Atletismo
Página 297 de 427 PrimeraPrimera ... 297 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 5.921 al 5.940 de 8538

Diario de GBK

  1. #5921
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por Gurb Ver Mensaje
    No te preocupes, que yo se ir . Mi plan es el mismo que el vuestro, así que todos los aguadores/liebres/porteadores etc al km 32
    Je, je, va a estar curioso de ver... un montón de corredores frescos subidos a la acera en la Puerta del Ángel esa esperando a que vayan viniendo sus respectivos liebreados

    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Y como piensa Usted ir del Retiro a la Casa de Campo? En metro y vestido de romano?
    ¿Alguna alternativa? ¿Corriendo?

    Ten en cuenta que si el 10 mil empieza a las 9 nos da tiempo de sobra a ducharnos, cambiarnos, comer algo e ir hasta la Casa de Campo para estar por allí a las 12. No sé cuánto hay desde tu hotel o desde la casa de la amiga de Ruth (que por cierto, está justita de sitio ) hasta la Casa de Campo, pero igual si son un par de kilómetros o tres los podemos hacer a trote...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  2. #5922
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Je, je, va a estar curioso de ver... un montón de corredores frescos subidos a la acera en la Puerta del Ángel esa esperando a que vayan viniendo sus respectivos liebreados

    ¿Alguna alternativa? ¿Corriendo?

    Ten en cuenta que si el 10 mil empieza a las 9 nos da tiempo de sobra a ducharnos, cambiarnos, comer algo e ir hasta la Casa de Campo para estar por allí a las 12. No sé cuánto hay desde tu hotel o desde la casa de la amiga de Ruth (que por cierto, está justita de sitio ) hasta la Casa de Campo, pero igual si son un par de kilómetros o tres los podemos hacer a trote...
    No se si es usted de letras o de ciencias, peeeero...

    2 km calentamiento
    10 m carrera
    1 km enfriamiento
    3 km hasta casa campo
    10 km hasta meta.

    26 km en total...yo creo que me compro un bonometro y te espero sentado en la puerta esa de la Casa de Campo con un Isostar metido en vena...

  3. #5923
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    No se si es usted de letras o de ciencias, peeeero...

    2 km calentamiento
    10 m carrera
    1 km enfriamiento
    3 km hasta casa campo
    10 km hasta meta.

    26 km en total...yo creo que me compro un bonometro y te espero sentado en la puerta esa de la Casa de Campo con un Isostar metido en vena...
    De ciencias puras... Entre el km. de enfriamiento post 10 mil y los 3 km. hasta la casa de campo tienes dos horas para descansar, ponerte como un globo de Isostar e incluso comer algo ligerito y de fácil digestión. Además, Mig va a llevar un ritmo que no nos va a suponer un esfuerzo excesivo, más bien será un rodaje de asimilación de la carrera del 10 mil

    Pero vamos, que si vamos en metro tampoco pasa nada. Igual me da 23 km. que 26...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  4. #5924
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Mig va a llevar un ritmo que no nos va a suponer un esfuerzo excesivo
    Como te lea el Mig...

  5. #5925
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Como te lea el Mig...
    ¿Tan mal de forma estás?
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  6. #5926
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    ¿Tan mal de forma estás?
    Tan mal no, peor.

  7. #5927
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Tan mal no, peor.
    C*ño, pues liebréame para 37'30''
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  8. #5928
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    C*ño, pues liebréame para 37'30''
    Como si eso fuese ir de paseo para mi!

    Recuerdote que eso es ir a 3:45 durante 10 km, y eso, al menos para este humilde servidor, de paseo tiene poco.

  9. #5929
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Como si eso fuese ir de paseo para mi!

    Recuerdote que eso es ir a 3:45 durante 10 km, y eso, al menos para este humilde servidor, de paseo tiene poco.
    Creo que aunque estés bajo de forma eso lo haces. Hombre, algo de esfuerzo te supondrá, está claro, pero yo lo voy a intentar.

    Si aguanto los tres km. y pico de subida por la Castellana a buen ritmo luego es todo bajada salvo el repechito desde la Puerta de Alcalá hasta el Retiro, entre el 8 y el 8,5. A esas alturas de la peli y oliendo la meta apretando el culo no debe hacernos perder demasiados segundos.

    Igual estoy pecando de osado, pero por intentarlo que no quede
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  10. #5930
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.019
    Queeee, por cierto si me esperáis en meta yo me apunto a lo de ir al 32.. seguramente vaya con coche así que incluso podemos bajar en mi coche y luego al que voy a acompañar que me baje de nuevo...

  11. #5931
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Dicen los reyes magos que vayas haciendo semana de descarga cuando proceda
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  12. #5932
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Leyendo leyendo me doy cuenta de que van unos pocos del foro al mapoma....

    yo estaré por allí también con una buena piara de jabaíes... asíq eu tendre que hacer por veros a mas de uno... vais a quedar de alguna manera o forma en la meta?? .. porque por el 30 y pico como estáis hablando alomejor estoy yo ocn un compi que va a hacer reportaje fotográfico a los jabalís....

    bueno lo digo porque no quiero estar por madrid y no veros... quiennes van en total?? creo entender que Lolo y Mig la corren... y el Gebre e Isidro la de 10mil... y el fenix no se si irá o nose.. es que no lo he leido todo....

    bueno eso... que yo me muevo pa vernos en algun lao y hacernos alguna fotillo forera no??....

  13. #5933
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    En el diario de Isidro y en el hilo "Mapoma" de Atletismo Popular está toda la info
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  14. #5934
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Dicen los reyes magos que vayas haciendo semana de descarga cuando proceda
    Descarga te iba a hacer a ti si te dejaras

    Ya me dirás si necesitas mis datos y cómo pagarte los 30 leuros
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  15. #5935
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Lo sabía... y es que, por si no lo sabías, el Fennix es amigo intimo de uno que curra en Graficas Perez... que es la empresa que ha hecho los dorsales del Mapoma


  16. #5936
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Lo sabía... y es que, por si no lo sabías, el Fennix es amigo intimo de uno que curra en Graficas Perez... que es la empresa que ha hecho los dorsales del Mapoma

    Amos, que nuestros dorsales van a estar duplicados...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  17. #5937
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Amos, que nuestros dorsales van a estar duplicados...
    Le ha hecho el tío una copia con la Epson que tiene en la oficina...

    Veremos a ver si no te detiene aún la policía...

  18. #5938
    Fecha de Ingreso
    May 2008
    Localización
    Sant Joan d´Alacant
    Edad
    43
    Mensajes
    11.825
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Veremos a ver si no te detiene aún la policía...
    Llevan detrás de mí desde el año pasado cuando me pararon por soltar las manos del manillar de la bici para beber agua.

    Al final verás como me empapelan...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  19. #5939
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Edad
    41
    Mensajes
    4.622
    Equipo
    Autobús Escoba
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Llevan detrás de mí desde el año pasado cuando me pararon por soltar las manos del manillar de la bici para beber agua.

    Al final verás como me empapelan...

    ahi... kita kita.....

  20. #5940
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Descarga te iba a hacer a ti si te dejaras

    Ya me dirás si necesitas mis datos y cómo pagarte los 30 leuros
    No me hacen falta vuestros datos, ya está apañao.

    De leuros yo no sé nada, no sé de qué me hablas...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 17:22