Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #3821
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Hola ahora no tengo tiempo pero

    La cena ha explotado en mi barriga, he dormido 30min, toda la noche vomitando y a partir del km12 con náuseas y calambres ha sido lo mas duro que he vivido en mi vida

    A nivel deportivo un fracaso mayúsculo 3:46 segunda MM en 2:11 pero este maratón era algo mucho más que 42km corriendo
    Pues que huevos!
    Mucho animo, a recuperar y a aclarar la cabeza
    Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo

  2. #3822
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    Ánimo himly! Mucho mérito haber salido, y acabar, mucho más!

  3. #3823
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    Contra eso no se puede luchar, se que es un palo, pero aun asi has conseguido acabar 1 mas. Creo que algun dia estas orgulloso de eso. Animo crack
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  4. #3824
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    Ole tus huevos!! Un fuerte abrazo!!


    Un saludo!!


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  5. #3825
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    Fu u u u u u u u u u u u u fu u u u u u u u u u u u u u u u u
    así bufa el viento!

  6. #3826
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    Me quito el sombrero. Grande! Ya te quitarás la espina en Barcelona, pero acabar hoy (o empezar, si me apuras) es acojonante...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  7. #3827
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Hola ahora no tengo tiempo pero

    La cena ha explotado en mi barriga, he dormido 30min, toda la noche vomitando y a partir del km12 con náuseas y calambres ha sido lo mas duro que he vivido en mi vida

    A nivel deportivo un fracaso mayúsculo 3:46 segunda MM en 2:11 pero este maratón era algo mucho más que 42km corriendo
    Bravo Himly bravo!!!! Sabes que lo deportivo lo tienes, luego hay miles de circunstancias que hacen que la carrera sea como es, eso no es controlable y hay que responder como.lo.has hecho, lo fácil. Hubiera sido abandonar, tu has tenido el mérito de seguir, luchar pelear y acabar!!!!
    BRAVO BRAVO Y BRAVO!!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  8. #3828
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    Vaya mala suerte despues de meses de preparacion, ole tus cojones por acabar, eso es de un luchador. Muchos animos y a por otra que esto sigue.

  9. #3829
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    Ya estoy en el tren de vuelta ni os imaginais lo que es correr 30km con calambres y náuseas, iba a ritmos de 7 al final cuando mi 60% está en 5:00 intentaba beber en los avituallamientos pero lo echaba al cabo de poco

    Tener que pararte en el km12 por un calambre y pensar que te faltan 30 es una losa gigante, por entonces iba a 4:30 aprox y el ritmo decreciendo primero 4:45, luego 5...5:30..6..7 y querer pero no poder

    Sabia que sub 3h era imposible pero 3:05 aun tenia esperanzas, he salido a 4:14 y cuando he visto intensidades del 88 al 90% me he hundido moralmente y pensar que hace 3 días iba a 3:55 al 82%

    Eso sí el final apoteosico, los últimos 400m no podia contener las lagrimas cuando he llegado he caído de rodillas y he empezado a llorar 5min hasta que me han sacado de allí

    5 días antes de París falleció un ser querido muy cercano y ese día no pude acabar el maratón porque estaba muy tocado, hoy corria con su nombre en el dorsal y pasase lo que pasase no podía dejarlo a medias, cada vez que el público decía su nombre al verme con la cara desencajada apretaba los dientes y me decía a mi mismo Joder mecago en la puta tira Alex tira por dios tira y (aun faltaban 17 o 18km) mas detalles en la crónica

    Pero ya os digo que lo que he sufrido hoy no tiene nombre

    Correr un maratón y acabarlo en 3:46 deshidratado desde el principio, sin nada en el cuerpo desde el mediodía anterior y sin haber dormido nada es un sufrimiento tiránico
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
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    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
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    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  10. #3830
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Ya estoy en el tren de vuelta ni os imaginais lo que es correr 30km con calambres y náuseas, iba a ritmos de 7 al final cuando mi 60% está en 5:00 intentaba beber en los avituallamientos pero lo echaba al cabo de poco

    Tener que pararte en el km12 por un calambre y pensar que te faltan 30 es una losa gigante, por entonces iba a 4:30 aprox y el ritmo decreciendo primero 4:45, luego 5...5:30..6..7 y querer pero no poder

    Sabia que sub 3h era imposible pero 3:05 aun tenia esperanzas, he salido a 4:14 y cuando he visto intensidades del 88 al 90% me he hundido moralmente y pensar que hace 3 días iba a 3:55 al 82%

    Eso sí el final apoteosico, los últimos 400m no podia contener las lagrimas cuando he llegado he caído de rodillas y he empezado a llorar 5min hasta que me han sacado de allí

    5 días antes de París falleció un ser querido muy cercano y ese día no pude acabar el maratón porque estaba muy tocado, hoy corria con su nombre en el dorsal y pasase lo que pasase no podía dejarlo a medias, cada vez que el público decía su nombre al verme con la cara desencajada apretaba los dientes y me decía a mi mismo Joder mecago en la puta tira Alex tira por dios tira y (aun faltaban 17 o 18km) mas detalles en la crónica
    Un 10 para ti, enhorabuena, si señor.

  11. #3831
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Ya estoy en el tren de vuelta ni os imaginais lo que es correr 30km con calambres y náuseas, iba a ritmos de 7 al final cuando mi 60% está en 5:00 intentaba beber en los avituallamientos pero lo echaba al cabo de poco

    Tener que pararte en el km12 por un calambre y pensar que te faltan 30 es una losa gigante, por entonces iba a 4:30 aprox y el ritmo decreciendo primero 4:45, luego 5...5:30..6..7 y querer pero no poder

    Sabia que sub 3h era imposible pero 3:05 aun tenia esperanzas, he salido a 4:14 y cuando he visto intensidades del 88 al 90% me he hundido moralmente y pensar que hace 3 días iba a 3:55 al 82%

    Eso sí el final apoteosico, los últimos 400m no podia contener las lagrimas cuando he llegado he caído de rodillas y he empezado a llorar 5min hasta que me han sacado de allí

    5 días antes de París falleció un ser querido muy cercano y ese día no pude acabar el maratón porque estaba muy tocado, hoy corria con su nombre en el dorsal y pasase lo que pasase no podía dejarlo a medias, cada vez que el público decía su nombre al verme con la cara desencajada apretaba los dientes y me decía a mi mismo Joder mecago en la puta tira Alex tira por dios tira y (aun faltaban 17 o 18km) mas detalles en la crónica

    Pero ya os digo que lo que he sufrido hoy no tiene nombre

    Correr un maratón y acabarlo en 3:46 deshidratado desde el principio, sin nada en el cuerpo desde el mediodía anterior y sin haber dormido nada es un sufrimiento tiránico
    Ole ole y ole Himly tremenda admiración!!!
    Ánimo monstruo!!!
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  12. #3832
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    Hoy has demostrado tener lo que todo corredor de fondo necesita... Corazón, capacidad de sufrir y un par de huevos!! Felicidades por el esfuerzo y por haberlo puesto todo! Grande Himly!!

  13. #3833
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    Cita Originalmente escrito por Yasunaga Ver Mensaje
    Hoy has demostrado tener lo que todo corredor de fondo necesita... Corazón, capacidad de sufrir y un par de huevos!! Felicidades por el esfuerzo y por haberlo puesto todo! Grande Himly!!
    +10000
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  14. #3834
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    Himly, con la cabeza bien alta eh! Lo que has hecho hoy tiene MUCHO mérito.

  15. #3835
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    Cita Originalmente escrito por Yasunaga Ver Mensaje
    Hoy has demostrado tener lo que todo corredor de fondo necesita... Corazón, capacidad de sufrir y un par de huevos!! Felicidades por el esfuerzo y por haberlo puesto todo! Grande Himly!!
    +1

  16. #3836
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    Cita Originalmente escrito por Yasunaga Ver Mensaje
    Hoy has demostrado tener lo que todo corredor de fondo necesita... Corazón, capacidad de sufrir y un par de huevos!! Felicidades por el esfuerzo y por haberlo puesto todo! Grande Himly!!
    Gracias fiera, no podía dejarme nada dentro, he hecho un excelente ejercicio mental, tras el palo de la noche había que calibrar hasta que punto afectaba todo lo sucedido durante la noche, tras comprobarlo al inicio empezaba otra carrera, una carrera para la que es imposible entrenar además de que el palo moral ha sido brutal, pero en ningún momento he permitido que mi cabeza oyera lo que mi cuerpo le pedía a gritos, tras descartar sub3h me centre en 3:05 y tras descartarlo habia que buscar plan B sino te paras, te sientas y adiós. El plan B consistía en no empeorar Berlín, cosa que se esfumó en la media, entonces busque 3:30 luego 3:45 y al final me dije imposible acabar mas tarde que hace un año (3:48)

    Esos pequeños mini objetivos no hacia que fuera más rápido porque era imposible, lograban que no tirara la toalla

    Yo el viento lo he notado parcialmente pero si he notado mucha calor demasiado, no se que º había pero mucho, quizás no tanto como Barcelona pero dadas las circunstancias era solo echar gasolina al fuego

    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Himly, con la cabeza bien alta eh! Lo que has hecho hoy tiene MUCHO mérito.
    No no, no me siento mal el animo sorprendentemente está alto, cuando entrenas duro durante 20 semanas para un objetivo y te vacías no puedes reprocharte nada, el único pero fue no haber prestado mas atención a la cena, cene ensalada y pasta con salsa 4 quesos, una salsa que llevaría echa mil años y que el queso oculto el agrio sabor de la crema de leche
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    Alex y tu porque sales a correr?
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  17. #3837
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    Cita Originalmente escrito por Yasunaga Ver Mensaje
    Hoy has demostrado tener lo que todo corredor de fondo necesita... Corazón, capacidad de sufrir y un par de huevos!! Felicidades por el esfuerzo y por haberlo puesto todo! Grande Himly!!
    Totalmente de acuerdo.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


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  18. #3838
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    Acojonante, sin palabras para mi eres mucho mas crack que si hubieras echo un sub 3h y no creo que nadie pueda ponerlo en duda. Cuando alguien consigue una marca buena la gente lo felicita, yo hoy quiero felicitarte por que como persona has demostrado ser mas grande que cualquier marca. Puede que algún día corra mas rápido que tu, pero estoy seguro de que nunca tendré tu valor, y por ello tienes mi admiración. Gracias por emocionarme.
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  19. #3839
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    enhorabuena, monstruo¡¡ sé lo que es sufrir en un maratón, pero lo tuyo hoy ha tenido que ser un infierno. Un placer leerte en las buenas y en las no tan buenas, siempre me enseñas lecciones y hoy no ha sido una excepción

    un abrazo, a recuperar y a por la próxima¡¡

  20. #3840
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    Himly, lo que te ha pasado es una putada como la copa de un pino, las cosas como son. Pero por quedarnos con lo bueno, de este tipo de malas experiencias se aprende mucho mas de uno mismo que cuando salen las cosas bordadas. Mis respetos.

    Un saludo!!


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