Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #6381
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    SEVILLA DIA 2
    Rodaje mas rápido de lo que hubiera pensado en un principio, pero....con el animal que me acompaña ahora, es casi imposible ir mas despacio,y lo digo porque empezamos mas flojito, pero.....después con la charleta, y lo asusto que vamos, el ritmo sube y....Oiga!!!! Que no me entero hasta que llegó al final y me dice el polar:"entrenamiento por velocidad ",fc media de 164!!!, seguro que sería mejor mas despacio,.....igual sí,...pero.....Soy así.
    En total 10,430, para 55'46", a una media de 5'21. Y encantado!!!
    Mañana....idea inicial de unas series cortas,x x 400, ya os contaré!!!
    Abrazos a cienes para todos!!!

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    Ya estás tardando en pedirle que te entrene!

  2. #6382
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Ya estás tardando en pedirle que te entrene!
    Y si......me mata????? Que es un animal!!!! Ya no corre pruebas, por una lesión en la espalda,y aún así sale 6 días a la semana y pasa de los 100kms!!!!
    Créeme....éste me mata!!!!!

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  3. #6383
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Y si......me mata????? Que es un animal!!!! Ya no corre pruebas, por una lesión en la espalda,y aún así sale 6 días a la semana y pasa de los 100kms!!!!
    Créeme....éste me mata!!!!!

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    Como si le fueras a hacer caso en todo jajaja

  4. #6384
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    Por otro lado, visteis el otro día en NY al japonés que entró creo que él séptimo????(perdónenme los puristas si resulta que es muy conocido) era su sexta maratón éste año y salvo en una que se fue a 2h24', en todas las demás....por debajo de 2h:20'!!!!!

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  5. #6385
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Por otro lado, visteis el otro día en NY al japonés que entró creo que él séptimo????(perdónenme los puristas si resulta que es muy conocido) era su sexta maratón éste año y salvo en una que se fue a 2h24', en todas las demás....por debajo de 2h:20'!!!!!

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    Kawauchi supongo, un crack!

  6. #6386
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Kawauchi supongo, un crack!
    Ese mismo!!! Si señor!!!
    Y tan crack!!! Me pareció un dato impresionante!!!

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  7. #6387
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    El japones, dice...


    Un saludo!!


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  8. #6388
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    No es japonés?

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  9. #6389
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    Y después de correr la Maratón tiene que irse a Japón corriendo (no en el sentido literal, entendedme), porque el lunes trabaja. Creo que funcionario...
    Ya sé que como los demás mortales, pero es que se va a todos los continentes y tiene tiempos de Profesional...

  10. #6390
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    El japones, dice...


    Un saludo!!


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    Eso digo yo, no es Japones????
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    No es japonés?

    Sin sufrimiento no hay recompensa...

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  11. #6391
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    Una pregunta para estudiosos:

    Que opinais de las fivefingers????
    U otras asi que emulan el ir descalzo???

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  12. #6392
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    Txi!! lo del japones era en plan coñs porque es digamos, "conocidillo". Es como si dices que ha ganado una rubia...y es paula radcliffe.
    Las fivefingers para que? Para correr?

    Un saludo!!!


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  13. #6393
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    Hombre... Yo no veo a nadie haciendo punto de cruz con unas fivefingers

  14. #6394
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    Jajajaja pasear, ir a por setas, al gim... No sabia que txi tuviera tendencias minimalistas, de ahi mi pregunta!!

    Un saludo!!


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  15. #6395
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Hombre... Yo no veo a nadie haciendo punto de cruz con unas fivefingers
    Jajajajaja que grande!!!!!jajajajaja

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  16. #6396
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Jajajaja pasear, ir a por setas, al gim... No sabia que txi tuviera tendencias minimalistas, de ahi mi pregunta!!

    Un saludo!!


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    Jajajajaja!!!!
    No, es que estoy leyendo "nacidos para correr", y hacen mencion a ellas y a la corrección que hacen los pies de forma natural ....etc, y era por saber, ya que muchos de por aqui controlais mucho de zapas!!!!

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  17. #6397
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    Aunque.....no creas tu, que....el dolor que me anda trayendo a mi y al fisio de cabeza, hace que uno piense en todo!!!

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  18. #6398
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    Tiene que ser una gozada poder correr con unas zapatillas tan minimalistas!. Pero ojo también en hacer bien las cosas porque hay gente que se ha hecho buenas averías.

    Así que a Sevilla en febrero, eh?. Buena elección!. Yo soy como tú, no me gusta nada pero nada el frío. Animo con esa preparación!.

  19. #6399
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    Si quieres pasarte a fivefingers, olvida sevilla. Tendrías que bajar mucho el volumen para no romperte.
    Lleva tiempo hacer la transición.

    Mejor mira unas de natural running.

  20. #6400
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    Es sólo curiosidad, y no descarto probarlas , pero.....ya te digo yo que ahora mismo....no. He elegido Sevilla y esa es la prioridad!!!punto pelota!!!

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