Atletismo
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Diario de GBK

  1. #3321
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    ¿También corres por las rotondas? Eres mi ídolo
    Sí, sí, también. Y si hay que hacer una raqueta en algún cruce, pues la hago. Era la única manera de que la medición fuera fiable.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  2. #3322
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    Cita Originalmente escrito por neozenit Ver Mensaje
    el Gmaps pedometer es bastante exacto, el día del entreno en Polvoranca, desde el parking (donde empezamos a correr) hasta donde acabao la primera vuelta al lado del lago (donde acabo el circuito de la carrera de club amigos), fenixx me comento que segun el garmin habiamos hecho 5900m, luego lo mire en el gmaps y esta clavado
    Hombre, lógicamente debe ser así porque los dos usarán el sistema de satélites para la medición.

    De todos modos, ya es lo que me faltaba. Que se vayan olvidando los de Garmin, Polar y Suunto de mí como cliente. Teniendo el gmaps ya no me hace falta un GPS de muñeca.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  3. #3323
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    vaya calendario mas chulo de carreras y completito...el 24-10 genial.....veo q. ya te has decidido.....


    Tú eres muy lista...

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  4. #3324
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje


    Tú eres muy lista...


    mas q. lista, "listilla"....

  5. #3325
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    joeeee y encima mejoras 200 mas por el morro....q. guay en una tirada de 4.490...eso quiere decir q. en tiradas largas mejoras el doble o triple....vaya sorpresa mas buena.......
    Pues he calculado que de media me salen unos 400 m. cada 10 km., o sea que en las tiradas de 20 me casco casi un km. más y yo sin saberlo...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  6. #3326
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    Sábado, 26 de septiembre de 2009.

    Me he levantado con la intención de salir un rato, pero se ve que el resfriado ayer lo que hizo fue retroceder para tomar carrerilla porque me he puesto con las abdominales y me asfixiaba.

    Me duele mucho la garganta, estoy congestionado y no puedo respirar bien y cuando estornudo, el pecho me duele como si me reventara, así que he terminado el trabajo postural , he hecho unas flexiones y he dado por terminado el entrenamiento de hoy.

    Zapas, pues lo mismo que el otro día: 93 km.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  7. #3327
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    Me has recordado a este tío:

    YouTube - DECATHLON (REMI GAILLARD)

    (Minuto 0:52 no serás tú corriendo por la rotonda ¿no? jeje)

  8. #3328
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Pues he calculado que de media me salen unos 400 m. cada 10 km., o sea que en las tiradas de 20 me casco casi un km. más y yo sin saberlo...

    ahi queria llegar yo....pero no es ...al revés...yo estaria radiante......mañana pruebo yo el gmaps ese....igual me sale q. hago 2 kms. mas en rodajes de dos horas......

  9. #3329
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje
    mas q. lista, "listilla"....
    Voy a hacer todo lo posible por estar allí
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  10. #3330
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    Cita Originalmente escrito por Sandokan30 Ver Mensaje
    Me has recordado a este tío:

    YouTube - DECATHLON (REMI GAILLARD)

    (Minuto 0:52 no serás tú corriendo por la rotonda ¿no? jeje)
    Tú ríete, tú ríete, pero en alguna de esas me he visto, en serio. No con un coche, porque me pilla fijo, pero con algún autobús, sí. Luego cuando sale de la rotonda, evidentemente me adelanta y la gente va descoj*onada, je, je.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  11. #3331
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    Llevo un rato jugando con el gmaps y es la bomba.

    Ha clavado la pista de atletismo con un error de menos de medio metro, y ha sido por las curvas, que las he tomado de forma manual.

    La recta del cien es exacta.

    Amos, que ya no hace falta que os compreis un Fore, un Rs o un Tc. Os guardais la pasta y os pegais una mariscada con vuestra señora esposa.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  12. #3332
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Amos, que ya no hace falta que os compreis un Fore, un Rs o un Tc. Os guardais la pasta y os pegais una mariscada con vuestra señora esposa.
    Buenos días. Soy el representante de Garmin en la zona Levante en España. El lunes pasarán por su tienda dos representantes míos para partirle las piernas. Gracias.


    Yo también hago mis mediciones con el gmaps, y como suelo entrenar por sensaciones no hecho en falta ningún artilugio. La ventaja de estos aparatitos está en la inmediatez de la información mientras estás corriendo, que puede determinar que corrijas ritmos en un entrenamiento sobre la marcha. Y otra ventaja es la comodidad y esas gráficas tan espectaculares que puedes sacar.

  13. #3333
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    Compa, tú sabes como es la carrera esa de Abel Antón de 10 km?

    Sabes si es plana? He estado mirando con el google earth y lo mismo meten alguna subidita. Tú sabes algo de eso?

    Tampoco he encontrado referencias de los tiempos de otros años. A ver si tú puedes encontrar algo al respecto.

  14. #3334
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    Hombre,si no quieres gastar,esta claro q esta bien usar web de gps.
    Pero es mucha información,la q te da un garmin de estos,poder ver los circuitos,y a q ritmos ibas,y q pulso llevabas,eso lo coges,y vas haciendo un mismo circuito,y ves como aun manteniendo mismo pulsaciones,el tiempo lo mejoras,y los ritmos son mas alegres,son datos de vital importancia,y soy muy de sensaciones en los entrenos,pero un cacharro de estos,te permite cualificar mas real en q forma andas.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  15. #3335
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Llevo un rato jugando con el gmaps y es la bomba.

    Ha clavado la pista de atletismo con un error de menos de medio metro, y ha sido por las curvas, que las he tomado de forma manual.

    La recta del cien es exacta.

    Amos, que ya no hace falta que os compreis un Fore, un Rs o un Tc. Os guardais la pasta y os pegais una mariscada con vuestra señora esposa.
    y cual me pillo ahora, ein?
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  16. #3336
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Llevo un rato jugando con el gmaps y es la bomba.

    Ha clavado la pista de atletismo con un error de menos de medio metro, y ha sido por las curvas, que las he tomado de forma manual.

    La recta del cien es exacta.

    Amos, que ya no hace falta que os compreis un Fore, un Rs o un Tc. Os guardais la pasta y os pegais una mariscada con vuestra señora esposa.

  17. #3337
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Compa, tú sabes como es la carrera esa de Abel Antón de 10 km?

    Sabes si es plana? He estado mirando con el google earth y lo mismo meten alguna subidita. Tú sabes algo de eso?

    Tampoco he encontrado referencias de los tiempos de otros años. A ver si tú puedes encontrar algo al respecto.
    Voy a ponerme a ello. Yo no la he hecho nunca, pero me entero enseguida porque conozco a quien sí.

    Me extraña que no sepas ya la vida y milagros de los diez primeros clasificados de las cinco últimas ediciones y te hayas aprendido de memoria nombre y dos apellidos de todos los inscritos hasta la fecha.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  18. #3338
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Hombre,si no quieres gastar,esta claro q esta bien usar web de gps.
    Pero es mucha información,la q te da un garmin de estos,poder ver los circuitos,y a q ritmos ibas,y q pulso llevabas,eso lo coges,y vas haciendo un mismo circuito,y ves como aun manteniendo mismo pulsaciones,el tiempo lo mejoras,y los ritmos son mas alegres,son datos de vital importancia,y soy muy de sensaciones en los entrenos,pero un cacharro de estos,te permite cualificar mas real en q forma andas.
    Ya, hombre, lo he exagerado un poco. Esto es lo que busque cada uno con sus entrenamientos y hasta el punto en el que se quiera meter.

    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Buenos días. Soy el representante de Garmin en la zona Levante en España. El lunes pasarán por su tienda dos representantes míos para partirle las piernas. Gracias.
    Sssshhhh... a ver si me regalan uno para demostrarme que sí que es útil y se lo doy al líder...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  19. #3339
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Compa, tú sabes como es la carrera esa de Abel Antón de 10 km?

    Sabes si es plana? He estado mirando con el google earth y lo mismo meten alguna subidita. Tú sabes algo de eso?

    Tampoco he encontrado referencias de los tiempos de otros años. A ver si tú puedes encontrar algo al respecto.
    El año pasado:

    Hombres

    1º Miguel Ángel Cualiáñez 37:08
    2º Ernesto Miranda 37:18
    3º Francisco Asencio 37:23

    Mujeres

    1º Mª Luisa Teres 44:10
    2º Leyre Gallardo 45:12
    3º Pilar Rodríguez 45:57


    Hace dos años:

    Hombres

    1º Félix Cuesta del Amo 33:08
    2º Antonio M. García 33:36
    3º Juan J. Martínez 34:10

    Mujeres

    1º Yulia Guriseva 45:55
    2º Mª Carmen Iniesta 47:22
    3º Mª Ángeles Palao 47:53


    Muy lentos me parecen a mi, y mucha diferencia de un año a otro. A ver si el amigo Abel Antón nos va a tener preparada alguna sorpresa...
    Úlima edición por GBK fecha: 26-09-2009 a las 19:25 Razón: Actualización de datos.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  20. #3340
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    El año pasado:

    Hombres

    1º Miguel Ángel Cualiáñez 37:08
    2º Ernesto Miranda 37:18
    3º Francisco Asencio 37:23

    Mujeres

    1º Mª Luisa Teres 44:10
    2º Leyre Gallardo 45:12
    3º Pilar Rodríguez 45:57


    Hace dos años:

    Hombres

    1º Félix Cuesta del Amo 33:08
    2º Antonio M. García 33:36
    3º Juan J. Martínez 34:10

    Mujeres

    1º Yulia Guriseva 45:55
    2º Mª Carmen Iniesta 47:22
    3º Mª Ángeles Palao 47:53


    Muy lentos me parecen a mi, y mucha diferencia de un año a otro. A ver si el amigo Abel Antón nos va a tener preparada alguna sorpresa...
    Ozu que efectividad.

    Gebre me podrías decir los números que van a tocar en la próxima primitiva?

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