Atletismo
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Diario de GBK

  1. #3081
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    Oct 2008
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Pues macho, han dado en el clavo. Las Zoot tienen mejor respuesta para triatlón, algo que nunca voy a hacer, y las Noosa para llevar con las bermudas, que es algo que sí voy a hacer . Encima no salen tan mal paradas en las opiniones. Y si son el típico modelo "pijo" para ponerte en la previa y en la entrega de trofeos, pues mejor que mejor. En este caso, para dos carreras cortas y rápidas que voy a hacer me quedo con la estética de la zapa, que luego las tengo nuevas y me las puedo poner para irme de cañas.

    Lo que no voy a dejarme es convencer por lo que dicen de las Type A2, esas tan bonitas .
    Yo en su día le hice la consulta a Jonatansimón sobre las Zoot Ultra TT 2.0 (para usarlas en duatlón) y me dijo que para su gusto son demasiado duras y me recomendó las type A.

    For those about to RUN...we salute you!!

  2. #3082
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Yo en su día le hice la consulta a Jonatansimón sobre las Zoot Ultra TT 2.0 (para usarlas en duatlón) y me dijo que para su gusto son demasiado duras y me recomendó las type A.


  3. #3083
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    May 2008
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    Miércoles, 16 de septiembre de 2009.

    Rodaje de recuperación, esta vez sí.

    He estado rodando unos 10 km. y entre medias del rodaje he hecho algo de técnica de carrera en una zona de tierra de parque que me va a venir muy bien porque está planita y no la conocía.

    Más o menos a 5' - 5'10'', que sumando la técnica y los estiramientos a mitad de rodaje dan un total de 1 h. 10' de entrenamiento.

    Los estiramientos finales ya en casa que la mañana estaba fresquita y con humedad por la lluvia.

    Me he encontrado con un corredor que iba más despacio que yo y he pensado: "Voy a unirme a él, así podemos hablar algo y como el ritmo es bueno para recuperar se hace más entretenido".

    Total, que símplemente dejándome llevar lo he alcanzado y he pensado ponerme en paralelo, saludar, y quedarme a ver si me daba conversación, pero cuando he llegado a su lado, me giro, le digo: "Buenos días", y sigo a su lado. Giro la cabeza otra vez para establecer contacto visual y empezar con algo típico como "¿Cuánto vas a hacer?" o algo así y el muy sieso ni me ha dado tiempo a abrir la boca, ha cogido, se ha dado media vuelta y ha tomado el camino en sentido contrario. Me he quedado muerta.

    Al rato veo a otro a lo lejos corriendo por el carril bici, que en el borde donde termina el cemento tiene al lado medio metro de tierra que estaba perfecto para correr, ya que es tierra dura que con la lluvia de esta noche estaba genial para rodar tranquilo.

    Al ritmo de éste no podía ir porque iba casi andando, pero cuando lo he alcanzado, él por el cemento y yo por la tierra, le he dicho: "Es mejor que vayas por la tierra, que está perfecta para correr y el cemento te puede cargar las articulaciones", y el tío coge y me dice: "Es que hay trozos que tiene barro y se me pueden manchar las zapas", a lo que yo le contesto: "¡Qué va!, si está perfecta, no está ni siquiera blandita...", y me vuelve a responder: "Sí, gracias (en plan "que te calles, pesao"), pero prefiero seguir por aquí". Le digo: "Vale, pero si te te estropean las zapas no pasa nada, las puedes tirar." (me ha salido del alma) y he seguido a mi ritmo dejándolo detrás y pensando lo bonito que es y la amabilidad que hay en el mundo del corredor popular...en fin...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  4. #3084
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Bueno, como ya hace tiempo que asumí que las quieres más para que combinen con las enaguas que para correr, te doy por perdido en cuanto a estética...que cada uno es un mundo (y en algunos casos, otra galaxia)

    El tema principal con las zapas esas es que me parece que no fabrican en el 12'5...asegúrate...
    En eso estoy, a ver si el Admin. me dice algo.
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  5. #3085
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Yo en su día le hice la consulta a Jonatansimón sobre las Zoot Ultra TT 2.0 (para usarlas en duatlón) y me dijo que para su gusto son demasiado duras y me recomendó las type A.
    Es que las Zoot...no veas... también... qué perla...
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  6. #3086
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Rodaje de recuperación, esta vez sí.

    He estado rodando unos 10 km. y entre medias del rodaje he hecho algo de técnica de carrera en una zona de tierra de parque que me va a venir muy bien porque está planita y no la conocía.

    Más o menos a 5' - 5'10'', que sumando la técnica y los estiramientos a mitad de rodaje dan un total de 1 h. 10' de entrenamiento.

    Los estiramientos finales ya en casa que la mañana estaba fresquita y con humedad por la lluvia.

    Me he encontrado con un corredor que iba más despacio que yo y he pensado: "Voy a unirme a él, así podemos hablar algo y como el ritmo es bueno para recuperar se hace más entretenido".

    Total, que símplemente dejándome llevar lo he alcanzado y he pensado ponerme en paralelo, saludar, y quedarme a ver si me daba conversación, pero cuando he llegado a su lado, me giro, le digo: "Buenos días", y sigo a su lado. Giro la cabeza otra vez para establecer contacto visual y empezar con algo típico como "¿Cuánto vas a hacer?" o algo así y el muy sieso ni me ha dado tiempo a abrir la boca, ha cogido, se ha dado media vuelta y ha tomado el camino en sentido contrario. Me he quedado muerta.

    Al rato veo a otro a lo lejos corriendo por el carril bici, que en el borde donde termina el cemento tiene al lado medio metro de tierra que estaba perfecto para correr, ya que es tierra dura que con la lluvia de esta noche estaba genial para rodar tranquilo.

    Al ritmo de éste no podía ir porque iba casi andando, pero cuando lo he alcanzado, él por el cemento y yo por la tierra, le he dicho: "Es mejor que vayas por la tierra, que está perfecta para correr y el cemento te puede cargar las articulaciones", y el tío coge y me dice: "Es que hay trozos que tiene barro y se me pueden manchar las zapas", a lo que yo le contesto: "¡Qué va!, si está perfecta, no está ni siquiera blandita...", y me vuelve a responder: "Sí, gracias (en plan "que te calles, pesao"), pero prefiero seguir por aquí". Le digo: "Vale, pero si te te estropean las zapas no pasa nada, las puedes tirar." (me ha salido del alma) y he seguido a mi ritmo dejándolo detrás y pensando lo bonito que es y la amabilidad que hay en el mundo del corredor popular...en fin...


    Yo pensaba que el record de asquerosos lo teníamos en Toledo pero parece que hay gente por alli echando horas a ver si nos alcanzan...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  7. #3087
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    Aug 2009
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Rodaje de recuperación, esta vez sí.

    He estado rodando unos 10 km. y entre medias del rodaje he hecho algo de técnica de carrera en una zona de tierra de parque que me va a venir muy bien porque está planita y no la conocía.

    Más o menos a 5' - 5'10'', que sumando la técnica y los estiramientos a mitad de rodaje dan un total de 1 h. 10' de entrenamiento.

    Los estiramientos finales ya en casa que la mañana estaba fresquita y con humedad por la lluvia.

    Me he encontrado con un corredor que iba más despacio que yo y he pensado: "Voy a unirme a él, así podemos hablar algo y como el ritmo es bueno para recuperar se hace más entretenido".

    Total, que símplemente dejándome llevar lo he alcanzado y he pensado ponerme en paralelo, saludar, y quedarme a ver si me daba conversación, pero cuando he llegado a su lado, me giro, le digo: "Buenos días", y sigo a su lado. Giro la cabeza otra vez para establecer contacto visual y empezar con algo típico como "¿Cuánto vas a hacer?" o algo así y el muy sieso ni me ha dado tiempo a abrir la boca, ha cogido, se ha dado media vuelta y ha tomado el camino en sentido contrario. Me he quedado muerta.

    Al rato veo a otro a lo lejos corriendo por el carril bici, que en el borde donde termina el cemento tiene al lado medio metro de tierra que estaba perfecto para correr, ya que es tierra dura que con la lluvia de esta noche estaba genial para rodar tranquilo.

    Al ritmo de éste no podía ir porque iba casi andando, pero cuando lo he alcanzado, él por el cemento y yo por la tierra, le he dicho: "Es mejor que vayas por la tierra, que está perfecta para correr y el cemento te puede cargar las articulaciones", y el tío coge y me dice: "Es que hay trozos que tiene barro y se me pueden manchar las zapas", a lo que yo le contesto: "¡Qué va!, si está perfecta, no está ni siquiera blandita...", y me vuelve a responder: "Sí, gracias (en plan "que te calles, pesao"), pero prefiero seguir por aquí". Le digo: "Vale, pero si te te estropean las zapas no pasa nada, las puedes tirar." (me ha salido del alma) y he seguido a mi ritmo dejándolo detrás y pensando lo bonito que es y la amabilidad que hay en el mundo del corredor popular...en fin...
    joe, que siesos... ná vente pal centro que aquí te damos conversación toda la que quieras

  8. #3088
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    Nov 2008
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Rodaje de recuperación, esta vez sí.

    He estado rodando unos 10 km. y entre medias del rodaje he hecho algo de técnica de carrera en una zona de tierra de parque que me va a venir muy bien porque está planita y no la conocía.

    Más o menos a 5' - 5'10'', que sumando la técnica y los estiramientos a mitad de rodaje dan un total de 1 h. 10' de entrenamiento.

    Los estiramientos finales ya en casa que la mañana estaba fresquita y con humedad por la lluvia.

    Me he encontrado con un corredor que iba más despacio que yo y he pensado: "Voy a unirme a él, así podemos hablar algo y como el ritmo es bueno para recuperar se hace más entretenido".

    Total, que símplemente dejándome llevar lo he alcanzado y he pensado ponerme en paralelo, saludar, y quedarme a ver si me daba conversación, pero cuando he llegado a su lado, me giro, le digo: "Buenos días", y sigo a su lado. Giro la cabeza otra vez para establecer contacto visual y empezar con algo típico como "¿Cuánto vas a hacer?" o algo así y el muy sieso ni me ha dado tiempo a abrir la boca, ha cogido, se ha dado media vuelta y ha tomado el camino en sentido contrario. Me he quedado muerta.

    Al rato veo a otro a lo lejos corriendo por el carril bici, que en el borde donde termina el cemento tiene al lado medio metro de tierra que estaba perfecto para correr, ya que es tierra dura que con la lluvia de esta noche estaba genial para rodar tranquilo.

    Al ritmo de éste no podía ir porque iba casi andando, pero cuando lo he alcanzado, él por el cemento y yo por la tierra, le he dicho: "Es mejor que vayas por la tierra, que está perfecta para correr y el cemento te puede cargar las articulaciones", y el tío coge y me dice: "Es que hay trozos que tiene barro y se me pueden manchar las zapas", a lo que yo le contesto: "¡Qué va!, si está perfecta, no está ni siquiera blandita...", y me vuelve a responder: "Sí, gracias (en plan "que te calles, pesao"), pero prefiero seguir por aquí". Le digo: "Vale, pero si te te estropean las zapas no pasa nada, las puedes tirar." (me ha salido del alma) y he seguido a mi ritmo dejándolo detrás y pensando lo bonito que es y la amabilidad que hay en el mundo del corredor popular...en fin...
    Hombre, hay de todo como en botica.
    Buen día de recuperación.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #3089
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Es que las Zoot...no veas... también... qué perla...
    Las azulitas de women son bonitas a rabiar!
    Por cierto, me uno a la campaña anti runners siesos! Yo que voy saludando con mi mejor sonrisa a todo runner que me cruzo, me da una rabia cuando hacen como que no te ven...

    For those about to RUN...we salute you!!

  10. #3090
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    Es que decir buenos días son palabras mayores Gebre macho...lo conocías de siempre o que?? Sólo te ha faltao escupirle..



    Vaya personajes jajaja.Pero bueno, tú tienes el rodaje de recuperación hecho y una chapita más

  11. #3091
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Las azulitas de women son bonitas a rabiar!
    Por cierto, me uno a la campaña anti runners siesos! Yo que voy saludando con mi mejor sonrisa a todo runner que me cruzo, me da una rabia cuando hacen como que no te ven...
    El que te vea ti pasar corriendo y haga como que no te ve es gay...
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  12. #3092
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Es que decir buenos días son palabras mayores Gebre macho...lo conocías de siempre o que?? Sólo te ha faltao escupirle..



    Vaya personajes jajaja.Pero bueno, tú tienes el rodaje de recuperación hecho y una chapita más
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  13. #3093
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    El que te vea ti pasar corriendo y haga como que no te ve es gay...
    Pues digas lo que digas, la mayoría ni saludan! La prxima les grito "Hasta luego Paco Clavel!"
    Los más majos, unos viejitos que están todos los días en el recorrido de paseíto!

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  14. #3094
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    A ver, que para mí una chapa es cuando poneis que si los tiempos, las pulsaciones, los ejercicios de fuerza, los perfiles, las tablas, los planes, etc.

    Si poneis cosas como la del viajecito de Lele a Murcia, incluso se agradecen...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #3095
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Los más majos, unos viejitos que están todos los días en el recorrido de paseíto!
    Ya te digo yo por qué...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  16. #3096
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    A ver, que para mí una chapa es cuando poneis que si los tiempos, las pulsaciones, los ejercicios de fuerza, los perfiles, las tablas, los planes, etc.

    Si poneis cosas como la del viajecito de Lele a Murcia, incluso se agradecen...

    Esto de redefinir el concepto de chapa a conveniencia no me gusta eh Gebre

  17. #3097
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Esto de redefinir el concepto de chapa a conveniencia no me gusta eh Gebre
    Léete, si tienes coj*nes , el primer post del diario de Zamaracuenco y ya me lo vuelves a decir...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  18. #3098
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Rodaje de recuperación, esta vez sí.

    He estado rodando unos 10 km. y entre medias del rodaje he hecho algo de técnica de carrera en una zona de tierra de parque que me va a venir muy bien porque está planita y no la conocía.

    Más o menos a 5' - 5'10'', que sumando la técnica y los estiramientos a mitad de rodaje dan un total de 1 h. 10' de entrenamiento.

    Los estiramientos finales ya en casa que la mañana estaba fresquita y con humedad por la lluvia.

    Me he encontrado con un corredor que iba más despacio que yo y he pensado: "Voy a unirme a él, así podemos hablar algo y como el ritmo es bueno para recuperar se hace más entretenido".

    Total, que símplemente dejándome llevar lo he alcanzado y he pensado ponerme en paralelo, saludar, y quedarme a ver si me daba conversación, pero cuando he llegado a su lado, me giro, le digo: "Buenos días", y sigo a su lado. Giro la cabeza otra vez para establecer contacto visual y empezar con algo típico como "¿Cuánto vas a hacer?" o algo así y el muy sieso ni me ha dado tiempo a abrir la boca, ha cogido, se ha dado media vuelta y ha tomado el camino en sentido contrario. Me he quedado muerta.

    Al rato veo a otro a lo lejos corriendo por el carril bici, que en el borde donde termina el cemento tiene al lado medio metro de tierra que estaba perfecto para correr, ya que es tierra dura que con la lluvia de esta noche estaba genial para rodar tranquilo.

    Al ritmo de éste no podía ir porque iba casi andando, pero cuando lo he alcanzado, él por el cemento y yo por la tierra, le he dicho: "Es mejor que vayas por la tierra, que está perfecta para correr y el cemento te puede cargar las articulaciones", y el tío coge y me dice: "Es que hay trozos que tiene barro y se me pueden manchar las zapas", a lo que yo le contesto: "¡Qué va!, si está perfecta, no está ni siquiera blandita...", y me vuelve a responder: "Sí, gracias (en plan "que te calles, pesao"), pero prefiero seguir por aquí". Le digo: "Vale, pero si te te estropean las zapas no pasa nada, las puedes tirar." (me ha salido del alma) y he seguido a mi ritmo dejándolo detrás y pensando lo bonito que es y la amabilidad que hay en el mundo del corredor popular...en fin...
    ...los _______ tenéis fama de brutiños... (recuerdo cierto post... es bromaa!) Igual no se levantaron de buen humor.. A que normalmente no te pasa eso?? Seguro que para la próxima encuentras alguien que tb quiera conversación. (ten en cuenta que tú seguro ibas muy fresco y tal...y ellos sudando la gota gorda... es decir: cabreo por envidia!!!)

    Úlima edición por Beni fecha: 16-09-2009 a las 16:28 Razón: resulta que no es catalán...
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  19. #3099
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Me parece que ya he encontrado las asics noosa de tu talla.

    http://s4.subirimagenes.com/otros/pr...osasize125.jpg
    Perfectas, sí







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  20. #3100
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