Atletismo
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Diario de GBK

  1. #7901
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    Cita Originalmente escrito por Federico Ver Mensaje
    ¿Tendreis tienda online? ¿Vais a vender zapatillas minimalistas? ¿Vais a regalar inscripción a alguna carrera comprando material?
    ¿Vais a dar cerveza en la inauguración? NO

    Cuenta, cuenta Pues nada, que os paseis por allí cuando querais, que Isidro estará encantado de venderos algo .
    ...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  2. #7902
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    Miércoles, 30 de marzo de 2011

    40' de trote por el cauce del río en Elche.

    He quedado con mi hermano que trabaja allí para hacer un rodajito y luego comer con él para despejarme del lío que llevo hoy con la tienda.

    Sin carreras a la vista y sin objetivos motivantes, estoy algo descolocado... tal es así que se me han olvidado las zapas. He corrido con las Triumph naranjas que llevan un año retiradas. Menos mal que se me ha ocurrido ir en chándal y no en vaqueros...

    Triumph: 585 km.

    Aegis: 212 km.
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  3. #7903
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje

    Sin carreras a la vista y sin objetivos motivantes, estoy algo descolocado... tal es así que se me han olvidado las zapas.
    Ya está! Vete a hacer MMP a los 10K Almenara Golf Resort

  4. #7904
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    Gracias a todos de parte de la GBKA. Ayer me comentaba que iba a sentirse un poco fuera de lugar con todos vosotros en la media de Segovia. Si después de conocer a los que conoce todavía no me ha abandonado y se ha llevado a los trotones con ella no hay peligro de que lo haga tras esta carrera .

    M5, el trotón ya no tiene fiebre pero sigue con mucha tos y mocos en la garganta. Seguimos mimándolo.

    Hoy hacía un vendaval de coj*nes, así que no he salido. Espero poder hacerlo el viernes, el sábado y el domingo porque anuncian mucho sol y temperaturas rondando los 20º.
    me imagino q. se daria perfectamente cuenta de q. era una mas en el grupo!!!

    hizo un carrerón...no habia entrenado cuestas, entrena siempre en llano y al nivel del mar, y en la segunda media tb. hizo otro carrerón..jajajaj

    lo mismo digo para ti, para el tipo de carrera q. es hiciste un gran crono.
    Enhorabuena a los dos y ya estoy deseando otra quedada...jajajja


    Suerte para ti y para isidro en vuestro nuevo proyecto.

  5. #7905
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    Cita Originalmente escrito por Miguel Ver Mensaje
    Ya está! Vete a hacer MMP a los 10K Almenara Golf Resort
    Allí tendré que currar, pero a lo mejor en "los otros 10K" puedo mejorar la marca de Segovia, que como vísteis, fue discreta
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  6. #7906
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    Muchísima suerte con la tienda, y estaremos en contacto que tenemos un asunto pendiente por ahí con unas triumph
    Adizero Aegis: 526 kms.
    Nike Lunar Glide 2: 1132 kms.
    Adizero Aegis 2: 177 kms.
    Nike Lunar Glide 4: 652 kms.
    Saucony ride 5: 292 kms.
    Saucony Jazz 16: 189 kms.

  7. #7907
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    Buenos dias Gbk!!
    Suerte con ese proyecto que me parece a mi que va a tener un exito tremendo!!

    Por cierto... eso de que sin motivacion y descolocado... sera un decir no??

    Ahora mas que nunca... tienes que entrenar y hacerte todas las carreras que te queden cerca de esa tienda, hay que promocionarse, y hacer publicidad con la ropa y accesorios de la misma, eha... que tor mundo diga... mira ves aquel?? pues las zapas que lleva... me las compre el otro dia en su tienda

    Veras que en cuanto pase todo este jaleo de inaguraciones y demas.... encuentras esa motivacion que te falta, y si no... ya te daremos ideas



    el troton ya todo bien, si??
    Objetivos.........
    Aun no se
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  8. #7908
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    Sábado, 2 de abril de 2011

    52'25'' hasta el mirador de Orgegia y volver.

    El entrenamiento de hoy ha sido una pequeña tabla de salvación. En todo momento he tenido muy buenas sensaciones y he rodado con bastante soltura sin notarme forzado en ningún momento.

    A falta de carreras motivantes -este año no van a poder ser los 15 km. de Massamagrell- me parece que no me pondré un dorsal hasta septiembre, así que voy a intentar aprovechar para rodar todo lo posible sin otro objetivo que disfrutar.

    Triumph: 596 km.

    Aegis: 212 km.
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  9. #7909
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    52'25'' hasta el mirador de Orgegia y volver.

    El entrenamiento de hoy ha sido una pequeña tabla de salvación. En todo momento he tenido muy buenas sensaciones y he rodado con bastante soltura sin notarme forzado en ningún momento.

    A falta de carreras motivantes -este año no van a poder ser los 15 km. de Massamagrell- me parece que no me pondré un dorsal hasta septiembre, así que voy a intentar aprovechar para rodar todo lo posible sin otro objetivo que disfrutar.

    Triumph: 596 km.

    Aegis: 212 km.
    Hola Gbk's!!
    me parece geniiial, esta biien eso de rodar x disfrutar, pero ... marcarte un objetivo.... es motivo de no bajar la guardia, y de tener ilusion por conseguir ese reto que nos marcamos
    Sera por carreras?? ave si voy a tener que ser yo la que te de ideas para correr alguna??
    mira que pongo a ello eh??
    Buen entreno si señooor

    Objetivos.........
    Aun no se
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  10. #7910
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    Domingo, 3 de abril de 2011

    55' por el mismo recorrido que ayer, hasta el mirador de Orgegia y bajar. He dado un pequeño rodeo por la Santa Faz para alargarlo un poquito, pero por el tiempo que he tardado no ha habido mucha diferencia. Eso, o que he ido más rápido que ayer...

    Cosas malas: he retrocedido dos años, tanto por los entrenamientos como por el estado de forma; cosas buenas: sé cómo volver a recuperar e incluso mejorar el nivel de la temporada pasada.

    Triumph: 612 km.

    Aegis: 212 km.
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  11. #7911
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    Enga, una fotico de la tienda a la espera de las buenas, que esta es con el móvil y no de toda. La parte del triatlón, el mostrador y los escaparates no se ven:

    Imageshack - tienda1.jpg
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  12. #7912
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    Cita Originalmente escrito por GBK Ver Mensaje
    Enga, una fotico de la tienda a la espera de las buenas, que esta es con el móvil y no de toda. La parte del triatlón, el mostrador y los escaparates no se ven:

    Imageshack - tienda1.jpg
    Que bonitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    ponenos massssss

    Objetivos.........
    Aun no se
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  13. #7913
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    Cita Originalmente escrito por M5 Ver Mensaje
    Que bonitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    ponenos massssss

    Tú si que eres bonita

    A ver, tú que eres triatleta ya sabes dónde tienes que comprar los neoprenos, los monos, los acoples, las Newton, las Zoot... y cuando te cures el pie del todo también podrás comprarte toooooooooooooodo lo que tenemos de running
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  14. #7914
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    Muy chula la tienda,se ve muy ordenado todo. ¿Teneis ya pagina en el internet?
    OBJETIVOS 2012-2014

    -Bajar de 1h 23´ en MM 1h 23´43´´ (Benidorm 24/11/13)
    -Bajar de 47´en subida santuario Novelda. 46´12´´ (3-8-13)
    -Bajar de 36´en un 10.000 35´40´´ 10K Murcia 17/11/13

  15. #7915
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    Cita Originalmente escrito por Federico Ver Mensaje
    Muy chula la tienda,se ve muy ordenado todo. ¿Teneis ya pagina en el internet?
    Joer... es una tienda, ¿tendrá que estar ordenada?

    La web es www.runtrishop.com , pero todavía está ultimándola el pollito azul.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

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  16. #7916
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    Mira que ordenadito lo tenéis todo , tendré que pasarme a revolver un poco
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  17. #7917
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    ¿Cómo lleváis la cosa?
    1002
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    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  18. #7918
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    Mucha suere con la tienda, está chula chula, a ver si bajo un día a Alicante a ver a mis padres y me puedo acercar por allí.

    Un abrazo
    Luis-Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  19. #7919
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    ¿Cómo lleváis la cosa?
    Bien, bien, hemos vendido algo ya

    Cita Originalmente escrito por Lenon Ver Mensaje
    Mucha suere con la tienda, está chula chula, a ver si bajo un día a Alicante a ver a mis padres y me puedo acercar por allí.

    Un abrazo
    Luis-Lenon
    Hombre, sería un detalle porque tienes una tiradita. Desde San Juan hasta Cartagena tardas una hora y media con el rollo de los 110 km./hora. Tú vente para acá y ya veremos luego
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  20. #7920
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    Miércoles, 6 de abril de 2011

    40'.

    No me encontraba muy bien y decidí salir un rato a que me diera el aire tranquilamente, pero a los 40' me tuve que parar y terminar andando hasta casa. Al llegar tenía escalofríos y me puse el termómetro y me había subido la fiebre, así que descanso y paracetamol.

    Triumph: 621 km.

    Aegis: 212 km.
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