Atletismo
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Txitatxu, aprendiendo a correr

  1. #1801
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Me definis trabajo de fuerza???
    Gimnasio, pliometria, cuestas, etc... se trata de conseguir la consistencia suficiente al musculo que junto con el volumen seran los encargados de soportar ciertas cargas que de otra forma tus musculos no soportarian
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
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    -Boston-abr'16
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    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  2. #1802
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    En la nocturna hay dos cajones, el de los élite y el del resto.
    Aunque digan que hay más, luego nadie comprueba que cada uno vaya en el suyo.
    Y nosotros.....que somos???
    Elite no???
    Yo tengo un record del mundo!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  3. #1803
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    Dec 2013
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Musculación
    Pos...yo....de eso,.,.......cero!!! Cuatro cuesta mal hechas(recuerdas chains?), y na mas!!! Madre mia lo que me queda por aprender y preparar!!!
    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Gimnasio, pliometria, cuestas, etc... se trata de conseguir la consistencia suficiente al musculo que junto con el volumen seran los encargados de soportar ciertas cargas que de otra forma tus musculos no soportarian
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  4. #1804
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    Las cuestas también cuentan.

  5. #1805
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    Acaban de reabrir las inscripciones... pero TODAS AL CAJÓN 6 (el último)
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  6. #1806
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    Jan 2012
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Acaban de reabrir las inscripciones... pero TODAS AL CAJÓN 6 (el último)
    Repito... los cajones no existen. No os llevéis sorpresas luego.

  7. #1807
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Repito... los cajones no existen. No os llevéis sorpresas luego.
    Confiaa, las cosas cmabian, la gente aprende
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  8. #1808
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Repito... los cajones no existen. No os llevéis sorpresas luego.
    Pues menuda organizacion.... eso es importante si no quieres tener algun susto
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    -Boston-abr'16
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    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  9. #1809
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Confiaa, las cosas cmabian, la gente aprende
    Son muchos años seguidos así.

  10. #1810
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Son muchos años seguidos así.
    Ya, imagino!!! Pero éste año estoy yo!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  11. #1811
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Ya, imagino!!! Pero éste año estoy yo!!!
    jaja

  12. #1812
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Ya, imagino!!! Pero éste año estoy yo!!!
    Bueno aun es pronto para eso, piensa que hay un bote en el euromillon de 128mill de euros, que si te toca ibas a correr el maraton de Bilbo???

    Yo si me tocasen iba a hablar con Salazar para tenerlo en propiedad para mi....
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    porque me sale de los cojones!!!!


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  13. #1813
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    Por cierto, hoy hablando con Daviduco....comentabamos sobre la lesion invisible.... LA ANSIEDAD, que no os coma la ansiedad ni por terminarla ni por hacer x tiempo...
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  14. #1814
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Bueno aun es pronto para eso, piensa que hay un bote en el euromillon de 128mill de euros, que si te toca ibas a correr el maraton de Bilbo???

    Yo si me tocasen iba a hablar con Salazar para tenerlo en propiedad para mi....
    Claro.que correria,pero comparia el primer cajon para nosotros 4!!
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  15. #1815
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Por cierto, hoy hablando con Daviduco....comentabamos sobre la lesion invisible.... LA ANSIEDAD, que no os coma la ansiedad ni por terminarla ni por hacer x tiempo...
    Ahí le ando yo!! Le temo mucho a esa lesion siendo como soy!!
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  16. #1816
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    ¿Ansiedad? ¡Para nada!



    ¿Falta mucho para la salida?????????

  17. #1817
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    Bueno aun es pronto para eso, piensa que hay un bote en el euromillon de 128mill de euros, que si te toca ibas a correr el maraton de Bilbo???

    Yo si me tocasen iba a hablar con Salazar para tenerlo en propiedad para mi....
    Mira que a mí Salazar me da muy mal rollo...

  18. #1818
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    Cita Originalmente escrito por chains Ver Mensaje
    Mira que a mí Salazar me da muy mal rollo...
    Ese quien es??? Y no me.digais joe txitatxu!!!
    Porque ese no es recordman mundial, no??
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  19. #1819
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    Ese quien es??? Y no me.digais joe txitatxu!!!
    Porque ese no es recordman mundial, no??
    Entrenador de Mo Farah, entre otros.

  20. #1820
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    Cita Originalmente escrito por himly Ver Mensaje
    por cierto, hoy hablando con daviduco....comentabamos sobre la lesion invisible.... La ansiedad, que no os coma la ansiedad ni por terminarla ni por hacer x tiempo...
    TARDE...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

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