Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #6361
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    Ánimo!!!

  2. #6362
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    Un saludo y ánimos para toda la familia.

  3. #6363
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    Animo y un fuerte abrazo.

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  4. #6364
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    Muchas gracias a todos por los animos y apoyos!!!!

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  5. #6365
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    Izarra
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    Por lo demás, como se dice en mi pueblo..."cuando la cosa viene mal......".
    Semana retorcida, en lo personal, lo laboral y la salud!!!
    Tan sólo hoy podria haber sacado un ratico para trotar, pero....anoche tuve una cena de esas que.....aprovechas a desechar tooooda la mierda que llevas arrastrando y....como consecuencia......sabado de cuerpo escombro.
    A ver si ya va volviendo todo un poco a la normalidad.
    Buen finde a todos!!!


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  6. #6366
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    Bueno pues.....sin la base ni los kms que tenía pensado llevar a éstas alturas,pero ya ha llegado el día y....a apretar, ya veremos lo que sale. Hoy he empezado el Dia 1 de la preparación del Maraton Sevilla 2016.
    Una salida trankila de 6,4kms trankilito, que tras dos semanitas en blanco mejor ir poco a poco, y...como para Sevilla, mi unico objetivo es correr y disfrutar, pues tampoco me voy a volver loco, si que trataré de buscar un tiempo digno, pero......señores no vivo de esto, así que...a conocer la ciudad y disfrutar.
    Iré viendo evoluciones y decidiendo ritmos.!!!
    Ondo pasa!!!

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  7. #6367
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Bueno pues.....sin la base ni los kms que tenía pensado llevar a éstas alturas,pero ya ha llegado el día y....a apretar, ya veremos lo que sale. Hoy he empezado el Dia 1 de la preparación del Maraton Sevilla 2016.
    Una salida trankila de 6,4kms trankilito, que tras dos semanitas en blanco mejor ir poco a poco, y...como para Sevilla, mi unico objetivo es correr y disfrutar, pues tampoco me voy a volver loco, si que trataré de buscar un tiempo digno, pero......señores no vivo de esto, así que...a conocer la ciudad y disfrutar.
    Iré viendo evoluciones y decidiendo ritmos.!!!
    Ondo pasa!!!

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    Poco a poco y a disfrutar

  8. #6368
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    Oyeeee no te quites presion!! No vale!! Jajajajjajajaa!! Ahora ya en serio, disfruta de cada dia!!!

    Un saludo!!


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  9. #6369
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    Aquí el único que no tiene presión soy yo....que es eso de salir a disfrutar?
    Hay que salir a sufrir......

    Pasalo bien en la preparación, y cuando llegue el momento, más aun de la ciudad

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  10. #6370
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    A ver, tu, si yo voy al norte a que se me fundan las pilas, tu vienes al sur a dejarte las pilas fundidas.

    Así que ya sabes: preparación de libro, mucho sacrificio y mas sufrimiento, que para eso somos populares.

    A que ya te duele todo?

    Venga, hombre, echale animo, que si empiezas así la preparación no la terminas ...

  11. #6371
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    No sabia que ibas a Sevilla! muchos ánimos!

    Al final te registraste para Berlín?
    MMP

    10K 38:50 Ciutat d'Olot 2015
    MM 1:23:39 Mediterrani 2015
    M 2:56:45 Castellón 2015

  12. #6372
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    Un abrazo muy fuerte !!!

    Y si a Sevilla a conocer la ciudad y disfrutar, pero la preparación como tiene que ser
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  13. #6373
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Oyeeee no te quites presion!! No vale!! Jajajajjajajaa!! Ahora ya en serio, disfruta de cada dia!!!

    Un saludo!!


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    Jajajajajajajajajjajaj

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  14. #6374
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Aquí el único que no tiene presión soy yo....que es eso de salir a disfrutar?
    Hay que salir a sufrir......

    Pasalo bien en la preparación, y cuando llegue el momento, más aun de la ciudad

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Ya pero.....no tendrás tu la exclusiva para todas no?????Txitatxu, aprendiendo a correr

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  15. #6375
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    A ver, tu, si yo voy al norte a que se me fundan las pilas, tu vienes al sur a dejarte las pilas fundidas.

    Así que ya sabes: preparación de libro, mucho sacrificio y mas sufrimiento, que para eso somos populares.

    A que ya te duele todo?

    Venga, hombre, echale animo, que si empiezas así la preparación no la terminas ...
    Te cuento un secreto????
    Soy del Norte pero......odio el frío!!!!!!
    Y lo se preparacion de libro........es que yo soy más como Arri, de esperar a la peli!!!Txitatxu, aprendiendo a correr Txitatxu, aprendiendo a correr

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  16. #6376
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    Cita Originalmente escrito por sinatse13 Ver Mensaje
    No sabia que ibas a Sevilla! muchos ánimos!

    Al final te registraste para Berlín?
    Si, pal sur!!! A buscar el calor!!!

    Al final no, hice mis numeros y......se me va de presupuesto!!!!

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  17. #6377
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    Cita Originalmente escrito por Tortuguita Ver Mensaje
    Un abrazo muy fuerte !!!

    Y si a Sevilla a conocer la ciudad y disfrutar, pero la preparación como tiene que ser
    Siii gracias!!!

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  18. #6378
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    Sevilla en febrero no debe ser el Caribe eh txi?

    claro, q viniendo de la estepa alavesa, cualquier sitio es major

    mucho animo!
    Correr me hace feliz

  19. #6379
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    Cita Originalmente escrito por Troy McClure Ver Mensaje
    Sevilla en febrero no debe ser el Caribe eh txi?

    claro, q viniendo de la estepa alavesa, cualquier sitio es major

    mucho animo!
    Jajajajajjajajajajja, para mi en Febrero.......9°es.....como el caribe!!!!

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  20. #6380
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    SEVILLA DIA 2
    Rodaje mas rápido de lo que hubiera pensado en un principio, pero....con el animal que me acompaña ahora, es casi imposible ir mas despacio,y lo digo porque empezamos mas flojito, pero.....después con la charleta, y lo asusto que vamos, el ritmo sube y....Oiga!!!! Que no me entero hasta que llegó al final y me dice el polar:"entrenamiento por velocidad ",fc media de 164!!!, seguro que sería mejor mas despacio,.....igual sí,...pero.....Soy así.
    En total 10,430, para 55'46", a una media de 5'21. Y encantado!!!
    Mañana....idea inicial de unas series cortas,x x 400, ya os contaré!!!
    Abrazos a cienes para todos!!!

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