Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #2361
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    Enhorabuena a los dos por acabar! Y no os equivoqueis, es un tiempazo. El calor de ayer era inaguantable.

    Por mi parte, fui duda hasta última hora, pero llegué bien. Aun así, no estaba disfrutando nada y lo dejé en el 16. Lo hubiera dejado mucho antes, pero me esperaban allí baja
    Iba un poco por debajo de 4:30, me quedo con que llevaba el pulso clavado a como quería, e iba recortando tiempo.
    Eso sí, fue dejarlo, llegar a casa y al echar una meada ver que estaba bastante deshidratado. Fácil que me hubiera pegado un ostion.

  2. #2362
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    Jun 2012
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    Chains, te inscribo para donosti?!? Dime que si!!!

    Un saludo!


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  3. #2363
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Chains, te inscribo para donosti?!? Dime que si!!!

    Un saludo!


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    Jaja llevo dándole vueltas desde elnjueves pero todavía no lo tengo claro, voy a esperar un par de días y me decido.

  4. #2364
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Y....enhorabuen por.esa MMP!! Grande revol!! Ahora. ...eso si!! Ya esta jodido,.ya has entrado en elcirculo vicioso!!!!
    Gracias. En el km 18 o asi me entro la duda existencial de: que hago yo aqui!?!?! Pero despues de terminar me entro ese gustazo de terminar y satisfaccion personal.
    No hay victoria sin luchar

  5. #2365
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    Chains, te inscribo para donosti?!? Dime que si!!!

    Un saludo!


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  6. #2366
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    Aug 2013
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    Que makinas.... felicidades... a los dos.... espero vuestras cronicas....sera una gozada, Juanlu....se te hizo duro por lo que veo

    por mi parte veo un pelin justo el ritmo de 4:15, hoy he hecho un rodaje de 2h (1h al 70% + 1h al 80-82%) y durante la segunda hora a partir del 3km el ritmo se ha ido a 4:22-4:25 en total de la sesion 2h al 74,5% ritmo medio 4:31.....

    la cosa puede ser 2:59:59 como 3:00:01
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  7. #2367
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    Enhorabuena a todos, independientemente del tiempo, en especial a Txitatxu que fue el que inaguró este post y que hemos seguido semana a semana hasta conseguir este pedazo de objetivo. De la forma que has avanzado el virus de la maratón te ha infectado y auguro próxima veces aunque hoy seguro que estás en esa maravillosa nube. Disfruta.
    Sobre la carrera y organización luces y sombras. Olé al ambiente, animación, guardarropa y zona de llegada. Pero en cuanto a organización creo que es una carrera muy masificada por querer incluir la carrera pirata con media y maratón. Salí en el cajón 3 y estuve adelantando gente hasta el km 10 con ritmos que nada tenían que ver con los indicados en la inscripción. Toda la carrera hasta el 15 a tirones sobre todo al pasar por zonas que las habían estrechado por mantener carriles para coches disponibles. En el km 13 tropecé con alguien delante mío y me fui al suelo en un estrechamiento de calles. Los carteles de los km estaban algunos escondidos y los avituallamiento eran todo sorpresas: unos más cortos, otros más largos, unos con botellas, otros con vasos y muy poquito contenido....y por no hablar de las duchas a tomar por saco. Por acabar el rollo, decepción con la bolsa del corredor, no pido una botella gran reserva pero que menos que plano para que familia pueda seguir carrera. Esta bien eso de alcanzar los 6.000 corredores pero la organización debe ser acorde. No sé si esto es mi impresión o si a los demás os paso cosas similares.
    Un saludo.

  8. #2368
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Que makinas.... felicidades... a los dos.... espero vuestras cronicas....sera una gozada, Juanlu....se te hizo duro por lo que veo

    por mi parte veo un pelin justo el ritmo de 4:15, hoy he hecho un rodaje de 2h (1h al 70% + 1h al 80-82%) y durante la segunda hora a partir del 3km el ritmo se ha ido a 4:22-4:25 en total de la sesion 2h al 74,5% ritmo medio 4:31.....

    la cosa puede ser 2:59:59 como 3:00:01
    Gracias himly!! La clave....correr por pulsaciones, en cuanto saque un ratino, cronica!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  9. #2369
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    Cita Originalmente escrito por Inabal Ver Mensaje
    Enhorabuena a todos, independientemente del tiempo, en especial a Txitatxu que fue el que inaguró este post y que hemos seguido semana a semana hasta conseguir este pedazo de objetivo. De la forma que has avanzado el virus de la maratón te ha infectado y auguro próxima veces aunque hoy seguro que estás en esa maravillosa nube. Disfruta.
    Sobre la carrera y organización luces y sombras. Olé al ambiente, animación, guardarropa y zona de llegada. Pero en cuanto a organización creo que es una carrera muy masificada por querer incluir la carrera pirata con media y maratón. Salí en el cajón 3 y estuve adelantando gente hasta el km 10 con ritmos que nada tenían que ver con los indicados en la inscripción. Toda la carrera hasta el 15 a tirones sobre todo al pasar por zonas que las habían estrechado por mantener carriles para coches disponibles. En el km 13 tropecé con alguien delante mío y me fui al suelo en un estrechamiento de calles. Los carteles de los km estaban algunos escondidos y los avituallamiento eran todo sorpresas: unos más cortos, otros más largos, unos con botellas, otros con vasos y muy poquito contenido....y por no hablar de las duchas a tomar por saco. Por acabar el rollo, decepción con la bolsa del corredor, no pido una botella gran reserva pero que menos que plano para que familia pueda seguir carrera. Esta bien eso de alcanzar los 6.000 corredores pero la organización debe ser acorde. No sé si esto es mi impresión o si a los demás os paso cosas similares.
    Un saludo.
    Gracias gracias y gracias, si!!! Aqui estoy en mi nube!!!

    En cuanto a la organización, poco mas que añadir, bastante de acuerdo, y lo de las duchas fue peor, a las 22:00 cerraron!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  10. #2370
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Gracias himly!! La clave....correr por pulsaciones, en cuanto saque un ratino, cronica!!
    Yo siempre lo he dicho....es una forma inteligente de plantear un maraton... mas cuando se es primerizo ardo en deseos de leer esa cronica
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    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  11. #2371
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    Venga venga esas crónicas!!!
    Felicidades a todos los que corristeis!

  12. #2372
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    Cita Originalmente escrito por Yasunaga Ver Mensaje
    Venga venga esas crónicas!!!
    Felicidades a todos los que corristeis!
    Ya va, ya va,que aun ando por Bilbao dando vueltas, en una feria de minerales......contentando a la parienta claro!!!jajaja
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  13. #2373
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    Ah!!! Y mil gracias Yasunaga!!!
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  14. #2374
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Gracias gracias y gracias, si!!! Aqui estoy en mi nube!!!

    En cuanto a la organización, poco mas que añadir, bastante de acuerdo, y lo de las duchas fue peor, a las 22:00 cerraron!!!!
    Segun he leido, no es que a las 22h cerraran. Es que no habia contratacion de duchas. Y los que hicieron la de 10km y llegaron les pedian pagar por poder ducharse. Es un punto que hace ensombrecer otras buenas cosas.
    No hay victoria sin luchar

  15. #2375
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    Muchas felicidades a todos!!!!!! crónicas crónicas!!!!!!!!!!!.
    Por mi parte fatal! los 3 primeros kms adelantando a gente medio a sprines luego ya rodando a 4:30 y pico el pulso mas alto de lo normal todo el tiempo, y sobre el 16 iba a retirarme pero decidí bajar a 5 y llegar a meta, entonces llegue relativamente bien pero con un tiempo bastante malo 1:40 tiempo real creo que me saldrá. En ningún momento fue mi carrera en ningún kilómetro de los 21.

    EN DONOSTI TENGO REVANCHA !!!!!!!!


    CRONICAS CRONICAS :d:d
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
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    Maraton Finisher x4 Laredo Berlin, San Sebastian, Laredo.

  16. #2376
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    Sparky, en donosti coincidimos!! Vamos!!!

    Un saludo!


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  17. #2377
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    Coincidiréis en la salida, porque a ti con las ganas de maratón que tienes ya, para seguirte te van a tener que poner un GPS o algo...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  18. #2378
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Coincidiréis en la salida, porque a ti con las ganas de maratón que tienes ya, para seguirte te van a tener que poner un GPS o algo...
    Ahí las dao juanlu!! Ayer salio a las 22:00 de currar, si se pone .......hubiera llegado antes que nosotros
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  19. #2379
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    jjajajaajajajaja alli nos "vemos" tio!
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  20. #2380
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    Seguro que todos ya conocéis este vídeo pero si alguien aun no, espero poder arrancaros una sonrisa en estos momentos de Agujetas!!!!

    https://www.youtube.com/watch?v=gvGsX7xUDf0
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