Atletismo
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Diario de GBK

  1. #4401
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Pues q va a ser,q se vio al lado de algunos galgos,por ir a 3'45,y ya esta pensando en competir a nivel de los africanos,se tendra q quitar los 4 pelos q le queda,hacerse alguna liposupción,y probarse a hacer series como un condenao,ya si q esta pillao.
    Por ahí van los tiros. Sé que no puedo competir para estar delante porque no puedo, no tengo condiciones, pero alguna conversación con Isidro y algún post del Rayo Uva me están haciendo darle vueltas a la cabeza más de lo normal sobre el tema de meter series cortas para este tipo de carreras y lo que me harían progresar. Sí que me gustaría probar, sí .
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  2. #4402
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Por ahí van los tiros. Sé que no puedo competir para estar delante porque no puedo, no tengo condiciones, pero alguna conversación con Isidro y algún post del Rayo Uva me están haciendo darle vueltas a la cabeza más de lo normal sobre el tema de meter series cortas para este tipo de carreras y lo que me harían progresar. Sí que me gustaría probar, sí .
    Pues que quieres que te diga, yo creo que currando bien y duro en corto... ibas a ser un misil, tienes una zacada acojonante, experiencia, caja y estás fino... a poco que le dieras caña...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #4403
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pues que quieres que te diga, yo creo que currando bien y duro en corto... ibas a ser un misil, tienes una zacada acojonante, experiencia, caja y estás fino... a poco que le dieras caña...
    Pues para un misil ya he dicho que no, pero que mejoraría en velocidad-resistencia creo que sí. A ver si pruebo algún entrenamiento de series cortas ahora de cara a la milla a ver como salen los 400 ó los 500 m., por ejemplo.

    A ver qué me prepara mi entrenador
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  4. #4404
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Pues para un misil ya he dicho que no, pero que mejoraría en velocidad-resistencia creo que sí. A ver si pruebo algún entrenamiento de series cortas ahora de cara a la milla a ver como salen los 400 ó los 500 m., por ejemplo.

    A ver qué me prepara mi entrenador
    Espero que tu entrenador no sea el Caballero de Andrómeda, porque te puede sacar las bielas por las orejas...
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  5. #4405
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Espero que tu entrenador no sea el Caballero de Andrómeda, porque te puede sacar las bielas por las orejas...
    Sí, sí, lo primero que me dirá será: "Ve a enterarte de cuándo entrena el grupo de medio fondo del Puerto de Alicante y haces como que pasas por allí y te enganchas a sus 2x15x400 y les marcas tú el ritmo."
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  6. #4406
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Sí, sí, lo primero que me dirá será: "Ve a enterarte de cuándo entrena el grupo de medio fondo del Puerto de Alicante y haces como que pasas por allí y te enganchas a sus 2x15x400 y les marcas tú el ritmo."


    Sisi, pero como sin ganas... así que pasabas por alli a comprar el periodico y te haces un 2x15x400 a 1'10"... las de calentamiento... luego ya te lo tomas en serio...

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  7. #4407
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje


    Sisi, pero como sin ganas... así que pasabas por alli a comprar el periodico y te haces un 2x15x400 a 1'10"... las de calentamiento... luego ya te lo tomas en serio...



    Y por la tarde con el grupo del Puertas Castalla a subir el Xorret del Catí tres veces para fortalecer las piernas...

    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  8. #4408
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje


    Y por la tarde con el grupo del Puertas Castalla a subir el Xorret del Catí tres veces para fortalecer las piernas...

    Pero todo esto sin ganas ehh...
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  9. #4409
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    Mientras no te azote con las cadenas...

    For those about to RUN...we salute you!!

  10. #4410
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Pero todo esto sin ganas ehh...
    ... y con las Converse All Star...

    ¡¡¡Cuñaaaaoooooooooo!!!




    Como nos lea me va a hacer los entrenamientos mi prima la de Cuenca
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  11. #4411
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Mientras no te azote con las cadenas...
    ¡¡¡Naike!!!
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  12. #4412
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ... y con las Converse All Star...

    ¡¡¡Cuñaaaaoooooooooo!!!




    Como nos lea me va a hacer los entrenamientos mi prima la de Cuenca
    Y el bañador de flores...

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  13. #4413
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ... y con las Converse All Star...

    ¡¡¡Cuñaaaaoooooooooo!!!




    Como nos lea me va a hacer los entrenamientos mi prima la de Cuenca


    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  14. #4414
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    Verás tú, que al final no me hace el plan de entrenamientos por vuestra culpa. Si es que no teneis mesura...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  15. #4415
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Verás tú, que al final no me hace el plan de entrenamientos por vuestra culpa. Si es que no teneis mesura...
    Ya te empiezas a parecer a él, diciendo messssssura en lugar de medida...

    Finish, vamos a tener que buscarle un Caballero del Zoriaco al Gebre...

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  16. #4416
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    Pues por su avatar le pega el caballero de piscis... no se si me entendeis

  17. #4417
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¡¡¡Naike!!!
    ¡¡¡Edu!!!

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  18. #4418
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    En el Norte jaja
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    Que bien se vive de vacaciones eh??

    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

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  19. #4419
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    ENHORABUENA FAMILY GBK!!!

    Menudo equipazo que formáis!!!



  20. #4420
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    Animal q vas a entrenar series cortas con la elite de andromeda,ahh q es de alicante,y por la tarde a subir cuestas,jojojo como se va a poner.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

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