Atletismo
Página 275 de 372 PrimeraPrimera ... 275 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 5.481 al 5.500 de 7433

Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #5481
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    bueno....Ke empiezo la semana fuerte, bien y con ganas!!!!
    15'5kms, al 70%. un ritmo medio de 5'19", un dia extraordinario y una gratiiiiiisima experiencia salir a correr hoy!!!!!
    nos vemos!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  2. #5482
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    bueno....Ke empiezo la semana fuerte, bien y con ganas!!!!
    15'5kms, al 70%. un ritmo medio de 5'19", un dia extraordinario y una gratiiiiiisima experiencia salir a correr hoy!!!!!
    nos vemos!!!!
    Para mi mucho calor....
    Esperó a
    Salir en un rato, a ver si puedo colocar a las crías
    Hay que empezar la semana si o si...

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  3. #5483
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Para mi mucho calor....
    Esperó a
    Salir en un rato, a ver si puedo colocar a las crías
    Hay que empezar la semana si o si...

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    ahí estas tú, con dos peles!!!! di que siiiii!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  4. #5484
    Fecha de Ingreso
    May 2014
    Localización
    Bilbao
    Edad
    45
    Mensajes
    4.140
    ¡Vamos señores que ya está ahí! ¡Que nos lo quitan de las maaaaaaanos!
    Txi, Tocatu, a ver si damos el último arreón, que los de París han dejado el listón alto de cojones...

    Previsión de 24 - 25º a mediodía por aquí...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  5. #5485
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    ahí estas tú, con dos peles!!!! di que siiiii!!!

    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    ¡Vamos señores que ya está ahí! ¡Que nos lo quitan de las maaaaaaanos!
    Txi, Tocatu, a ver si damos el último arreón, que los de París han dejado el listón alto de cojones...

    Previsión de 24 - 25º a mediodía por aquí...
    Vas vale que Txi haga algo bueno ese día....mis pretensiones son mas modestas. Os recuerdo que mi marca es de 4h6

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  6. #5486
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje


    Vas vale que Txi haga algo bueno ese día....mis pretensiones son mas modestas. Os recuerdo que mi marca es de 4h6

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    Primero.....no te lies ni media!!!!
    lo vamos a correr y acabar y eso.....ya lo es todo!!!,todo lo que venga despues de eso es la bomba, todos al final sabemos lo que podemos dar con lo que hemos podido entrenar, y......dando todo lo que está en nuestra mano ya es un éxito, lo facil seria dejarse llevar y decir.......bufff no he entrenado como tenia pensado.....buf abandano, pero....nosotros NO!!!!!, seguimos ahí con ahinco empeño y disfrutando. Que importa 4:06 que 4:00, que 4:15 que 2:57,claro que a todos nos gustaria llegar a un Maratón, correrlo en 2h50'y oara casa, pero....estamos donde estamos y sin volvernos locos!!! El primer dia que empezaste a correr.....te planteaste correr un Maratón algun día???? pues ya esta todo dicho!!!!
    Ánimo y a salirte conmigo en Vitoria!!!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  7. #5487
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Primero.....no te lies ni media!!!!
    lo vamos a correr y acabar y eso.....ya lo es todo!!!,todo lo que venga despues de eso es la bomba, todos al final sabemos lo que podemos dar con lo que hemos podido entrenar, y......dando todo lo que está en nuestra mano ya es un éxito, lo facil seria dejarse llevar y decir.......bufff no he entrenado como tenia pensado.....buf abandano, pero....nosotros NO!!!!!, seguimos ahí con ahinco empeño y disfrutando. Que importa 4:06 que 4:00, que 4:15 que 2:57,claro que a todos nos gustaria llegar a un Maratón, correrlo en 2h50'y oara casa, pero....estamos donde estamos y sin volvernos locos!!! El primer dia que empezaste a correr.....te planteaste correr un Maratón algun día???? pues ya esta todo dicho!!!!
    Ánimo y a salirte conmigo en Vitoria!!!!!!

    Totalmente de acuerdo . Todo cierto. Cuando empecé ni me imaginaba el poder correr un maratón y ya voy a ACABAR? el segundo Como dices, haga lo que haga voy a dar el 100% y a exprimirme al máximo de mis posibilidades ...
    Lo vamos a bordar Txi, eso es indiscutible

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  8. #5488
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    4.193
    Oleeee txi!! Lo tienes!!! Estar en la salida es un premio, cada dia de entreno es un regalo, cada km esta para gozarlo!! Y con esa actitud empiezo mañana a pensar en el soplao, que me quedan cuatro semanas!!!


    Un saludo!!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

  9. #5489
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Oleeee txi!! Lo tienes!!! Estar en la salida es un premio, cada dia de entreno es un regalo, cada km esta para gozarlo!! Y con esa actitud empiezo mañana a pensar en el soplao, que me quedan cuatro semanas!!!


    Un saludo!!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Lo dicho, eres un CRACK!!!
    Harás la ultra, no?

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  10. #5490
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Oleeee txi!! Lo tienes!!! Estar en la salida es un premio, cada dia de entreno es un regalo, cada km esta para gozarlo!! Y con esa actitud empiezo mañana a pensar en el soplao, que me quedan cuatro semanas!!!


    Un saludo!!!


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    eres un Monstruo!!!!y no por lo feo aunque....se agradece la bolsa
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  11. #5491
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje

    Totalmente de acuerdo . Todo cierto. Cuando empecé ni me imaginaba el poder correr un maratón y ya voy a ACABAR? el segundo Como dices, haga lo que haga voy a dar el 100% y a exprimirme al máximo de mis posibilidades ...
    Lo vamos a bordar Txi, eso es indiscutible

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    A ver!!!yo tenia pensado Ganar en la Fiz, pero......igual quedo segundo y eso seria muy duro,.asi que.....correre a mi aire y punto!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  12. #5492
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    A ver!!!yo tenia pensado Ganar en la Fiz, pero......igual quedo segundo y eso seria muy duro,.asi que.....correre a mi aire y punto!!!!


    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  13. #5493
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Egun on!!!!
    hoy ticaban series, de 1000,que txita saldria hoy a correr????el de la feria o el otro???........
    3,3kms para calentar.
    1 a 3'54"
    2 a 3'58"
    3 a 3'52"
    4 a 4'00"
    5 a 3'58"
    6 a 3'54"
    7 a 3'52"
    8 a 3'52"
    9 a 3'54"
    10 a 3'54"


    recuperación entre series 90"
    etoy muy muy contento, se que se deben cuadrar mejor los tiempos.entre ellas, pero.....todo no se piede pedir!!!tiempo al tiempo!!!hoy mi gran preocupación era si sabria regular para acabarlas, entonces he decudiod que no iba a mirar ni pulso ni crono ni na!!, solo al llegar, iba a correr por sensaciones, y......creo que son buenos los resultados.
    1'45kms enfriar y....para casa feliz.
    una sesion total de 15'22kms.
    hablamos chicos !!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  14. #5494
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Egun on!!!!
    hoy ticaban series, de 1000,que txita saldria hoy a correr????el de la feria o el otro???........
    3,3kms para calentar.
    1 a 3'54"
    2 a 3'58"
    3 a 3'52"
    4 a 4'00"
    5 a 3'58"
    6 a 3'54"
    7 a 3'52"
    8 a 3'52"
    9 a 3'54"
    10 a 3'54"


    recuperación entre series 90"
    etoy muy muy contento, se que se deben cuadrar mejor los tiempos.entre ellas, pero.....todo no se piede pedir!!!tiempo al tiempo!!!hoy mi gran preocupación era si sabria regular para acabarlas, entonces he decudiod que no iba a mirar ni pulso ni crono ni na!!, solo al llegar, iba a correr por sensaciones, y......creo que son buenos los resultados.
    1'45kms enfriar y....para casa feliz.
    una sesion total de 15'22kms.
    hablamos chicos !!!
    Txitatxu pues me parecen unas series cojonudas,desde mi humilde opinion, además de 10 repeticiones ... Felicidades .
    Ya vamos ultimando la preparación , que sensaciones vas teniendo a falta de 1 mes???

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  15. #5495
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Txitatxu pues me parecen unas series cojonudas,desde mi humilde opinion, además de 10 repeticiones ... Felicidades .
    Ya vamos ultimando la preparación , que sensaciones vas teniendo a falta de 1 mes???

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    pues.......estoy en alza, las sensacionesvan siendo cada vez mejores, poco a poco me voy viendo fuerte, cada vez más, y la sensación de todo el invierno,que era como si alguien me dijera "no llegas, no llegas",se ha disipado. veremos lo que pasa esta semana, y como afronto el taper, pero....incluso me estoy planteando ser valiente, y que salga lo que tenga que salir, si reviento......que sea por intentarlo!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  16. #5496
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    pues.......estoy en alza, las sensacionesvan siendo cada vez mejores, poco a poco me voy viendo fuerte, cada vez más, y la sensación de todo el invierno,que era como si alguien me dijera "no llegas, no llegas",se ha disipado. veremos lo que pasa esta semana, y como afronto el taper, pero....incluso me estoy planteando ser valiente, y que salga lo que tenga que salir, si reviento......que sea por intentarlo!!!!
    Ole ole y ole.
    Yo me estoy planteando algo parecido, empecé el especifico buscando 3h45, que seria mejorar mi marca de Bilbao en 20 min, pero viendo los entrenamientos y sensaciones igual me planteo el buscar las 3h30 que para mi seria la hostia padre...y eso que el específico ha sido un tanto "accidentado"

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  17. #5497
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Ole ole y ole.
    Yo me estoy planteando algo parecido, empecé el especifico buscando 3h45, que seria mejorar mi marca de Bilbao en 20 min, pero viendo los entrenamientos y sensaciones igual me planteo el buscar las 3h30 que para mi seria la hostia padre...y eso que el específico ha sido un tanto "accidentado"

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    bien hablado, creo que es mejor eso que llegar a Meta y pensar que has reservado demasiado....solo por miedo a sufrir de más!!!!!!
    Que la Hostia puede ser morrocotuda......pues si!!!! ......Y QUÉ????
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  18. #5498
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    bien hablado, creo que es mejor eso que llegar a Meta y pensar que has reservado demasiado....solo por miedo a sufrir de más!!!!!!
    Que la Hostia puede ser morrocotuda......pues si!!!! ......Y QUÉ????
    Pues si la hostia es morrocotuda, habra que resarcirse en otro maratón...

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  19. #5499
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Localización
    Izarra
    Edad
    42
    Mensajes
    3.148
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Pues si la hostia es morrocotuda, habra que resarcirse en otro maratón...

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    de verdad crees que si salez a por el 3:30y pintxas. no vas a mejorar Bilbao???
    Juanlu pintxo y bien en el nocturno, y......aun asi me saco 50" en 2,5kms!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  20. #5500
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    40
    Mensajes
    3.300
    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    de verdad crees que si salez a por el 3:30y pintxas. no vas a mejorar Bilbao???
    Juanlu pintxo y bien en el nocturno, y......aun asi me saco 50" en 2,5kms!!!
    No, no hr querido decir eso.... Decía que saldré a 3h30 y si al final no lo consigo, ya tengo excusa para otro maratón Saliendo ambicioso y con el entrenamiento que he hecho estos mese seguro que mejoro en Bilbao, aunque pinche
    Es una marca muy asequible....

    Un saludo desde el norte...y a seguir corriendo.
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

Temas Similares

  1. Respuestas: 2
    Último Mensaje: 10-11-2013, 18:57
  2. Diario de Rossicky, el que siempre vuelve: aprendiendo a correr.
    Por rossicky en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 137
    Último Mensaje: 26-05-2013, 14:33
  3. empezando a correr, es posible correr un 10k popular.o....???
    Por perdidaenmd en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 7
    Último Mensaje: 04-06-2012, 11:27
  4. Aprendiendo a correr
    Por lopi en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 61
    Último Mensaje: 07-05-2012, 09:24
  5. Respuestas: 6
    Último Mensaje: 31-08-2011, 14:41