Atletismo
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Diario en el Manikomio.

  1. #161
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    SALIDA EN BTT:

    OBJETIVOS:
    Disfrutar.
    Estirar las piernas.
    comprobar como responden mis gónadas con la bici.

    RESULTADO:


    Después de la cirugía y el post-operatorio, era mi primer contacto con mi mejor amiga. Muy buenas sensaciones, ningún tipo de molestia. Creo que ya estoy del todo recuperado.
    Una cosa que me parece curiosa, y haber si alguien me puede explicar. Desde que entreno mas o menos ordenado he notado mejoría en la carrera a pie, pero en la bici es increíble el rendimiento que estoy encontrando.

  2. #162
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    Buenas Juan Diego, aquí en mi pueblo ahí mucha aficcion por las bicis. Muchos algunas veces salen a correr por cambiar algo y son unos animales corriendo.
    Mi diario: Diario de Puma

    Proximo Objetivo: Media Maratón de Málaga 25 Aniversario 22/3/2015

    Mis Marcas:

    32 Edición Media Maratón de Granada 5/10/2014 1:49:49


    30 Edición Media Maratón de Córdoba 30/11/2014
    1:42:37


    es difícil vencer a quien nunca se rinde....

  3. #163
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por Puma Ver Mensaje
    Buenas Juan Diego, aquí en mi pueblo ahí mucha aficcion por las bicis. Muchos algunas veces salen a correr por cambiar algo y son unos animales corriendo.
    jejejejeje esta de moda por todos lados. Mi pueblo es muy turístico y todos van en montainbike de 3000 o mas euros y súper equipados con la ultima tecnología. y en el primer repecho se mueren para subir.... jajajajaa

  4. #164
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    Cita Originalmente escrito por Juan Diego García Ver Mensaje
    jejejejeje esta de moda por todos lados. Mi pueblo es muy turístico y todos van en montainbike de 3000 o mas euros y súper equipados con la ultima tecnología. y en el primer repecho se mueren para subir.... jajajajaa
    Aquí lo mismo la verdad, solo que no se mueren al subir jajajaja. Están muy fuertes todos. Van a competir a todos lados, entrenamientos, dietas, gimnasio especifico para la bici, masajes, piernas en alto...etc
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    Proximo Objetivo: Media Maratón de Málaga 25 Aniversario 22/3/2015

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    es difícil vencer a quien nunca se rinde....

  5. #165
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    May 2014
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    Juan Diego, mejoría al entrenar de forma ordenada? Ya veo que se cerró el club cabra

    Me alegro de tu rápida recuperación, no va a haber forma de alcanzarte!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  6. #166
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    Cita Originalmente escrito por haruki Ver Mensaje
    Tendrás fuerte el dedo.
    Ni fuerte ni flojo, es cogerle el truco, a Darío se lo enseñé, no es lo último en comodidad, pero para mi mejor que una mochila a la espalda que me la cuece o el bote en la cintura que me la muele.....un abrazo kimi
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

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    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  7. #167
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    Supongo que el sensey JUANHARP lleva algo así.

  8. #168
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    Algo así como tu le llamas vale 50 euracos mínimo
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
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    www.facebook.com/roadrunner2014

  9. #169
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    Cita Originalmente escrito por Juan Diego García Ver Mensaje
    jejejejeje esta de moda por todos lados. Mi pueblo es muy turístico y todos van en montainbike de 3000 o mas euros y súper equipados con la ultima tecnología. y en el primer repecho se mueren para subir.... jajajajaa
    Teniendo en cuenta lo peligrosa que se ha vuelto la carretera, se ha masificado la BTT. Gracias al mountain bike no muere el ciclismo hoy en día aquí en España

  10. #170
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    El sensey lleva esta botella


    Y la lleva tal que así
    [IMG]http://tapatalk.imageshack.com/v2/14/08/25/5f888c96e66d1b2d38cdc70180d44add.jpg[/IMG
    Parece incómodo pero yo le he pillado el truco, como podéis ver, no le hagáis caso al sensey, pues es un tío muy raro....
    En la foto que colgó Darío del rodaje que compartimos, estoy con la botella, y el puede dar fe que la llevé así durante la 1h26' que duró....
    No digo más , abrazos
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  11. #171
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    A ver si ahora salió bien, vaya día me lleva dado el móvil
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  12. #172
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Teniendo en cuenta lo peligrosa que se ha vuelto la carretera, se ha masificado la BTT. Gracias al mountain bike no muere el ciclismo hoy en día aquí en España
    Lastimosamente tienes mucha razón. Lo de la carretera tiene delito.

  13. #173
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    Sensey le compro los 🍌🍌🍌🍌🍌🍌. Jajaja la botellita se la dejo a usted, a menos que me diga, que por eso va tan rapido.

  14. #174
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    ¿No te gusta la botella?
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  15. #175
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    Me gustan mas los platanos 😂😂😂😂😂😉😉.

  16. #176
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    Pues voy a patentar el sistema para llevarla....ya pagarás 60 € cuando la saque Salomon y yo tendré para seguir poniendome morado a plátanos......
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  17. #177
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    60 euros, 80 euros? Seguro llevan la mano incluida. Con ese precio

  18. #178
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    A mi me costó 5€, cuando patente el sistema os la venderá salomon por60 € y la comprareis
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  19. #179
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    Eso tiene que ser muy incomodo Juan, pero me imagino que ya te has acostumbrado. Yo el cinturón con las botellitas ya ni me acuerdo que lo llevo.
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    es difícil vencer a quien nunca se rinde....

  20. #180
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    Cita Originalmente escrito por Puma Ver Mensaje
    Eso tiene que ser muy incomodo Juan, pero me imagino que ya te has acostumbrado. Yo el cinturón con las botellitas ya ni me acuerdo que lo llevo.
    Seguro que el cinturón es mucho más cómodo, pero un día lo cogí así y cómo no me resulto incómodo así se quedó....pero para el próximo verano me miraré el cinturón que comentas, para este lo acabo así...
    Saludos
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