Hola a todos al fin bajo de los 40 min en 10 km 'hace siete meses mi padre que esta pasadito de peso me miro un día y me dijo ;pronto estaras como yo jajaja. Eso me motivo a empezar a ir a correr para perder algo de peso y ostias si perdí he bajado 14 kilos .empeze a correr unos 5 km 4 o 5 días por semana ,poco a poco fui aumentando los km y apuntandome a alguna carrerita ,primero una de 10 ,hice 43;36 jo contentisimo luego una de 7.800 m con 1800 participantes una pasada ,32:20 el 350 de 1800 y finalmente una media en 1:31;50
Ahora en entrenamiento he marcado 39;26 en 10 km y estoy deseando una carrerita de 10 para que la marca sea oficial ,todo eso en 7 meses no se si mejorar e mucho mas pero me doy mas que satisfecho ,