Si tu fisio dice que es normal, entonces no debes preocuparte.
Los dolores y molestias forman parte del entrenamiento, aprende a convivir con ellos.
Prueba a usar rodilleras de neopreno, mallas de compresión, compra un bote de reflex y echalo en tu macuto, dile a tu medico que te recomiende algún suplemento de vitaminas, o calcio, y poco a poco, se paciente.
Yo también vivo con molestias, y pinchazos en mi rodilla derecha, algunos días nada, otros me da por saco, lo conllevo, y mira el viernes pasado me hice mis primeros 12k.
Mucha suerte en tu empeño!
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