28/01:
Buenas,
Hoy he hecho la TL que no voy a poder hacer el domingo. 32 kms en 2h 28' 58'', a 4:39. ppm medias 146, máximas 166.
Link: https://connect.garmin.com/modern/activity/1031133183
He salido a última hora, ya de noche, y todo el rato lloviendo. Lluvia fina, pero 2 horas y media calándome sin parar. Qué a gusto me he quedado, oye!!! Ya tenía yo ganas de una tirada de estas.
Por cierto, siguiendo los consejos de los sabios he ido sin geles. Y oye, tenían razón. No hacen falta!
Mañana descanso total y el sábado rodaje suave. Y el domingo a gozar en el hipódromo!