Atletismo
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Diario de Run & Blues.....

  1. #661
    Fecha de Ingreso
    May 2014
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    534
    Sensey: recargue las pilas y pongase al dia de todo. Despues viene y pone orden por aqui.... con tanta cabra suelta y sin pastor... no se!.Muchos animos y si un día necesita soltar la lengua y alguien que lo escuche, pues ya sabe donde estoy. Un mega-abrazo 👍👍👍👍👍.
    Pd.: no me olvido de la maraton! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  2. #662
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    Jun 2012
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    4.270
    Animo! Y cuando quieras, aqui estaremos. No tardes, eh?

    Un fuerte abrazo!


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  3. #663
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    May 2014
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    Mar Menor
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    2.307
    Por aquí estaremos esperándote, un abrazo!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  4. #664
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    Aug 2013
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    Gijón
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    2.468
    . Una lástima. Personalmente echaré de menos ver tanto tus entrenos como tus comentarios. Por tus conocimientos, contigo, xq la sinceridad, la frescura y la sencillez con las q los explicabas y por el optimismo q había en tus comentarios hacia los demás, (en este caso hacia mí en mi diario). Dicho ésto, sobre la salida comentar q, el resultado de las series de hoy, no son más q uno de muchos, (no te ha ido bien el experimento, pues no repites, q es lo q vas a hacer y pista). Tu pie está bien, me alegro xq éso sí podría pararte y no será así. Espero y deseo q el tiempo q recuperas abandonando el foro, (q roba mucho si se quiere seguir a la gente y responder en condiciones), te permita entrenar como tú quieres y disfrutando al máximo. Entrenar ya supone una gestión de obligaciones medida milimétricamente, jejeje, así q entiendo tu decisión, xq una de las veces q m fui fue x lo mismo.
    Estoy convencida de q, si la haces, el resultado de tu carrera será el q esperas. A más de uno nos gustaría leer al menos, ¡PRUEBA SUPERADA!, si te apetece compartirlo con nosotros. No te robarían mucho tiempo y podríamos aplaudirte desde nuestras respectivas casas.
    Gracias a ti x compartir tanto en tan poco tiempo. Mucha suerte y hasta pronto. Un abrazo.
    Objetivos 2014: mejorar hasta donde la patatuca me deje.
    Participar en más carreras populares q este año
    Disfrutar




    http://www.endomondo.com/workouts/264160047
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...s-diarios.html

  5. #665
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    Dec 2013
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    Terrassa
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    1.428
    Bueno, qué te voy a decir yo... mucho ánimo y p'alante. Las exigencias en el correr te las tienes que crear tú. Tú decides hasta dónde sí y hasta dónde no, y como dices, llevas muchos años en esto y si ahora no quieres sufrir, pues a pasarlo bien, coño!
    Espero que todo gire hacia buen rumbo y que con el tiempo y con calma veas cómo seguir adelante, cómo afrontar las preparaciones y las carreras y cómo entrar en el foro de manera que la vida pueda seguir adelante.
    Mis Marcas
    5K: 20:23 el 30/03/14 10K Montgat
    10K: 42:06 el 30/03/14 10K Montgat
    Media Maratón: 1:35:23 el 09/04/14 entrenando

    MI DIARIO

  6. #666
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    Feb 2013
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    175
    Animo , se hace muy duro llevar todo para adelante y a veces hay que tomar estas decisiones.
    Mi diario es un poco como el Guadiana, con innumerables parones. Hasta pronto.
    Objetivo: Disfrutar corriendo
    Mi Diario

  7. #667
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    Murcia
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    3.848
    Mucho animo Juan y sobre todo, no te agobies!!!! has metido mucha tralla en poco tiempo y no solo fisica, tambien emocional con todo lo que te has implicado ayudando a los que te lo pediamos.

    No olvides que aqui dejas gente que te admira, pero no por tus marcas, que eso a la mayoria nos la refanfinfla, aqui te esperamos!
    Perfil Endomondo: http://www.endomondo.com/profile/11825035

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...ro-madrid.html

    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

    Mi grupo Runservoir Dogs en Facebook: https://www.facebook.com/pages/RUNse...homepage_panel

    Mis marcas: 10k - 43:18, MM - 1:39:55, M - 3h:58

  8. #668
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    Sep 2013
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    Un pueblecito
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    Siempre has contado cosas interesantes, además con dedicación desinteresada a unos cuantos por aquí. Has pasado como una estrella fugaz...intensa pero breve. Ya me comentaste hace unos días algo, así que no me sorprende.
    Que lo importante se te solucione, que vuelva la tranquilidad, y hagas lo que hagas algún contacto y amistad siempre te quedará de estos meses.
    No es poca cosa eso, lo demás apenas tiene relevancia. Un abrazo.

  9. #669
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    Nov 2013
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    MADRID
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    Buenos dias a todos...

    Quiero agradeceros los mensajes que me habéis dejado (me habéis emocionado....) y desearos mucha suerte con vuestros entrenamientos y carreras.

    Espero que esto sea un hasta pronto, y cuándo me vea más tranquilo volveré, porque aquí tengo muchos amigos.
    Leere vuestros diarios de vez en cuando (aunque veáis que tengo la sesión abierta, el 99% de las veces no estaré conectado, se me olvidó la contraseña y si cierro la sesión no puedo volver a entrenar, torpe que es uno) y estaré muy atento y animando en la distancia en vuestros objetivos.

    No quería dejarlo sin daros las gracias por todo, se que aquí tengo grandes amigos y grandes personas, nada más, gracias por ser tan grandes, mucha suerte y hasta pronto, un abrazo!!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  10. #670
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    May 2014
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    Buenos dias a todos...

    Quiero agradeceros los mensajes que me habéis dejado (me habéis emocionado....) y desearos mucha suerte con vuestros entrenamientos y carreras.

    Espero que esto sea un hasta pronto, y cuándo me vea más tranquilo volveré, porque aquí tengo muchos amigos.
    Leere vuestros diarios de vez en cuando (aunque veáis que tengo la sesión abierta, el 99% de las veces no estaré conectado, se me olvidó la contraseña y si cierro la sesión no puedo volver a entrenar, torpe que es uno) y estaré muy atento y animando en la distancia en vuestros objetivos.

    No quería dejarlo sin daros las gracias por todo, se que aquí tengo grandes amigos y grandes personas, nada más, gracias por ser tan grandes, mucha suerte y hasta pronto, un abrazo!!!!
    Pues ya me has alegrado la mañana. AMIGO!!!

  11. #671
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    MADRID
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    2.546
    Te digo que soy torpe.... Quise decir que si cierro la sesión, al olvidarme la contraseña no puedo volver a ENTRAR no entrenar....aunque veáis que estoy conectado las 24h es por eso....nada más, ya dejo de dar la paliza....un abrazo!!!!
    MI DIARIO:https://www.foroatletismo.com/foro/d...run-blues.html

    GARMIN:connect.garmin.com/modern/profile/juan_gonzalez

    STRAVA:https://www.strava.com/athletes/4643387

    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  12. #672
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    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    3.774
    Un abrazo Juan, céntrate, te recuperas física y anímicamente y cuando quieras aquí nos tienes a todos.

    Un abrazo
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  13. #673
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    Aug 2013
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    Bueno yo te seguire manteniendo al dia con mis entrenameintos importantes hasta que dejes de contestar!!

  14. #674
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    May 2014
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    Bilbao
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    Cita Originalmente escrito por JUANHARP Ver Mensaje
    aunque veáis que tengo la sesión abierta, el 99% de las veces no estaré conectado, se me olvidó la contraseña y si cierro la sesión no puedo volver a entrenar, torpe que es uno
    Juan, cierra la sesión sin miedo. Luego metes tu usuario y la contraseña te la inventas, o la dejas en blanco. Te saldrá un aviso de que la contraseña está mal, con un link de esos de "¿Has olvidado tu contraseña?". Si lo pinchas te lleva a una pantalla donde tienes que meter tu dirección de correo y te envían un mail con la contraseña.

    ¡Y me alegro de que sigas por aquí!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  15. #675
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
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    14.880
    Espero que mejore tu estado de ánimo! Somos populares, siempre debemos disfrutar sin obsesiones por marcas, pero siempre viene bien la motivación, espero que la recuperes y te sigamos leyendo por aquí

  16. #676
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
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    46
    Mensajes
    7.643
    Hola,

    La verdad es que has empezado con mucho ímpetu en el foro, son legión aquí los que de corazón agradecen los consejos y las críticas constructivas que das, sin embargo, te lo dice un usuario veterano, quizá hayas pecado de querer abarcar todo en poco tiempo. Este foro está lleno de gente majísima, si coincides con ellos en alguna carrera, seguro que me darías la razón. Siempre he pensado que todo aquel que pierde algo de su preciado tiempo laboral y familiar por hacer deporte popular es que no es un tarambana, es alguien con espíritu de sacrificio, disciplina y ganas de sentirse bien para que, a su vez, ese estado de ánimo repercuta positivamente en su vida.
    Mi consejo es que te tomes el foro con calma, no quieras leer mil diarios ni analizar cien entrenamientos, tendrías que dedicarle más horas que las que tiene el día, te saturarías y perderías la ilusión por estar en contacto con los foroatletas. Picotea, ayuda dentro de tus posibilidades, sigue teniendo esa palabra amable que siempre has demostrado, pero no quieras ser entrenador de todo el que necesite ayuda porque te vas a desbordar. Quizá alguien, quizá tú mismo, no esté de acuerdo con lo que digo, pero piensa que el que mucho abarca, poco aprieta. No puedes estar en todo, no es sano conectarte 12h diarias al foro, comer con el portátil a tu vera, despistarte en el trabajo porque tienes que responder a fulanito o menganito; tómate tus pausas, desconecta de vez en cuando, y, si puedes, no te vayas muy lejos porque no creo ser el único que te ve como alguien que puede aportar grandes cosas a este rinconcito de internet.

    Un saludo

  17. #677
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    Oct 2013
    Localización
    MURCIA
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    2.455
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Hola,

    La verdad es que has empezado con mucho ímpetu en el foro, son legión aquí los que de corazón agradecen los consejos y las críticas constructivas que das, sin embargo, te lo dice un usuario veterano, quizá hayas pecado de querer abarcar todo en poco tiempo. Este foro está lleno de gente majísima, si coincides con ellos en alguna carrera, seguro que me darías la razón. Siempre he pensado que todo aquel que pierde algo de su preciado tiempo laboral y familiar por hacer deporte popular es que no es un tarambana, es alguien con espíritu de sacrificio, disciplina y ganas de sentirse bien para que, a su vez, ese estado de ánimo repercuta positivamente en su vida.
    Mi consejo es que te tomes el foro con calma, no quieras leer mil diarios ni analizar cien entrenamientos, tendrías que dedicarle más horas que las que tiene el día, te saturarías y perderías la ilusión por estar en contacto con los foroatletas. Picotea, ayuda dentro de tus posibilidades, sigue teniendo esa palabra amable que siempre has demostrado, pero no quieras ser entrenador de todo el que necesite ayuda porque te vas a desbordar. Quizá alguien, quizá tú mismo, no esté de acuerdo con lo que digo, pero piensa que el que mucho abarca, poco aprieta. No puedes estar en todo, no es sano conectarte 12h diarias al foro, comer con el portátil a tu vera, despistarte en el trabajo porque tienes que responder a fulanito o menganito; tómate tus pausas, desconecta de vez en cuando, y, si puedes, no te vayas muy lejos porque no creo ser el único que te ve como alguien que puede aportar grandes cosas a este rinconcito de internet.

    Un saludo
    Estoy totalmente de acuerdo.. Esperamos q vuelvas pronto.
    RETO
    Bajar de 1h30' en MM..hecho MM Murcia 2015 1h29'45''
    Mi mejor 6000 22'35"Carrera de la Navidad Murcia 2014
    Mi mejor 10000 40'26'' Caravaca 10.0(9-11-2014)


    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/2275903

    Mi diario
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...-murciano.html

    www.facebook.com/roadrunner2014

  18. #678
    Fecha de Ingreso
    Jun 2014
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    464
    Yo solo te puede decir muchisimas gracias por todo y que te estaré esperando, espero que vuelvas pronto.

    Saludos y cuidate.
    Mi diario: Diario de Puma

    Proximo Objetivo: Media Maratón de Málaga 25 Aniversario 22/3/2015

    Mis Marcas:

    32 Edición Media Maratón de Granada 5/10/2014 1:49:49


    30 Edición Media Maratón de Córdoba 30/11/2014
    1:42:37


    es difícil vencer a quien nunca se rinde....

  19. #679
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    46
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    Completamente de acuerdo con David
    Endomondo
    http://www.endomondo.com/profile/11599933

    Diario

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post631356

    Mi blog

    http://desdemiterrazaelrefugiodemayte.blogspot.com.es/

    9 de octubre 2013 Carrera de a mujer 5 km 36:41
    27 de Octubre Carrera Sanitas Marca Alicante 5 km 35'57

    Objetivos
    Terminar un 10k con una sonrisa,Benidorm 1:13:4
    Terminar un MM sin morir en el intento

  20. #680
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    Apr 2013
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    Huesca
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    33
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    79
    Gracias por todo lo que nos has ayudado y animo.
    Si desconfian de lo que vales, es la ventaja que sacas a tus rivales (VV).

    Diario.... https://www.foroatletismo.com/foro/d...21-097-km.html

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