Diario de JuanLu

Originalmente escrito por Ruper77

Por mi ok, el pupi es el perrito no?

Si, el que tiene la chabola de titanio.

Originalmente escrito por Tortuguita

Si, el que tiene la chabola de titanio.

Esa chabola vieja con arañas, no?

Corres la media Juanlu? Suerte y a por una buena marca para coger moral de cara a Donosti!

No Quique, corro el domingo la Media de Noja. Mucho tiene que cambiar la organización del Nocturno para que vuelva. Pero igualmente gracias por los ánimos!

Me acercaré a la salida a saludar y a poner cara a los foreros que vengan, y a la gente de Korrikazaleak también. Me gustaría estar también en la Meta para animar, pero mi mujer tiene jaleos y estaré con las enanas, que mucho me temo que no van a aguantar entre 1h 30' y 2h viendo correr...

Ruper, 19:30 en el Puppy te viene bien? Si no, cambia la hora sin miedo. Tú eres el que corres y sabes cuánto vas a calentar, si vas a pasar por el guardarropa o lo que sea...
Te pregunto a ti porque parece que no vienen más foreros, si viene alguien más que avise!

Mucha suerte para la media de Noja fenómeno!

Originalmente escrito por JuanLu72

Te pregunto a ti porque parece que no vienen más foreros, si viene alguien más que avise!

Yo iré. Voy, me rio de la Bilbao Night Club....perdon de la Bilbao Night Maraton y me vuelvo....

Eso si, con respeto a todo el que se aventure a correrlo....que se merecen todo el respeto del mundo, pero a la organización......

En principio 19:30 bien, no he planeado nada aún, cuando me organice si eso te digo.

Ningún forero más se anima a quedar mañana? Pues encantado de conocer al gran Juanlu mañana
Mecimagino que estaré por los alrededores desde antes, por allí te esperanos, voy con un colega.

Originalmente escrito por Ruper77

Ningún forero más se anima a quedar mañana? Pues encantado de conocer al gran Juanlu mañana
Mecimagino que estaré por los alrededores desde antes, por allí te esperanos, voy con un colega.

Yo a ti te reconozco fijo, nosotros iremos de naranja, los paletos de pueblo , no hay pérdida

De naranja? Ok. Yo soy el calvo feo que no corre, va de calle y con dos peques

Chicos, me da pena...pero no voy a poder pasar!! Estoy en plentzia pasando el finde, y a la tarde hemos reservado un txoko para celebrar el cumple de la mayor con todas las amiguitas...como para desaparecer!! Bastante que mañana por la mañana me escaqueo para ir a correr a legutiano.
Juanlu, a tope en noja!! Espero que consigas el sub1h15 que pide gavela para asegurar sub3h en donosti!!


Un saludo!!


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Buahhh, que presión te ha metido Arri para la media.

Bueno él no lo tiene tampoco fácil, cumpleaños infantil toda la tarde!!.

Suerte a los dos

Jooooooder!!!! 1h15' para sub3h? No tenía yo el placer de conocer al Gavela este, pero casi que me quedo con el tío JD!!!

Jajajaja no, gavela habla de 1h22/1h23...pero tu eres de bilbao, ostia!!!


Un saludo!!!


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Después de un par de pirulas y unos cuantos pitidos ya ¡¡¡ estamos en Bilbao!!!

Ahora a disfrutar de unos pintxos, unos potes y ya si eso corres 21km por el centro

Sin sufrimiento no hay recompensa...

Yo tengo comida fuera de Bilbao y tarde de compras
Después intentaré ir a ver un rato la carrera, pero quedar difícil.

Cuidado en la salida, que me ha parecido que este año vuelven a mandar empezar por el paseo, pegado a la ría, y estará MUY estrecho, ojo con los bancos, que no se ven bien.

Suerte!

Originalmente escrito por chains

Cuidado en la salida, que me ha parecido que este año vuelven a mandar empezar por el paseo, pegado a la ría, y estará MUY estrecho, ojo con los bancos, que no se ven bien.

He preguntado esto, y me han mandado por WhatsApp un pantallazo de la revista que te dan con la bolsa del corredor. Ahí se ve claramente que se sale por arriba. Peeeeeeeeero con esta organización, yo no me fiaría un pelo!

Ayer precisamente tuvimos la primera reunión del año para organización de la Sansil de Rekalde, y salió este tema. Por lo visto el año pasado hubo bastantes quejas y algún sustillo porque la carrera estrenaba recorrido (salía del Guggen por abajo, por la zona que comentas) y alguno estuvo a punto de comerse un banco.
Parece que seguiremos saliendo por ahí, porque los municipales te ponen todas las pegas del mundo y alguna más para salir por arriba. Hay que cortar tráfico, tranvía, ... un lío del copón. Y el 31 de diciembre, además. Demasiado jaleo para el concejal de turno.

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17/10:

Hoy he ido a hacer 30' por Olabeaga, la única zona de Bilbao que no está llena de vallas y de gente por el Nocturno.
Esta semana he salido pocos días y todo el rato suave, así que quería meter algún km alegre para comprobar sensaciones.

He pensado un progresivo en plan: 2 kms calentamiento - 2 kms 4:15 o así - 2 kms 4:00 o así.

Pero luego ha salido esto:

- 2 kms calentamiento (4:43 - 4:30)
- 2 kms 4:12 - 4:10
- 2 kms 3:54 - 3:53

Link: https://connect.garmin.com/modern/activity/930110629

Bastante calor (he salido a las 13:30) pero el pulso bien. No muy alto en ningún momento. Eran pocos kms, no es muy significativo.

Pues eso. Carbonilla quitada, motor a punto, ganas a tope para mañana. A ver qué tal!

Esa media huele a MMP

He avisado en noja que mañana va JuanLu..... Han atado los árboles a las vallas para que no se los lleve al pasar.

Mucha suerte mañana monstruo.

Sin sufrimiento no hay recompensa...