Atletismo
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Diario de JuanLu

  1. #7181
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    Sep 2013
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    Magnífica crónica Juanlu. Yo me quedo con la frase "tercer sub2:50 a la saca", sabemos que el sabor es agridulce porque la carrera no salió como esperabas, pero aún así un marcón.
    Y como ya te dije, lo mejor de esto es que habrá venganza, que se prepare el señor Maratón sea donde sea, que va Juanlu!!!!

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  2. #7182
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Aúpa Maura!! La liebre solo iba hasta el km30, a partir de ahí la relevaba una bici. Yo creo que de modo instintivo quizas subiría algo el ritmo en sus últimos kms antes del relevo.

    Un saludo!!


    P.d. anímate a preparar una, anda. Lo bordarlas fijo.

    Sí, ya había leído lo de la bici, pero como dice que la liebre avivó el ritmo de repente ya me entró la curiosidad de saber qué había pasado porque no siguió el guión previsto.

    A veces tengo tentaciones de correr una maratón cuando leo vuestras crónicas o cuando coincido con colegas que las preparan (de hecho varias veces he hecho tiradas largas con amigos de entre 31 y 35 km sin problemas). Lo que sucede es que me tira para atrás condicionar la temporada a la preparación de una sola prueba, aparte de que no es lo mío, si ya una media se me hace larga.

    Eso sí, me libraría de toda esa gente que cuando te ven de corto o les comenta alguien que corro te sueltan eso de "Ah, ¿y has corrido alguna maratón?", como si cualquier otra distancia no valiese nada. Pero sí, reconozco que tiene algo especial.

  3. #7183
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    CRONICÓN!!! Pena que la carrera no hubiera estado a la altura...cuando te pregunte estaba convencido de que lo habias conseguido. Todas las veces que te vi ibas en tiempo pero como comentas...el monstruo de las 42 cabezas es impredecible y no sabes cual te va a morder tirando tus aspiraciones al garete

    Tienes que quedarte con el pedazo de especifico que te marcaste, nunca olvides de donde vienes(siempre me asombraré al ver aquella foto antes de empezar a correr) y todo lo que conseguiste eso solo se hace con sacrificio, dedidación y trabajo, muuuuucho trabajo y disciplina.

    ENHORABUENA!!!! sub2h50' esta reservado solo para la elite y tu llevas 3 ya

    PD: De esta crónica aprendo una cosa...sales cada 10k
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos cuarto trimestre 2017

    10k nocturna Gijón (23/09/2017) -> sub38'30'' -> 37'38''

    MM Langreo (01/10/2017) -> Baja por lesión

    MM Áviles (05/11/2017) -> 1h32'19''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP 2h57'03''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #7184
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    Enhorabuena por la carrera y por la crónica, enorme

    3 veces sub 2h50', si sub 3h es la os***, pues lo otro más

  5. #7185
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    Da gusto leerte Juanlu, que bonito lo cuentas todo. Es como cuando juega Messi, que parece hasta fácil hacer lo que hace....Pues contigo lo mismo; parece fácil hacer un sub 2:50 en Maratón, hasta que piensas en lo que supone, y te das cuenta de que fácil "y una leche"

    Zorionak por la carrera, y sobre todo, como ya te comenté en el último mensaje, por el especifico de lujo que te has marcado, y por tu disciplina y esfuerzo. Es una pasada la fuerza de voluntad que demuestras...Me reitero en que eres un ejemplo para todos y que no tardaras mucho en lograr el sub 2:45

    ¡Deseando ver que es esa sorpresa!

  6. #7186
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    La preparación y la motivación son condiciones necesarias, pero no suficientes: están los imponderables .

    El maratón es así,... puedes ir con todos los deberes hechos y con todas las ganas del mundo,... pero cuarenta y dos kilómetros son demasiados como para que a veces no aparezcan circunstancias imprevistas.

    Djseudo sabe de lo que hablo,... es experto en sufrirlas (retorcijones en tripas, itinerarios confundidos,...).

    En este caso las circunstancias han sido de las malas,... las que no sabes porque vienen.

    Ánimo,... al fin y al cabo es una gran marca,... mira en las primeras páginas del diario.


    PD: En la primera foto, el tío de la derecha con la camiseta de color verde no desmerece ser del club del foro. Arri,... fíchalo.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #7187
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    Por cierto,... inscripciones para Donosti 2018 abiertas.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  8. #7188
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    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    ¡Deseando ver que es esa sorpresa!
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Por cierto,... inscripciones para Donosti 2018 abiertas.
    Pues... la sorpresa acaba de aparecer en mi buzón de correo (toda la santa mañana llevo dándole a F9 sin parar ) y me temo que me va a impedir inscribirme en Donosti 2018:

    Diario de JuanLu-berl-n-jpg

    ¡¡¡ME VOY A BERLÍN!!!

    No se me ocurre un sitio mejor para mi décimo maratón, y además conoceré a Rafa djpseudo y volveré a coincidir con Chet!!!



    Hala, a mirar hoteles y vuelos!!!
    Qué ilu!!!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  9. #7189
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    Objetivos cuarto trimestre 2017

    10k nocturna Gijón (23/09/2017) -> sub38'30'' -> 37'38''

    MM Langreo (01/10/2017) -> Baja por lesión

    MM Áviles (05/11/2017) -> 1h32'19''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP 2h57'03''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  10. #7190
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    ole ole, felicidades!!!
    pues nada, allí nos veremos juanlu, chete y compañía!!!
    Mi Diario
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    5k - 18,04 (2015) -> 16,45 (2017)
    10k - 44,21 (2014) -> sub39 (2015) -> sub37 (2016) -> 36,16 (2017)
    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017)
    M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017)

    2017:
    Castellón - 19/Feb √ - 2.56
    Wings for Life - 07/May √ - 51km
    IV San Fermin Marathon - 17/Jun √ - 3.30
    Frankfurt Marathon - 29/Oct √ - 2.44
    Málaga - 10/Dic √ - 3.16

    2018:
    30k Vías Verdes Arganda - 4/Feb
    6 Horas Pinto - 7/Abr
    42k Pamplona - 16 / Jun
    42k Berlin - 16/Sep

    i'll show you at the end
    to reach the top !
    it will never stop !

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

  11. #7191
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Pues... la sorpresa acaba de aparecer en mi buzón de correo (toda la santa mañana llevo dándole a F9 sin parar ) y me temo que me va a impedir inscribirme en Donosti 2018:

    Diario de JuanLu-berl-n-jpg

    ¡¡¡ME VOY A BERLÍN!!!

    No se me ocurre un sitio mejor para mi décimo maratón, y además conoceré a Rafa djpseudo y volveré a coincidir con Chet!!!



    Hala, a mirar hoteles y vuelos!!!
    Qué ilu!!!
    Buenas JuanLu! Antes de nada Felicidades por la maraton del domingo y por la cronica. No pudo ser, pero el cuerpo tiene memoria y el trabajo hecho seguro que te sirve para la siguiente! Que mejor sitio que Berlin para bajar de 2h45’

    Al hilo de Berlin. ¿Te apuntaste al sorteo y te han confirmado hoy? O acreditaste marca..

    Muchas gracias!
    Ibon

  12. #7192
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    Acredité marca, Ibón. Lo tenía un poco más fácil que djpseudo porque tengo 45 años y "sólo" me pedían 2h55'. Cuando rellenabas el formulario de inscripción te mandaban un mail donde decían que las confirmaciones definitivas se empezarían a enviar por email "a partir del 30 de noviembre", así que he estado toda la mañana cardíaco perdido dándole a recibir correo
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  13. #7193
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Pues... la sorpresa acaba de aparecer en mi buzón de correo (toda la santa mañana llevo dándole a F9 sin parar ) y me temo que me va a impedir inscribirme en Donosti 2018:

    Diario de JuanLu-berl-n-jpg

    ¡¡¡ME VOY A BERLÍN!!!

    No se me ocurre un sitio mejor para mi décimo maratón, y además conoceré a Rafa djpseudo y volveré a coincidir con Chet!!!



    Hala, a mirar hoteles y vuelos!!!
    Qué ilu!!!
    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Acredité marca, Ibón. Lo tenía un poco más fácil que djpseudo porque tengo 45 años y "sólo" me pedían 2h55'. Cuando rellenabas el formulario de inscripción te mandaban un mail donde decían que las confirmaciones definitivas se empezarían a enviar por email "a partir del 30 de noviembre", así que he estado toda la mañana cardíaco perdido dándole a recibir correo
    Gracias por la aclaracion JuanLu! Un Saludo

  14. #7194
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Pues... la sorpresa acaba de aparecer en mi buzón de correo (toda la santa mañana llevo dándole a F9 sin parar ) y me temo que me va a impedir inscribirme en Donosti 2018:

    Diario de JuanLu-berl-n-jpg

    ¡¡¡ME VOY A BERLÍN!!!

    No se me ocurre un sitio mejor para mi décimo maratón, y además conoceré a Rafa djpseudo y volveré a coincidir con Chet!!!



    Hala, a mirar hoteles y vuelos!!!
    Qué ilu!!!

    Enhorabuena, ahí tienes el premio al esfuerzo de todo este tiempo, no se pudo bajar de 2.45, pero te llevas a casa un tiempo de la leche que muchos de nosotros no llegaremos en la vida y además de regalo una inscripción para BERLIN!!!

    Tambien quería felicitarte por la crónica, las crónicas como la tuya y la de davidgonz hacen plantearte el salto al Maraton, porque soy capaces de demostrar el lado bueno y el malo de los 42 kms y de los meses de esfuerzo que hay hasta llegar al día D, de una forma amena y realista.

    Ánimo con las nuevas metas y tranquilo que el sub 2.45 llegará y a disfrutar de Berlin y del camino hasta la fecha!

  15. #7195
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    Felicidades Juanlu!!!!
    Que emocion!!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Donosti 1:41:02
    • M Barcelona

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  16. #7196
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    Zorionak Juanlu!!

    No se me ocurre mejor escenario para reventar el crono...Igual hasta hay suerte y puedes decir que participaste en una prueba donde se batió el récord del mundo de Maratón..

  17. #7197
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    ... ¡¡¡ME VOY A BERLÍN!!!

    No se me ocurre un sitio mejor para mi décimo maratón, y además conoceré a Rafa djpseudo y volveré a coincidir con Chet!!! ...
    Mi más sincera enhorabuena para Juanlu,...

    Y mi más sincero pésame para Chet,... vaya parejita que le ha tocado en el lote .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  18. #7198
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    A por Berlín se ha dicho!! Ahí vas a tener el mejor escenario para atacar la marca, y dicho sea de paso, donde se suelen dar las condiciones climatológicas idóneas, los 14ºC de los que hablaba Gallowey. Eso sí, te va a tocar el grosso del plan en verano.

    ¿Te veremos en Báscones aunque sea en la media el sábado o al menos en la paellada el domingo?

  19. #7199
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    Pues aún falta mucho y ni siquiera sé lo que voy a hacer la semana que viene, como para saber en Agosto... pero supongo que haré como joseopf, la media del sábado y luego el domingo a disfrutar del ambiente y a comer . El maratón del domingo ya imposible.
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  20. #7200
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    Almazán
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    Enhorabuena Juanlu!!!!
    En Berlín te cobras la venganza al maratón, tú lo has dicho, vaya forma de celebrar tu décimo maratón Diario de JuanLuDiario de JuanLuDiario de JuanLuDiario de JuanLu

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