Atletismo
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Diario de GBK

  1. #2821
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    Aug 2007
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Rumba, ella quiere su rumba...




    eres genial!!!!!!!!!!! de despedida y vacilando en el foro mientras bailabas.....q. caña!!!!!!!!!!!!
    como va la resaca??????????????


  2. #2822
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    Gebre, si mañana ya se te ha pasado la resaca, mira las tallas que ya están puestas

  3. #2823
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    Hale, ya estoy de vuelta.

    No tengo nada de resaca, más que nada porque la 0,0 no deja.

    Fue peor la tarde del sábado, porque después de repasar las oraciones en la comida, nos tiramos toda la tarde rezando el rosario para poder irnos a dormir pronto y así esta mañana poder madrugar para ver juntos El Día del Señor y llegar a tiempo a misa de doce.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  4. #2824
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    May 2008
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    ¿Pero tu no estabas de despedida de soltero?
    ¿Pero tú no decías que con esto de los móviles hay que ver lo que ha avanzado el hombre blanco?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  5. #2825
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¿Pero tú no decías que con esto de los móviles hay que ver lo que ha avanzado el hombre blanco?

  6. #2826
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje



    eres genial!!!!!!!!!!! de despedida y vacilando en el foro mientras bailabas.....q. caña!!!!!!!!!!!!
    como va la resaca??????????????

    Go on now go walk out the door
    just turn around now
    'cause yor not wellcome any more
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  7. #2827
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    Cita Originalmente escrito por Raquel87 Ver Mensaje
    Alguien ha posteado en el foro con alguna que otra copita de más?
    YouTube - Pitbull - I Know You Want Me [New Hot Single 2009] with Lyrics
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  8. #2828
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
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  9. #2829
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    Cita Originalmente escrito por Raquel87 Ver Mensaje
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  10. #2830
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    Bueno cuenta algo de la despedida... que luego dices que yo no hablo!!

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  11. #2831
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    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  12. #2832
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  13. #2833
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    Cita Originalmente escrito por Raquel87 Ver Mensaje
    Bueno cuenta algo de la despedida... que luego dices que yo no hablo!!

    Ya lo he puesto:

    Fue peor la tarde del sábado, porque después de repasar las oraciones en la comida, nos tiramos toda la tarde rezando el rosario para poder irnos a dormir pronto y así esta mañana poder madrugar para ver juntos El Día del Señor y llegar a tiempo a misa de doce.


    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  14. #2834
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    No me llevé la cámara, pero intentaré que me pasen alguna.

    Mira que os gusta que en los diarios haya de todo menos entrenamientos, ¿eh?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #2835
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    No me llevé la cámara, pero intentaré que me pasen alguna.

    Mira que os gusta que en los diarios haya de todo menos entrenamientos, ¿eh?
    pero no vale una cualquiera eh!! queremos una meneando el esqueleto

    (fue hablar el que está erre que erre con la pobre Bego pa que suba fotos!)
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  16. #2836
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    pero no vale una cualquiera eh!! queremos una meneando el esqueleto
    Oyes.... y si no puede ser una bailando también nos vale una de esas con la falda rosa y las coletas, meando entre dos coches, eh

  17. #2837
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Oyes.... y si no puede ser una bailando también nos vale una de esas con la falda rosa y las coletas, meando entre dos coches, eh


    y si es una haciendo las dos cosas a la vez tb nos vale!
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #2838
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    Mola la canción. No les des carnaza que estos son peor que el jorge javier vázquez ese.

  19. #2839
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Mola la canción. No les des carnaza que estos son peor que el jorge javier vázquez ese.
    Jorge Javier Vázquez, alias "Mermelada". A partir de mañana, Gebre, ya solo hablamos de entrenamientos, jejejej. Por cierto, hoy he estado andando con la Lola Chusa, 1 hora, pero he conseguido que a ratos fuera trotando, algo es algo

  20. #2840
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    10 km.: 44'46''.

    Parcial km. 7: 32'42''.

    Los tres últimos km. en 4'00'' - 4'12'' - 3'52''.

    Se acaba la semana y el mes y se me queda una sensación muy buena.

    Llevo dos semanas metiendo ritmos rápidos en medio de los rodajes y me voy encontrando cada vez mejor. Hoy ya ha aparecido el 3, aunque haya sido en el último kilómetro y eso es buena señal.

    A descansar lo que queda del fin de semana y el lunes vuelta al lío.

    El peso en 82,000.

    ¡Qué egoísta! Hala, quédate el Fauno para tí sólo. Y yo ayer buscándolo por Aranda. Creí verlo un momento, pero resulta que era un veterano muy feo que corría conmigo. Resulta que le tenías a tu servicio en el entrenamiento matutino.

    Vas rodando cada vez mejor y acabas de empezar.

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