Atletismo
Página 241 de 372 PrimeraPrimera ... 241 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.801 al 4.820 de 7433

Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #4801
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.817
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Egunon!!!!
    hoy....toca hacer algo, .....lo que no se es qué????
    hace un dia perriiiiiisimo, anoche tras echar unos 10cm de nieve, se ha puesto a llover, y....ahora mismo todo el pueblo es un charco de unos 5cm de agua y nieve, llueve, nieva, viento!!!asi que.......no se, me voy a vestir, salgo e improviso sobre la marcha!!!!!igual hago hoy el farlek de mañana y listo!!!
    Vete al monte!

  2. #4802
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    45
    Mensajes
    4.133
    Joder qué panorama. No sé, igual alguno me quema en la hoguera por hereje, pero... ¿tienes posibilidad de correr en cinta?

    (ya, ya, a mí tampoco me entusiasma, pero si te va a caer el cielo sobre la cabeza...)
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  3. #4803
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Joder qué panorama. No sé, igual alguno me quema en la hoguera por hereje, pero... ¿tienes posibilidad de correr en cinta?

    (ya, ya, a mí tampoco me entusiasma, pero si te va a caer el cielo sobre la cabeza...)
    si vale la de la persiana sí!!!,si no.....tendra que ser la de medir!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  4. #4804
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.817
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Joder qué panorama. No sé, igual alguno me quema en la hoguera por hereje, pero... ¿tienes posibilidad de correr en cinta?

    (ya, ya, a mí tampoco me entusiasma, pero si te va a caer el cielo sobre la cabeza...)
    Mientras haya buen material, chubasquero sobretodo, se puede salir sin miedo!

  5. #4805
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Mientras haya buen material, chubasquero sobretodo, se puede salir sin miedo!
    a mi me preocupa mas el frio en los pies, digamos que cubre aprox hasta el nudo de la zapatilla, pero mas de la mitad es agua!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  6. #4806
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.817
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    a mi me preocupa mas el frio en los pies, digamos que cubre aprox hasta el nudo de la zapatilla, pero mas de la mitad es agua!!
    ¿Tanto charco hay?

  7. #4807
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    siiiiii, ya te digo, es una nevada en toda regla flotando en agua!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  8. #4808
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.817
    No parece que vaya a ir a mejor, así que... yo lo intentaba

  9. #4809
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    claro......ahora mismo salgo, estoy poniendome mi armadura calefactable!!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  10. #4810
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.817
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    claro......ahora mismo salgo, estoy poniendome mi armadura calefactable!!!!!
    jajaja

    a mí me pilló ayer una buena, menos mal que sólo fue durante 5kms

  11. #4811
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Pues vaya...es que tenemos unas condiciones de aupa!!!.
    Ya se yo porquien decia ayer Juanlu.lo del oleaje...ahora.me.lo explico.
    Txitatxu corre sobre el agua!!!
    Animo en tu travesia.

    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  12. #4812
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    aqui estoy de vuelta!!!!!
    han sido 13'4km a todo lo que podia, que calculo yo 2'20"k.!!!!!jajajajaja
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  13. #4813
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.817
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    aqui estoy de vuelta!!!!!
    han sido 13'4km a todo lo que podia, que calculo yo 2'20"k.!!!!!jajajajaja
    Así se hace!

  14. #4814
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    45
    Mensajes
    4.133
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    claro......ahora mismo salgo, estoy poniendome mi armadura calefactable!!!!!
    (Esto, a las 09:59)

    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    aqui estoy de vuelta!!!!!
    han sido 13'4km a todo lo que podia, que calculo yo 2'20"k.!!!!!jajajajaja
    (y esto, a las 10:45)

    13,4 kms en 46'... eso anda cerca de record del mundo seguro
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  15. #4815
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    jajajajajajaj
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  16. #4816
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    na, esta cuasi imposible, es como correr por un rio, empapado desde la primera pisada, pensé que los pies se calentarian, pero no, al final, me he puesto en modo juanlu, y digamos que he hecho una zerie de 4'5k sin recuperacion ni calentamiento ni enfriar jajajaj
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  17. #4817
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    4,6k en 22'47" ,4'58"de media, y tengo los dedos de los pies que no los doblo por si se me parten!!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  18. #4818
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    4,6k en 22'47" ,4'58"de media, y tengo los dedos de los pies que no los doblo por si se me parten!!!!!
    Jajajajajajajaja
    Asi usarias.unas tallas menos en las zapatillas

    Enviado desde mi GT-S5839i usando Tapatalk 2
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  19. #4819
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Santander
    Mensajes
    830
    hoy el entreno vale doble
    Twitter: @sparky_wow
    Fecha de inicio: 01/08/2013
    KM TOTALES:7800
    Half x11
    Maraton Finisher x4 Laredo Berlin, San Sebastian, Laredo.

  20. #4820
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    41
    Mensajes
    8.047
    No es aquí donde hay que felicitar a Arri ?

    Zorionak Arri !!!
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

Temas Similares

  1. Respuestas: 2
    Último Mensaje: 10-11-2013, 18:57
  2. Diario de Rossicky, el que siempre vuelve: aprendiendo a correr.
    Por rossicky en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 137
    Último Mensaje: 26-05-2013, 14:33
  3. empezando a correr, es posible correr un 10k popular.o....???
    Por perdidaenmd en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 04-06-2012, 11:27
  4. Aprendiendo a correr
    Por lopi en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 61
    Último Mensaje: 07-05-2012, 09:24
  5. Respuestas: 6
    Último Mensaje: 31-08-2011, 14:41