Atletismo
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Diario de Run & Blues.....

  1. #361
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    Aug 2014
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    Sevilla
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    Te entiendo Juan, yo también salgo a esa hora y va uno a oscuras y alerta
    Mis MMPs:

    10k: 54min 19seg (1/6/2014)

    Reto actual: terminar mi primera media maratón


    Diario
    - Endomondo

  2. #362
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    No me he explicado bien...No soy tan valiente, o tan loco para acercarme a oscuras...yo voy por mi camino normal y como a cien metros oigo el ruido y claro como no veo nada no se si seguir o apartarme me voy echando a un lado acojonado para dejar el ruido a mi izquierda con el mosqueo y mirando de reojo....hasta que ya estoy más cerca y veo lo del riego y respiro, pero vamos no he llegado a acercarme mucho, es que mi circuito une dos parques y en uno de ellos hay muchos perros y la mayoría sueltos, y aunque ya tengo fichado a la mayoría y se Réquiem fiarse y quien no a oscuras....y es que hay quien pasea al perro a esas horas, hay gente para todo....incluso para correr
    Gracias bilbaínos!!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  3. #363
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    Dec 2013
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    Terrassa
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    Jajaja, yo oigo ruido raro y hago eso de "no he oído nada"... y sigo p'alante. Al final el experimento de salir pronto parece que no ha salido tan mal, ¿no? A ver mañana que le metes más chicha, qué tal.
    Mis Marcas
    5K: 20:23 el 30/03/14 10K Montgat
    10K: 42:06 el 30/03/14 10K Montgat
    Media Maratón: 1:35:23 el 09/04/14 entrenando

    MI DIARIO

  4. #364
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    Jun 2014
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    464
    Muy buen entrenamiento Juan, ese ruido te ha echo espabilarte del todo ya
    Mi diario: Diario de Puma

    Proximo Objetivo: Media Maratón de Málaga 25 Aniversario 22/3/2015

    Mis Marcas:

    32 Edición Media Maratón de Granada 5/10/2014 1:49:49


    30 Edición Media Maratón de Córdoba 30/11/2014
    1:42:37


    es difícil vencer a quien nunca se rinde....

  5. #365
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    No me he explicado bien...No soy tan valiente, o tan loco para acercarme a oscuras...yo voy por mi camino normal y como a cien metros oigo el ruido y claro como no veo nada no se si seguir o apartarme me voy echando a un lado acojonado para dejar el ruido a mi izquierda con el mosqueo y mirando de reojo....hasta que ya estoy más cerca y veo lo del riego y respiro, pero vamos no he llegado a acercarme mucho, es que mi circuito une dos parques y en uno de ellos hay muchos perros y la mayoría sueltos, y aunque ya tengo fichado a la mayoría y se Réquiem fiarse y quien no a oscuras....y es que hay quien pasea al perro a esas horas, hay gente para todo....incluso para correr
    Gracias bilbaínos!!!!
    Tranquilo hombre, sólo es un perro, no un puma https://www.youtube.com/watch?v=T_CxT8UgeYQ

  6. #366
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    Oct 2013
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    A esas horas Cualquier se acerca, para q sea un oso
    El entreno ha ido bien, así q mañana seguro q mejor...
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  7. #367
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    Cita Originalmente escrito por Armandilio Ver Mensaje
    Jajaja, yo oigo ruido raro y hago eso de "no he oído nada"... y sigo p'alante. Al final el experimento de salir pronto parece que no ha salido tan mal, ¿no? A ver mañana que le metes más chicha, qué tal.
    Bueno de momento bien, mañana veremos que le quiero meter algo más de ritmo, ahora bien, si las sensaciones no son buenas, aflojo, a esas horas, tonterías las justas....
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

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  8. #368
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    Cita Originalmente escrito por Puma Ver Mensaje
    Muy buen entrenamiento Juan, ese ruido te ha echo espabilarte del todo ya
    Si es que a esas horas y a oscuras te hace ir un poco alerta...
    Gracias por tu visita Puma!!!
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  9. #369
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Tranquilo hombre, sólo es un perro, no un puma https://www.youtube.com/watch?v=T_CxT8UgeYQ
    Pero si Puma es un buen chico y está progresando un montón!!!
    Fiate Jericho, en donde entreno hay un par de perros y sobretodo uno tiene una dueña....que prefiero enfrentarme a un Puma!!!
    Él problema es de educación del dueño y eso aquí no lo arreglamos, pero he tenido algún que otro percance con los perros y eso que soy bastante tolerante con esto, pero si tu estás a lo tuyo, te atacan y encima ajo y agua....lo llevo fatal.
    Un saludo, ¿como van las piernas después de Boedo?
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  10. #370
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    Cita Originalmente escrito por franjota Ver Mensaje
    A esas horas Cualquier se acerca, para q sea un oso
    El entreno ha ido bien, así q mañana seguro q mejor...
    Se intentará Fran, sólo con salir y haberme levantado ya he triunfado, un abrazo crack!!!
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  11. #371
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    Ya que estamos hablando de oscuridad, a ver si me lee Arriluze y me echa una mano que yo sé que de esto sabe cómo el que más....
    ¿Tu usas frontal no?
    Anda "iluminame" que de esto no sé na, marcas,tipos, ¿que me recomiendas? Algo que controles que esté bien calidad-precio...
    Un saludo!!!
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  12. #372
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Pero si Puma es un buen chico y está progresando un montón!!!
    Fiate Jericho, en donde entreno hay un par de perros y sobretodo uno tiene una dueña....que prefiero enfrentarme a un Puma!!!
    Él problema es de educación del dueño y eso aquí no lo arreglamos, pero he tenido algún que otro percance con los perros y eso que soy bastante tolerante con esto, pero si tu estás a lo tuyo, te atacan y encima ajo y agua....lo llevo fatal.
    Un saludo, ¿como van las piernas después de Boedo?
    Ese es el problema, los dueños, no los perros. Yo tengo unos vecinos despreciables, e igual que educaron a sus hijos, han educado al perro, y es salir de casa y ya está encarándose a mí.
    Estoy recuperado del Boedo, hoy ya he salido a trotar 7 kms.

  13. #373
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Ese es el problema, los dueños, no los perros. Yo tengo unos vecinos despreciables, e igual que educaron a sus hijos, han educado al perro, y es salir de casa y ya está encarándose a mí.
    Estoy recuperado del Boedo, hoy ya he salido a trotar 7 kms.
    Querras decir que igual que no educaron a sus hijos no educaron al perro.... pero es que yo me cruzo con un rotweiler que va suelto y algunas veces casi le paso por encima y el pobre ni me mira....es eso si tu perro no da problemas suelto, pues que disfrute el y nosotros, pero si ataca a diestro y siniestro, hombre!!! Por lo menos atalo....
    Genial ese trote, ánimo y q por esa MMP en la media!!!!
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  14. #374
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    El tema de los frontales no es como el de las zapas, pero casi... En principio, para entrenar por zonas urbanas/pistas casi cualquiera vale. Para monte o zonas mas tecnicas, hace falta luz...cuanta mas mejor. Y ahi empiezan los problemas de autonomia.
    Yo tengo varios (blackdiamond, petzl tikka, led senser h7 antiguo y el nuevo) y al final siempre saco el h7 antiguo para el monte. En zonas de esfalto/ pista, el tikka 2 de petzl o algun blakdiamond son suficientes, con una relacion calidad precio buena. El blackdiamond que tengo tiene bateria recargable, algo bueno para los entrenos, aunque para carreras tiene una autonomia regulera.

    Un saludo!


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  15. #375
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    Enhorabuena x el acierto. Buenos resultados, buenas sensaciones y ganas de mejorarlas mañana, ¿qué más se puede pedir?, pueeeees, q se repita, jijiji
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
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  16. #376
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    Cita Originalmente escrito por susi2301 Ver Mensaje
    Enhorabuena x el acierto. Buenos resultados, buenas sensaciones y ganas de mejorarlas mañana, ¿qué más se puede pedir?, pueeeees, q se repita, jijiji
    Vamos a ver dentro de un rato, que voy a ponerle un poco más de ritmo.....muchas gracias!!!!
    Abrazo
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  17. #377
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    El tema de los frontales no es como el de las zapas, pero casi... En principio, para entrenar por zonas urbanas/pistas casi cualquiera vale. Para monte o zonas mas tecnicas, hace falta luz...cuanta mas mejor. Y ahi empiezan los problemas de autonomia.
    Yo tengo varios (blackdiamond, petzl tikka, led senser h7 antiguo y el nuevo) y al final siempre saco el h7 antiguo para el monte. En zonas de esfalto/ pista, el tikka 2 de petzl o algun blakdiamond son suficientes, con una relacion calidad precio buena. El blackdiamond que tengo tiene bateria recargable, algo bueno para los entrenos, aunque para carreras tiene una autonomia regulera.

    Un saludo!


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    Mil gracias ya me hago una idea,
    En principio lo quiero para que me ayude esa primera media hora que no se ve un pimiento, por lo tanto, algo sencillo y tampoco tiene que tener mucha batería...ya miro, me has ayudado un montón GRACIAS

    Saludo y suerte para mañana!!!
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  18. #378
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    Un pueblecito
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    Yo tengo uno del decartón...si no era el menos potente sería el siguiente. Tiene dos potencias...con la menor apenas se ve un poco pero es suficiente justita en caminos buenos. Hoy ha sido el primer día que he puesto la potente...por llamarla así, porque comparada con la de una bici que me ha pasado... y ha sido pq la noche está muy oscura y me daba algo de respetillo. La marca es tikkina supongo propia y me costó muy barato creo que sobre 20-25. Es de pilas lo que tiene su ventaja. Me están durando mucho aunque apenas lo pongo potente. Tienen varios modelos pero ya te digo que con el barato se ve muy bien en el modo de más luz. No digo para monte pero sí por donde corres.

  19. #379
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Chucholandia
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    Hola,

    Yo también tengo un tikka2 y un H7, creo que si lo quieres para ciudad, ni loco te gastes más de 50€, con un Black Diamond o un Petzl regulero vas sobrado. Además ambas son buenas marcas y te durará el aparato un montón de años

  20. #380
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    Aupa!! El tikkina es el hermano pequeño del tikka de petzl. Hay varios modelos (2 , 2plus, 3, 3xp...) y como te comenta david, cualquiera de ellos con una excelente calidad! Evidentemente, para un uso "urbano", el h7 es demasiado tocho, y algo mas pequeño y ligero te va a cumplir sobradamente. Y por precios, yo ando un poco desfasado, ya que los tengo hace bastante, pero echando un ojo a la web de decathlon (y sitios mas baratos habra) los tikka 3 estan sobre 25/40 euros y por 30 y algo hay algun blackdiamond. De cualquier modo, de noche y en zonas urbanas, mas importante que ver, es ser visto! Asi que por favor, a gastarse tres eurillos en una banda reflectante!! Animo!!

    Un saludo!


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