Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #1101
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    Jun 2012
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    Los que no llevan txapela son de fuera.

    Un saludo!


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  2. #1102
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Los que no llevan txapela son de fuera.

    Un saludo!


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    en todas las maratones siempre encuentro algun "no se como clasificarlos" adoradores del barefoot, supongo que alli es norma obligatoria, no?
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  3. #1103
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    Izarra
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    A todo esto juanlu!!! Ayer me entere de que en las pruebas del calendario de la federación, esta prohibido correr con auriculares! !!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  4. #1104
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    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    en todas las maratones siempre encuentro algun "no se como clasificarlos" adoradores del barefoot, supongo que alli es norma obligatoria, no?
    El año pasado hubo dos, al menos, que hicieron la maratón, con neopreno y descalzo (uno fijo, el otro no lo vi bien) en más de cuatro horas!

    Vaya suplicio

  5. #1105
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    Jun 2012
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    Antes habia uno que corria desnudo, con zapas eso si!
    En bilbao dudo entre las tempo 6 y las boston 4... Himly, con cuales zapateo menos?!?

    Un saludo!


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  6. #1106
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    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Antes habia uno que corria desnudo, con zapas eso si!
    En bilbao dudo entre las tempo 6 y las boston 4... Himly, con cuales zapateo menos?!?

    Un saludo!


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    Zapatear, igual... Esas dos no te van a dar mucha diferencia en ese sentido.

    Si sacaras las sayonara, cambiaría más el tema.

  7. #1107
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    Jun 2012
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    Agusto llevaria las sayonara si fueran medio numero menos... Para series, fartleks y demas voy bien, y me parecen una maravilla...pero en las tiradas largas...1/2numero...es lo que tiene comprar de oferta y rebaja!!!

    Un saludo!!!


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  8. #1108
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    Pues entonces... valora comodidad.
    O descarta las tempo si tienen muchos kms

  9. #1109
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    Jun 2012
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    Las dos andan igual...+/-200km. Vamos, estan en la flor de la vida!! Voy agusto con las dos...

    Un saludo!


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  10. #1110
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    Pues entonces seguro que aciertas

  11. #1111
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    Jun 2012
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    reto: primer maraton!! el nocturno de BILBAO!!

    Jajajajaja

    Ya sabes, segun se acerca la fecha , surjen las dudas!!!

    Un saludo!
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  12. #1112
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    Sabeis??? Me gustaria que nos contarais como fueron vuestras primeras maratones, cual, tiempo y sensaciones, durante y despues!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  13. #1113
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    Jan 2012
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    Donosti 2012.

    Un mes antes, en la nocturna, hice MMP en media maratón, 1:26:02, y estaba fuerte. Pero... no recuperé bien de la carrera, muchos dolores, y apenas entrené entre una y otra.
    Total, que me la tomé de coña, suave al principio, ver cómo iba el tema y subir un poco después, pero sobretodo intentar acabar sin dolores.
    Antes de la MM ya me dolía la rodilla y tuve que cambiar la pisada, pero... se acabó de menos a más, aunque de haberlo hecho mejor y descansado tras bilbao...

    K 6: 00:31:26
    K 9.9: 00:50:21
    K 16.2: 01:20:27
    K 21.1: 01:43:57
    K 23.9: 01:58:01
    K 27.8: 02:16:37
    K 34.1: 02:47:02
    K 38.9: 03:10:53
    K 41.8: 03:25:00
    Fin: 03:26:04

    También hay que decir que no entrenaba ni de lejos un número de kilómetros semanal aceptable...
    No tengo claro cuándo empecé la preparación, pero en las 15 semanas previas a la carrera: 540,5 km, lo que hace una media de 36km semanales... Aunque supongo que de no ser por el último mes, hubieran sido 40 y pocos.


    Después de la carrera, cansado lo normal, y dolores musculares, totalmente ganados por la (mala) preparación.

  14. #1114
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    A todo esto juanlu!!! Ayer me entere de que en las pruebas del calendario de la federación, esta prohibido correr con auriculares! !!
    Vaya hombre, yo que había empezado ya a hacerme una lista de reproducción para más de 3 horas con mis temazos favoritos...

    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Antes habia uno que corria desnudo, con zapas eso si!
    Por lo visto es el mismo que organiza la carrera nudista de la Salvaje todos los años. El tipo debe de llevar años corriendo y siempre intenta participar desnudo. Por lo que me contaron le han descalificado un par de veces pero casi siempre le dejan correr (lleva varios maratones nocturnos, Donosti, Behobias, ...)
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  15. #1115
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    A ver algun entendido de los que hay por aqui...
    Como puede ser que el año pasado el primer clasificado en los 10k de bilbao.....hiciese 3' menos que el record del mundo!!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  16. #1116
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    Porque somos de bilbao, ostia!!!


    Un saludo!


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  17. #1117
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    Jajajajajajajaj!!!!!
    Ese es mi arri!!!!
    Jajajajajaj
    Pero miro años atras y lo mismo,.son fiables las.medidas???
    Tu que lo has recorrido mucho juanlu,te coincide la ruta con el gps???
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  18. #1118
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    A ver... es que la pirata antes eran 7 kms, no 10! (o 7.5, no estoy seguro...)
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 19' 50'' (39 Media Maratón Vitoria - Gasteiz 2016)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  19. #1119
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    Eran 7, creo.

  20. #1120
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    Discusion de bar:
    Hasta cuando dura la "vida util" de un atleta??? Me refiero, a que por mucho y muy bien que se entrene, llega una edad en la que ya la edad se hace latente y tus tiempos ya no son los mismos. Mas o menos cual es??? Hay una cenita en juego!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

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