Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #4241
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    Para morirse de risa...

    https://www.youtube.com/watch?v=I0K0qFtBFho

    Ir al minuto 1:23:30
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
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    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  2. #4242
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Me vais a permitir un inciso
    Entre él y Castillejo no sé quién tiene peor suerte últimamente.
    Ojalá haga buena marca el domingo, y gane él o Pedro Nimo.

  3. #4243
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Entre él y Castillejo no sé quién tiene peor suerte últimamente.
    Ojalá haga buena marca el domingo, y gane él o Pedro Nimo.
    Todavia no se que lesion tiene, se que es en el pie y en el primer metatarso... pero no se exactamente que es lo que tiene
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  4. #4244
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    Jan 2012
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    Al final parece que va a llover durante la carrera sí o sí.
    Si no fuera porque el peaje Bilbao - Donosti es carísimo, igual hasta me hubiera pasado a ver.

  5. #4245
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Si... como bien pongo en el titular

    Perdona, será cosa de mi móvil de primitiva generación, pero a mi no me aparece titulo!!









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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  6. #4246
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Perdona, será cosa de mi móvil de primitiva generación, pero a mi no me aparece titulo!!









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    Jajaaja a mi tampoco!!!

    Por cierto, parece que el viento va a soplar si o si!!! Y no hay liebres para la media, o sea que nada de ir a cubierto con la de 1h25!!

    Un saludo!!


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  7. #4247
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajaaja a mi tampoco!!!

    Por cierto, parece que el viento va a soplar si o si!!! Y no hay liebres para la media, o sea que nada de ir a cubierto con la de 1h25!!

    Un saludo!!


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    Cuando Quoteas un mensaje arriba del mensaje te aparece
    Originalmente escrito por txitatxu
    No me digas que no os sale?
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  8. #4248
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    Bueno, grupo fijo que encuentras, en Donosti hay nivel.
    Si fuera otra carrera con tu ritmo igual ibas sólo, pero en Donosti no tendrás problema.

    Además, también está la gente de la MM para taparte el viento.

  9. #4249
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajaaja a mi tampoco!!!

    Por cierto, parece que el viento va a soplar si o si!!! Y no hay liebres para la media, o sea que nada de ir a cubierto con la de 1h25!!

    Un saludo!!


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    A mi tampoco y mi movil es de ultimisima generacion jajaja

    Arriluze, mucha suerte para el domingo, pero visto lo visto de himly, mucha suerte también para hoy y mañana, que no pilles resfriados, ni diarrea, ni que te duela un pie en carrera, ni te aprieten las zapas..... En definitiva, que estés listo en la salida y no haya contratiempos en carrera
    Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo

  10. #4250
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    Cita Originalmente escrito por leval Ver Mensaje
    A mi tampoco y mi movil es de ultimisima generacion jajaja

    Arriluze, mucha suerte para el domingo, pero visto lo visto de himly, mucha suerte también para hoy y mañana, que no pilles resfriados, ni diarrea, ni que te duela un pie en carrera, ni te aprieten las zapas..... En definitiva, que estés listo en la salida y no haya contratiempos en carrera
    Nada de comer pintxos el sábado

  11. #4251
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    Jun 2012
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    Estoy como un monje de clausura!! Llevo 10 dias sin dar un beso a los enanos, que andan con tos y mocos y no quiero que me pegen nada!! Cambio los pañales mirando para otro lado! Y no me pongo mascarilla para no causarles trauma!!!

    Un saludo!!


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  12. #4252
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    Vengo del fisio me ha dicho que no corra hoy, que el descanso me va a venir mejor. Y me a dicho que llene la bañera de de agua fria y meta 4 bolsas de hielo. Asustao me ha dejado alguno a hecho esto alguna vez?
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
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    Maraton Finisher x4 Laredo Berlin, San Sebastian, Laredo.

  13. #4253
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    Vengo del fisio me ha dicho que no corra hoy, que el descanso me va a venir mejor. Y me a dicho que llene la bañera de de agua fria y meta 4 bolsas de hielo. Asustao me ha dejado alguno a hecho esto alguna vez?
    Hay profesionales que lo hacen después de entrenar.
    Supongo que te lo habrá dicho para que los músculos se te relajen después del masaje.

  14. #4254
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Estoy como un monje de clausura!! Llevo 10 dias sin dar un beso a los enanos, que andan con tos y mocos y no quiero que me pegen nada!! Cambio los pañales mirando para otro lado! Y no me pongo mascarilla para no causarles trauma!!!

    Un saludo!!


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    Los ultimos 7 dias antes de Valencia, tenia cuidado de hasta el mas minimo detalle, voy en moto al trabajo... pues parecia una abuela conduciendo vigilando muchiiisimo los cambios de cruce, los stops los ceda al paso de las otras calles, me tomaba vitaminas B y C porque eran epocas de AA y calefacción a la vez, como llovía iba mirando el suelo para no sufrir un resbalón, fui al fisio dos veces durante el taper por molestias aquí o allí.... y mira por donde, en la ultima cena....

    Con esto quiero decirte Arri que el destino está escrito, si es tu día, saldrá todo perfecto por muchos besos que les des a los "mocosos", aunque bailes una jota debajo de la lluvia en bolas o aunque decidas dormir en el frigorifico, si el maratón decide que no es tu dia, ya se encargara él mismo de hacertelo saber
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  15. #4255
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    Jajaaaja esta claro que no podemos controlar todas las variables...pero tampoco voy a comprar boletos para joderla, no? Aunque lo de bailar en bolas bajo la lluvia es tentador... Si saco mmp en donosti, igual cae un bailecito en meta!!

    Un saludo!!


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  16. #4256
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajaaaja esta claro que no podemos controlar todas las variables...pero tampoco voy a comprar boletos para joderla, no? Aunque lo de bailar en bolas bajo la lluvia es tentador... Si saco mmp en donosti, igual cae un bailecito en meta!!

    Un saludo!!


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    Por dios dile a tu señora que se lleve una go pro o lo que sea.....NO ME LO QUIERO PERDER....

    No desde luego que no hay que comprar boletos para joderla, pero si compras 9999 decimos de 10000 demasiada casualidad que toque el gordo en el que no tienes, eso es precisamente lo que me paso a mi... por eso digo que no te has de estresar
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  17. #4257
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    bueno arri, a por la txapela eh!

    mucho animo!
    Correr me hace feliz

  18. #4258
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    Arri, te iba a pedir que me esperará a que yo llegué a meta para hacer el baile que no me quiero perder, pero esperarme una hora en la meta, lo mismo te quedas frío, así que déjalo. Espero la crónica en el foro.:-) :-) :-)

  19. #4259
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    Arri a comerse las calles de Donosti,y si te quedas con ganas,luego algun pintxo.
    Enserio,no te deseo suerte porque se que li vas a hacer de escandalo. La preparacion que has hecho ha sido muy buena. Estoy esperando esa cronica...

    PD: cuando cambies los pañales o toques a tu hijo,si esta malo,lo primero que tienes que hacer despues es lavarte bien las manos,asi no te.pegan nada

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    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  20. #4260
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    Vengo del fisio me ha dicho que no corra hoy, que el descanso me va a venir mejor. Y me a dicho que llene la bañera de de agua fria y meta 4 bolsas de hielo. Asustao me ha dejado alguno a hecho esto alguna vez?
    Yo sí lo hacía cuando jugaba al fútbol todos los viernes. Nos metíamos en una bañera con agua fría y hielo y la verdad es que sí que se notaba el efecto que hacía. Al principio costaba un poco pero te acabas acostumbrando y los beneficios son muy buenos. Te lo aconsejo

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