Atletismo
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Diario de GBK

  1. #1681
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Ya estás tardando. Si es en serio mándame un privado con los precios y te hago un pedido que vas a flipar.
    Precios?? ¬¬
    Pa pedidos tan grandes no hay!! jajaja! no tenemos una granja de abejas!!! Es pa consumir y dar (precio= 0 €) así que tampoco se hace mucha muchííííísima.

  2. #1682
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    Cita Originalmente escrito por nai* Ver Mensaje
    Como venda yogures también la Beni se forra! Que vaya pensando en una buena jubilación!!!

    Por cierto Gebrekele, que no sea gran avería!
    Me pierdo! Pero no era que no le gustaban los yogures??

  3. #1683
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    Cita Originalmente escrito por lele Ver Mensaje
    ¡¡Cuidado Beni!! Este compra la miel a mayoristas.

  4. #1684
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    a ver si el problema es de la junta de la trócola o de la tapa del cárter.

    Te deseo que se te cure pronto sea lo que sea.... esperemos que no sea la correa de distribución.......jeje.. no en serio ojalá te pongas bien pronto!

  5. #1685
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    15 km. 1:12:05. 4'48'' de media.

    Después de haber pasado ayer un día antológico de jaleo en el trabajo, reunión en la cumbre incluída, hoy me he levantado con menos dolor en la cadera y con demasiada energía acumulada, así que me he puesto las zapas y me he ido a ver amanecer por ahí.

    He empezado bien, a 4'35'' - 4'40'', pero tras una bajada alrededor del km. 4 ya he empezado a tener dolores. Luego en el llano se me han pasado un poco pero otra vez entre el 8 y el 10 que era bajada me han vuelto y he marcado más de 5'/km. De todos modos, como no era nada que apretando los dientes y mordiéndome el labio no se pudiera solucionar he seguido y he terminado los 5 últimos en subida mejor que los de llano y bajada.

    Al final muy bien de piernas y de pulsaciones, lógicamente por el ritmo que he llevado, sin pasar de 160 en ningún momento, pero con la cadera para los leones.

    Ahora, tras cinco horas, pienso que quizá no debería haber salido, pero si al cabo de seis o siete días hay uno en el que tengo menos dolores no lo puedo evitar y siempre me lanzo con la esperanza de que no aumenten al terminar. Desgraciadamente, no es así.

    Al final voy a poder hacerme las pruebas que me pidió el médico gracias a un favor de un amigo de mis padres sin que me cuesten nada. La semana que viene me harán la resonancia a ver si el problema es de la junta de la trócola o de la tapa del cárter.

    Venga, un restregón a todos .

    Serás... Pero homiño digo yo que será mejor que te recuperes totalmente antes de volver a coger las zapas como bien dices jejeje. Aunque te cueste joba... piensa que lo puedes estar empeorando Si te ayuda echa a lavar las zapatillas, hasta que se sequen pues mira...pasaron unos cuantos días; y si tienes más de una con la que corres, las echas todas

    Me alegro que te salga gratis xDDD así se hace, hay que tener contactos

    Y nada de quejarse por tus tiempos! Me cago en la leche!! que yo voy a 6 minutos el km (más o menos)!!


    Saludos!

  6. #1686
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele
    Al final voy a poder hacerme las pruebas que me pidió el médico gracias a un favor de un amigo de mis padres sin que me cuesten nada. La semana que viene me harán la resonancia a ver si el problema es de la junta de la trócola o de la tapa del cárter.
    A ver si puede ser y dan con la p$ta avería!

    Como nadie te lo devuelve...ahi va uno bien calentito...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  7. #1687
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Como nadie te lo devuelve...ahi va uno bien calentito...
    Yo le mandé uno......

  8. #1688
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    Hombre... pero el mio es mucho más gay!!! No ves que está todo el dia picando con una aventura en las montañas entre Neo yo... está celosón... tengo que mimarle... venga otro...
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  9. #1689
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Hombre... pero el mio es mucho más gay!!! No ves que está todo el dia picando con una aventura en las montañas entre Neo yo... está celosón... tengo que mimarle... venga otro...
    que bonito... es el principio de una historia de amor.... del esilo de la película esa de los vaqueros...

  10. #1690
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    Por eso lo decía!! Si ya nos la tiró con el rollo de los vaqueros... no ves que es muuuu ingenioso!! es la miel que le da mucha energía!!
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  11. #1691
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    Cita Originalmente escrito por joserubio Ver Mensaje
    que bonito... es el principio de una historia de amor.... del esilo de la película esa de los vaqueros...
    ¿Cual?


    ¿te referieres a BrokeAssMountain?

  12. #1692
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    Juuuuuu chico malo!!!
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  13. #1693
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Por eso lo decía!! Si ya nos la tiró con el rollo de los vaqueros... no ves que es muuuu ingenioso!! es la miel que le da mucha energía!!
    jajaj

    no estaba yo al tanto...jajajaj

    bueno pues nada.. a ver si la Beni le suple de esa pedaso de miel de la granja particular.. que entonces ya.... como las alondras vaya...

  14. #1694
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    ¿Cual?


    ¿te referieres a BrokeAssMountain?

  15. #1695
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    ¿te referieres a BrokeAssMountain?

  16. #1696
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    ¿te referieres a BrokeAssMountain?

    me marcho y la montais parda....
    Próximos retos:
    VIII Club amigos de Alcorcón (22 mayo, 2016)

    Cross Alpino del Telégrafo 2016 (11 junio, 2016)

    Madrid- Segovia (septiembre, 2016)



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  17. #1697
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    Es lele....
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  18. #1698
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    ¡No me creo que a nadie mas se le haya ocurrido el juego de palabras!

    Estaba a güevo, nunca mejor dicho.


  19. #1699
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    Sisi... la has metido en el hoyo... golfista!!!
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  20. #1700
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    mira tu amado CR7 futuro CR9 preocupado... desde que ha visto a tu negro no hace otra cosa....
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