Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #4641
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    A eso me refiero... Yo he acabado 2014 bastante quemado, pero en cambio, gente como Arriluze o Himly no paran, cada uno es un mundo...
    Acabe el año con 3350km y esta año la cosa, si todo marcha bien, va para los 4000km
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
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    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  2. #4642
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Como me iba a importar



    Sinceramente yo soy un corredor normalito, pero con una fortaleza psicologica fuera de la media, no es porque me hayan parido asi ni por ponerme medallas, es que el ejercito y en concreto la Brigada Paracaidista te hace duro psicologicamente por cojones y yo encadené dos maratones de 20 semanas con intervalos de pocas semanas entre ellos con volumenes de 1500 y 1600km respectivamente y creeme que llegué justito psicologicamente al final

    A veces el problema es oculto, es como bien dice JuanHarp, una mochila donde vas metiendo piedras

    Edito: Yo no me los salto ni el dia 1 de enero, ni con fiebre, haga viento, lluvia o caigan elefantes del cielo
    en mi caso es las ganas de transformar mi estado físico en resultados, me veo fuerte, el sábado me hice un entreno de 10km a 4:19 relativamente bien, la ultima vez que probé hacer ese entreno me salio a 4:30 acabando mucho peor.

    Y pensar que hasta septiembre no tengo una gran cita me carcome un poco, pero no quiero perjudicar bajo ningun concepto esa cita
    Twitter: @sparky_wow
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  3. #4643
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Acabe el año con 3350km y esta año la cosa, si todo marcha bien, va para los 4000km
    ...

  4. #4644
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    Jun 2012
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    Jajjajaja este domingo andorra, faltan 3 meses clavaos para paris y cuatro para pelear en el soplao... Es verdad que no paro, pero tambien es cierto que voy lento de cojones!!


    Un saludo!!!


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  5. #4645
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    Jan 2012
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    La semana pasada fue la primera semana desde finales de Septiembre que pasaba de 50km, ahí lo digo todo.

  6. #4646
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    en mi caso es las ganas de transformar mi estado físico en resultados, me veo fuerte, el sábado me hice un entreno de 10km a 4:19 relativamente bien, la ultima vez que probé hacer ese entreno me salio a 4:30 acabando mucho peor.

    Y pensar que hasta septiembre no tengo una gran cita me carcome un poco, pero no quiero perjudicar bajo ningun concepto esa cita
    El resultado de tu estado de forma...ES TU ESTADO DE FORMA, intentar plasmar el estado de forma en una marca concreta de una carrera concreta es un error, salvo que seas profesional, esta muy bien batirse marcas y cada vez romper el crono pero no debemos olvidar el horizonte por ver la piedra que hay en el suelo. Conozco corredores que se frustran por no poder plasmar un buen estado de forma en un numero de 4 digitos, como si el numero representase todo el trabajo que hay detrás.
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  7. #4647
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajjajaja este domingo andorra, faltan 3 meses clavaos para paris y cuatro para pelear en el soplao... Es verdad que no paro, pero tambien es cierto que voy lento de cojones!!


    Un saludo!!!


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    Suerte con Yeti

    Te pasa como a mi, aunque yo soy mas lento que tu
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  8. #4648
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    Vaya dos llorones jaja
    Suerte en Andorra!

  9. #4649
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    El resultado de tu estado de forma...ES TU ESTADO DE FORMA, intentar plasmar el estado de forma en una marca concreta de una carrera concreta es un error, salvo que seas profesional, esta muy bien batirse marcas y cada vez romper el crono pero no debemos olvidar el horizonte por ver la piedra que hay en el suelo. Conozco corredores que se frustran por no poder plasmar un buen estado de forma en un numero de 4 digitos, como si el numero representase todo el trabajo que hay detrás.
    La verdad que tienes razón, no es que sea un obsesionado de las marcas pero cuando tienes 3h52 en maraton y sabes que estas para 3h3x algo pica el gusanillo. Y se que lo estoy por que e entrenado 21km a 4:39 (entrenado) y 21 a 4:24 en competicion
    Twitter: @sparky_wow
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  10. #4650
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Vaya dos llorones jaja
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    +10000. Uno con 2h57' en maratón y el otro que se va a poner sub3h en cuanto haga una cena normal pre-carrera... y quejándose de que son lentos. Tócate...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  11. #4651
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    +10000. Uno con 2h57' en maratón y el otro que se va a poner sub3h en cuanto haga una cena normal pre-carrera... y quejándose de que son lentos. Tócate...
    Para ti también hay... como no vayas decidido a bajar de 3:10-3:15 en Barcelona...

  12. #4652
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    Cita Originalmente escrito por Sparky_wow Ver Mensaje
    La verdad que tienes razón, no es que sea un obsesionado de las marcas pero cuando tienes 3h52 en maraton y sabes que estas para 3h3x algo pica el gusanillo. Y se que lo estoy por que e entrenado 21km a 4:39 (entrenado) y 21 a 4:24 en competicion
    Entonces no te preocupes que antes o despues llegara.... tu has de seguir trabajando igual sin obsesionarte, el ejemplo claro lo puedes tener conmigo, capaz de hacer 4x4000m a 3:55 de media en fases preparatorias pero incapaz de dejar el reloj de un maraton por debajo de las 3h y la verdad es que no me frustra más alla de las risas que me echo con los amigos, si me crease algun inconveniente, estaria jugando a Padel en vez de estar corriendo como si fuera un quinceañero (lo de quinceañero va por tener la ilusion del primer dia intacta)
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  13. #4653
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Entonces no te preocupes que antes o despues llegara.... tu has de seguir trabajando igual sin obsesionarte, el ejemplo claro lo puedes tener conmigo, capaz de hacer 4x4000m a 3:55 de media en fases preparatorias pero incapaz de dejar el reloj de un maraton por debajo de las 3h y la verdad es que no me frustra más alla de las risas que me echo con los amigos, si me crease algun inconveniente, estaria jugando a Padel en vez de estar corriendo como si fuera un quinceañero (lo de quinceañero va por tener la ilusion del primer dia intacta)
    Esta claro, que el que se tome esto como un profesional tiene un problema tengo un amigo que esta en la elite elite, y se lo duro que es, y ami no me compensa volverme loco.

    Ahora es cuando me matareis por preguntar aqui en vez de a el, que seapais que le pregunto muchas cosas pero no me gusta demasiado profundizar
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  14. #4654
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Para ti también hay... como no vayas decidido a bajar de 3:10-3:15 en Barcelona...
    Jajajajajaja
    Eso es dando caña. Y decis que vais.lentos??? Que tendria que decir yo que mi.marca es 4h06 min ??? Es ir en burra???

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    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  15. #4655
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajjajaja este domingo andorra, faltan 3 meses clavaos para paris y cuatro para pelear en el soplao... Es verdad que no paro, pero tambien es cierto que voy lento de cojones!!


    Un saludo!!!


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    siempre hemos dicho que......tu no cuentas!!!!!cuando generalizamos hablamos de gente normaaaaal!!!!😉😉

    por lo que he oido....te va a tocar un tiempo infernal!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  16. #4656
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajjajaja este domingo andorra, faltan 3 meses clavaos para paris y cuatro para pelear en el soplao... Es verdad que no paro, pero tambien es cierto que voy lento de cojones!!


    Un saludo!!!


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    Sois unas maquinas, que cojones coméis?


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  17. #4657
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    Cita Originalmente escrito por K2VITORIA Ver Mensaje
    Sois unas maquinas, que cojones coméis?
    Kilómetros. Comen kilómetros
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    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  18. #4658
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    Txi!!!!

    Mucho animo con esa preparación para el FIZ, te seguiré cuando pueda e intentaré estar por aquí participando (no aseguro nada que últimamente ando más liado que la pata de un romano....) y que todo vaya bien, sin lesiones disfrutando y consiguiendo ese sub 3h30'

    Un abrazo!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  19. #4659
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    pues.......empezamos de cojones!!!!!
    salgo de currar, llamada del cole,.la peque con vómito!!!,ala, para casita y despues con la mayor al dentista, se jodio la sesion de Farleck!!!
    para manana se ha dicho!!!
    Mañana a degüello!!!!con el machete entre los dientes!!!!
    cosas del atletismo popular!!!!
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  20. #4660
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    pues.......empezamos de cojones!!!!!
    salgo de currar, llamada del cole,.la peque con vómito!!!,ala, para casita y despues con la mayor al dentista, se jodio la sesion de Farleck!!!
    para manana se ha dicho!!!
    Mañana a degüello!!!!con el machete entre los dientes!!!!
    cosas del atletismo popular!!!!
    No no...asi no se empieza....sal a rodar, pero no te quedes en casa, que de estos dias tendras tropecientos
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