    2ª Maraton Internacional de Benicasim

    Ha llegado el día,todas las preocupaciones,todos los dolorcilllos se esfumaron, ahora hay que correr...

    Había quedado con los compis del club a las 8 pera ir en coche a benicasim que esta mas o menos a 1h. El viaje sin complicaciones,eso de conducir se nos da bien...y controlar el ritmo también...es un pedal...apretas y corre, sueltas y se para...ya sabréis porque os lo digo

    Aparcamos bien un mega aparcamiento a 200 metros de la salida....una carrera con una organización excelente,buscamos un bar para "tomar un café" y nos ponemos a calentar...el sol picaba ya y todavía faltaban 30' para la salida.

    Charlando con la gente se hacen los grupetes decidimos salir a 5' y en el 15 cada uno que apretara lo que le quedase si una cosa he aprendido hoy es de no fiarte de la palabra de un runner que pretende rodar mas lento que sus marcas

    Enchufo el fore y dan la salida!! Que nervios!! el pulso por las nubes pero me siento bien...empezamos a rodar...

    4:49
    4:48
    4:43

    Me quejo tíos que después lo pagaremos...
    Respuesta...Vas bien???Olvida el reloj...
    Voy bien pero esto es largo y me veo en 4:30!
    Respuesta...Tranquilo que has entrenado bien,quítate el miedo
    Glups

    4:43
    4:44
    Callejeamos por el centro y es un continuo subebaja pero se lleva bien...1er avituallamiento,nos dan botellas,bien!
    4:53(cuestaca)
    4:37(la bajábamos)
    4:37
    4:54(cuestaca)
    4:34(la bajábamos) 2º avituallamiento
    Continuamente los compis del club me buscaban y animaban...sabían que era la primera y la "encerrona" que habían preparado..
    4:45
    4:36
    4:44
    4:41
    3er Avi y dan algo de comer...yo me clavo el gel que llevaba me da algo de vidilla ya empiezo a ir justito y aun faltan 6...
    4:53
    4:45
    A Partir de aqui me quedo solo...no puedo seguir el ritmo,me esfuerzo por no perder mucho tiempo....como me gusta ese sufrimiento...la gente animando,batucadas...mola!
    4:40
    5:00
    5:06
    4:59
    Tiempo final En mi primera media 1:41:07!!!! Falta el oficial pero no creo que se vaya mucho...mas contento con el tiempo que una perdiz y contento con la carrera,cuando tenga fotos las pongo!!
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/3685389

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...oy-diesel.html

  14. #94
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Gijón
    Mensajes
    2.468
    Jopé Joppe :-D:-D:-D (lo siento, tenía q decirlo). Muy bien!. Te Lo has currado durante todo este tiempo y te Lo merecías. La has disfrutado y ahora tendás ganas de más. :-). ¡ENHORABUENA!

    Enviado desde mi HTC One S mediante Tapatalk
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

  15. #95
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
    Mensajes
    2.455
    Joppe enhorabuena.. Se nota q lo has disfrutado a pesar del sufrímiento, enhorabuena..
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  16. #96
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Algeciras
    Edad
    32
    Mensajes
    900
    SI SEÑOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1:41 joderrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr que tiempazo!!!! ves como todo iba a ir bien!! le has bajado casi 30 min, asi que estas tardando en cambiar la firma
    (5/1/2014)II Carrera Popular Reyes Ayuntamiento de Sariegos (León)7,7 KM 34'17''
    (02/02/2014)XXV Media Maratón de Torremolinos 21,097 KM 1:42'39" MMP
    (28/02/2014)VII CARRERA POPULAR DÍA DE ANDALUCÍA 6 KM (TARIFA) 24:52 MMP
    (23/3/2014)II Carrera Urbana Estepona . 10 KM (43:12 MMP)
    (06/04/2014)XXIV Medio Maratón "Ciudad de Málaga" (bajar de 1:42:39)

    SIGUEME EN TWITTER
    MI DIARIO DE ENTRENAMIENTOS
    PERFIL ENDOMONDO

  17. #97
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    397
    Gracias a todos...firma editada!!
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/3685389

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...oy-diesel.html

  18. #98
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Localización
    Un pueblecito
    Edad
    53
    Mensajes
    3.184
    Llevas un trabajo muy bueno y se tiene que notar. Fantástica media para quedar ya enganchado sin remisión. Y suibidón de adrenalina, endorfinas y autoestima. Es para tenerlo.

    Eso sí, has sufrido al final un poquito.

  19. #99
    Fecha de Ingreso
    Mar 2013
    Mensajes
    397
    Si Jesús. ..el paseo marítimo no se acababa nunca!!
    MMP
    5km 21:40
    10km 43:41
    MM 1:41:07
    M 3:53:20

    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/3685389

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...oy-diesel.html

  20. #100
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    Valencia
    Edad
    24
    Mensajes
    362
    tiempazoo enhorabuena
    Objetivos 2015:
    -Sub 45' en 10K
    -Sub 1h15 en 15K
    -Sub 1'45 en MM

    MMP:
    -5K: 22'49"
    -10K: 49'09"
    -15K: 1h22'09" -> durante MM de Valencia
    -MM: 1h58'49" -> MM de Valencia

    Proximas carreras:


    Diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...-de-vladi.html

    Endo: https://www.endomondo.com/profile/8122276

Temas Similares

  1. ¿Como han de "sentar" las zapas de "natural running"?
    Por nikobradac en el foro Zapatillas
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 29-08-2013, 21:32
  2. Respuestas: 23
    Último Mensaje: 27-08-2013, 00:58
  3. Nuevo aquí, "guiri" y con un problema "gordo"
    Por JCDiver en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 05-07-2012, 22:26
  4. Vendo Compex "Sporte Elite" y Beurer digital "Em 41"
    Por silvercrest en el foro Compra - Venta
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 24-06-2012, 18:50
  5. "I Carrera Popular "Deporte y Salud"" Cáceres
    Por ADC Estudios en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 15-09-2010, 21:43