Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #6621
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    Egun on!!!
    Ayer sali a andar, ligerito, para ver sensaciones, fueron 8km, pensando en trotar un poco al final si todo iba decente, dolor no tuve, pero molestia si, con lo que decidí no trotar. Hoy he salido a trotar muy suave, 4'7km a 6'48". He ido con Alo, para asegurarme de que no se me iba de las manos. Bien, ha salido bien cierto es que un trote muy tranquilo, pero sin molestias. Ahora, ya en frío, parado vuelvo a notar una sensación rara en la zona. Botellita de hielo y dale!!!!
    Mañana tengo en mente una salida tranquila entorno a 8/10kms, en función de sensaciones. Veremos.
    Un saludo y tengan ustedes buen día.

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    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  2. #6622
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    Poco a poco Txi. Lo importante es ir quitando los fantasmas de las molestias para reanudar la marcha

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  3. #6623
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    Poco a poco, aver si desaparece esa puñetera molestia, ánimo Txi.

  4. #6624
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    Almazán
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Poco a poco Txi. Lo importante es ir quitando los fantasmas de las molestias para reanudar la marcha

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Jajaja que sincronización!!!

  5. #6625
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    Jan 2014
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Jajajajajaj. Pues si

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
    Behobia-SS: 1h37´50" (2014)
    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  6. #6626
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    Siiii, la verdad,.tengo ganas ya de poder hacer dos semanas seguidas sin problemas, que parece me haya mirado un tuerto!!!

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  7. #6627
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    Animo Txi!.
    Yo no soy de tomar nada, pero cuando tengo una molestia persistente me tomo un ibuprofeno antes de ir a la cama. Tengo la particular teoría de que por la noche ayuda a que se desinflame más.
    Venga, a ver si en unos días se pasa.

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  8. #6628
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    Mejor al tran-tran durante unos días, sin forzar.

    Sigue algunos días más con el hielo aunque remitan las molestias.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #6629
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    Egun on y feliz año a todos!!!!

    Hoy....he decidido tramitar la anulación de mi dorsal para Sevilla. Estamos a tan sólo 7semanas, y no he hecho los deberes. Primero por el accidente en el trabajo, después el dolor que me salió en la planta del pie, la siguiente semana fueron los compromisos sociales sumados a mi poca fuerza de voluntad. Y en esta semana cuando tendría que llevar mas o menos 550kms apenas llego a 300, eso unido a lo que yo me como la cabeza cuando no salgo a hacer lo que me había marcado, mas que sé seguro que si sigo apuntado, voy a querer recuperar el tiempo perdido y nuevamente equivocarme, he decidido tramitar la devolución y quitarme esa presión de encima. Ahora mismo no encuentro la motivación suficiente para afrontar como hay que afrontar un específico, y no quiero que llegue el día y mi cabezonería unida a la emoción de la carrera me lleven cometer alguna equivocación que se pueda pagar cara.
    Un saludo!!

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  10. #6630
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    lo siento infinito. Me hubiera gustado volver a verte.

    ¿Ya te has puesto nuevo objetivo o vas con calma?

  11. #6631
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    lo siento infinito. Me hubiera gustado volver a verte.

    ¿Ya te has puesto nuevo objetivo o vas con calma?
    No, ahí ando pensando si Madrid, Vitoria de nuevo, o Pamplona...no sé, primero a ver si me quito de encima ésta sensación de pereza infinita que se me ha instalado dentro, y luego veré!!

    Tranqila, en Agosto a un 96'5% iré a Conil!!!Txitatxu, aprendiendo a correr
    Un besazo!!

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  12. #6632
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Egun on y feliz año a todos!!!!

    Hoy....he decidido tramitar la anulación de mi dorsal para Sevilla. Estamos a tan sólo 7semanas, y no he hecho los deberes. Primero por el accidente en el trabajo, después el dolor que me salió en la planta del pie, la siguiente semana fueron los compromisos sociales sumados a mi poca fuerza de voluntad. Y en esta semana cuando tendría que llevar mas o menos 550kms apenas llego a 300, eso unido a lo que yo me como la cabeza cuando no salgo a hacer lo que me había marcado, mas que sé seguro que si sigo apuntado, voy a querer recuperar el tiempo perdido y nuevamente equivocarme, he decidido tramitar la devolución y quitarme esa presión de encima. Ahora mismo no encuentro la motivación suficiente para afrontar como hay que afrontar un específico, y no quiero que llegue el día y mi cabezonería unida a la emoción de la carrera me lleven cometer alguna equivocación que se pueda pagar cara.
    Un saludo!!

    Enviado desde mi HUAWEI GRA-L09 mediante Tapatalk
    Sabia decisión, haces bien si no lo veías claro.
    Ahora a preparar la Fiz!

  13. #6633
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Sabia decisión, haces bien si no lo veías claro.
    Ahora a preparar la Fiz!
    Coincido, correr un maraton requiere de muchas cosas, la primera es tener predisposicion y ganas, no debemos de caer en el mal endemico de olvidar el norte, que esto no es otra cosa que recordar que esto es una aficion, no hay ninguna obligacion por nada, si apetece bien, sino a otra cosa, si no es Sevilla, sera la que tenga que ser
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  14. #6634
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    Castro Urdiales (Cantabria)
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    Bueno Isra, decisión perfecta (y te lo digo yo que prepare Donosti en 8 semanas Txitatxu, aprendiendo a correr )... Pero claro, tenía muy muy claro lo que iba a hacer.
    Si no te ves con ganas y fuerzas es lo mejor que has podido hacer.... Ya habrá más maratones.

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 42´39" (Laredo 2017)
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    Media Maraton: 1h38´02" (Portugalete 2016)
    Maraton: 3h 57´05" (Donosti 2015)

    OBJETIVOS 2017:
    -18 Marzo(10k Laredo):Sub 44´
    -4 Junio (M Laredo): Sub 1h37´
    -14 Mayo (M Vitoria): Sub 3h45


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 1.043,83 km (Hasta Ahora)

  15. #6635
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    May 2014
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    Vaya... me da pena leer esto, pero creo que es lo mejor que podías hacer si no tienes la motivación necesaria. Como dice Himly, a veces se nos olvida que esto es un hobby (a mí el primero )
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  16. #6636
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    Creo que has hecho lo que debes hacer. Carreras hay muchas.

  17. #6637
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    Jun 2012
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    Animo txi!! Buena decision!! Con tranquilidad, a replantearse objetivos y demas.


    Un saludo!!!


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  18. #6638
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    Apr 2012
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    Yo también lo siento,... ya no podrás quitarme las pegatinas por aquellos lares.

    Una sabia decisión,.... y mira que es raro tomarla (por cabezones que somos).

    Edito: gazapo.
    Úlima edición por p@m@t@ti fecha: 05-01-2016 a las 20:32
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #6639
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    Sep 2013
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    Vaya Txi, es una mala noticia pero como ya te han dicho una sabia decisión que muchos no hubiéramos tomado por cabezotas.
    Cuando llegue la motivación a por otro maratón, si es Vitoria nos vemos por allí.
    Ánimo y feliz año!!!!!

  20. #6640
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    Otro a Vitoria ?

    Pues al final voy a tener que hacer la entera, ya verás.

    Txi, opino que desistir de hacer el maratón por eggs es una buena opción.

    Como va ese body ?
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

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