Atletismo
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Diario de David

  1. #3021
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    Sip, mi gemelo está bien, se llama fistro y ha encontrado el paraíso en el reactor de Fukushima

    ------

    Hola parietales,

    El lunes descansé y ayer, aunque había pensado correr, también me lo tomé de asueto, básicamente porque mi idea era aprovechar el día libre de hoy para irme al monte. Ilusionado y/ emocionado y/o exultante cogí el coche para dirigirme al matadero, en esas que en un semáforo se me para y ya no vuelve a arrancar. Pensé que sería la batería, pero nones, así que al taller en grúa y mañana me darán norte de por donde irán los tiros. Salida suspendida y pocas ganas de entrenar, primero la revisión, luego las ruedas y ahora esto, ¡vaya mes de gastos autocirculados!

    Esta tarde editaré para colgar la futura horita de bicicleo o de zanjeo, empezamos la semana deportiva con buen pie.


  2. #3022
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Sip, mi gemelo está bien, se llama fistro y ha encontrado el paraíso en el reactor de Fukushima

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    Hola parietales,

    El lunes descansé y ayer, aunque había pensado correr, también me lo tomé de asueto, básicamente porque mi idea era aprovechar el día libre de hoy para irme al monte. Ilusionado y/ emocionado y/o exultante cogí el coche para dirigirme al matadero, en esas que en un semáforo se me para y ya no vuelve a arrancar. Pensé que sería la batería, pero nones, así que al taller en grúa y mañana me darán norte de por donde irán los tiros. Salida suspendida y pocas ganas de entrenar, primero la revisión, luego las ruedas y ahora esto, ¡vaya mes de gastos autocirculados!

    Esta tarde editaré para colgar la futura horita de bicicleo o de zanjeo, empezamos la semana deportiva con buen pie.

    El mio dio problemas a principio de año (13 años de coche) al final lo vendimos por 500 euracos y no hemos comprado mas, Nosotros no lo necesitamos.
    Llevamos ahorrada bastante pasta.
    Pero claro podemos prescindir de el, y alguna vez de una necesidad urgente, mi suegro se lo deja a la mujer, (A mi no claro!!!!)

    Que no sea nada el coche....!!!
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  3. #3023
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    Eso es porque conduces igual de mal que corres.

    Sin más datos apuesto por la bomba de combustible. Ya nos dirás.
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    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
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  4. #3024
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    ¿Tenía combustible?,... que últimamente andas un poco "despistao" .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  5. #3025
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    Hola mascarpones,

    He de reconocer que los mensajes de Hari mientras la grúa enganchaba al 4 ruedas fueron un soplo de aire fresco, hasta se ofreció a prestarme el suyo, los lagrimones de emoción mesesalían por los jojos

    En finss, esta tarde he ido a la avenida a penar mis kilos:

    -Potaje 15km - asfalto - 163/R1 - 4'56"

    Mal como siempre, a ver si la próxima semana empiezo a meter algún cambio de ritmo para mejorar algo, mientras a seguir acostumbrando al cuerpo a entrenar más de 2 horas a la semana

    Maniana supongo que caerá 1 horita o así, dependerá de las ganas que tenga una vez me digan el presupuesto del taller



  6. #3026
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ...
    Maniana supongo que caerá 1 horita o así, dependerá de las ganas que tenga una vez me digan el presupuesto del taller
    ...
    Pufff, entonces descanso,... una vez más.
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  7. #3027
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    Yo, después de indagar un poco por internet, he llegado a la conclusión de que tienes averiada la junta de la culata, que es la avería mas cara que puede tener un coche.

    Además tienes la patata revolucionada y el gemelo hecho una mielda, lo cual da un magnífico juego...

    Te han dado ya el presupuesto? Has hecho una horita de algo?

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  8. #3028
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    Hola galletitas saladas,

    Hoy, con sonrisa profiden por llevar 560€ gastados este mes en arreglos del coche, he ido a zanjiar:

    -Zanjiando 12km - zanja - 4'49" -sin pulsómetro

    Mi intención era haber ido algo más suave, no mucho más, pero cada vez que pensaba en los 104€ del ala que me ha tocado pagar esta vez se me aceleraba el paso

    Maniana, en principito, tocarán 60' de doscicloide.


  9. #3029
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    Hostias el pulsometro, donde lo habia dejado!!!!

    Bueno es igual salgo....

    Este post es producto de alguien que tenia que salir y resulta que se ha quedado en casa.
    Ha hecho no se cuantos excel's de analisis de datos gpx. Se ha mirado no se cuantas paginas web de running
    Ahora hara la cena y se ira a trabajar con una energia que pa que!!!!

    Buen entreno David!!
    Úlima edición por Sirius Black fecha: 15-09-2016 a las 23:24
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  10. #3030
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    Buenoooo 104 loris es el precio de un dorsal normalito para cualquier ultra de 90kms... Seguro que el coche te ha dado a cambio mas kilometros. Y sin sufrir. Ni lamentarte.


    Un saludo!


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  11. #3031
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    Buenoooo 104 loris es el precio de un dorsal normalito para cualquier ultra de 90kms... Seguro que el coche te ha dado a cambio mas kilometros. Y sin sufrir. Ni lamentarte.
    ¿Con eso quieres decir que este mes podría haber hecho cinco ultras?

    ¿O solo era para recordárselo?
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  12. #3032
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    Así que el coche tan achacoso como el dueño, eh?.
    Venga, que esos 500 euros te van a dejar el coche como nuevo.
    Ya verás.
    A ver con que otra excusa nos vienes para no entrenar...

  13. #3033
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    Hola automotores,

    Hoy tocaba entrenamiento cortito de cara al marranón de lagos, ¡ah no, que no lo corro!, y al nafarroa extrem, ¡ah, que tampoco!:

    -Tampoco 8km - zanja - 4'57" - sin pulsómetro

    El típico día de descanso activia, poco mais. En cuanto a maniana, vamos a ver qué hago, he visto en el ambit que existe un modo deporte trail, no sé exactamente qué significa eso de trail, creo que es una marca de impresoras o algo, a ver si finalmente lo averiguo.


  14. #3034
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    Es mejor esa marca de impresoras que la anterior ?

    Y de qué dices que es el foro, de ordenadores o de coches ?

    Ponnos ya un +2000, que este diario ya no es lo que era
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 3h29'09"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel

  15. #3035
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    Lo que entrenas realmente no nos interesa. Cuéntanos más sobre la avería del coche.
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  16. #3036
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    Estaba yo pensando, que si te vienes conmigo, me comprometo a trotar con vuesa merced en la Transfulania 2018.

    Como lo ves?
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  17. #3037
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    Al surco total,... o el coche se ha vuelto a averiar,... no sé que será lo peor.
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  18. #3038
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    Vacanzas finitas, rutinas malditas

  19. #3039
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    ¿Rutina?...¿ya has tenido otro encuentro con un perro?
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  20. #3040
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    Hola despertador casio,

    Anoche volví de las vacaciones majoreras, mísero de mí, tener que esperar al euromillón de esta noche para remojarme en una piscina y cultivar el noble arte del rascawebing:

    -Viernes 23 - trile - 12km - +481
    -Sábado 24 - trile - 11km - +353
    -Domingo 25 - asfalto - 12km - R1/161 - +196
    -Lunes 26 - trile 13km - +735
    -Martes 27 - tierra - 12km - sin pulsómetro - +96
    -Miércoles - trile - 11km - +708
    -Jueves - trile - 10km - +436

    Y punto pelota, 7 días, 7 entrenamientos, mezclando pista, sendero y montaña; por contra, heute ya estoy en Santorini así que descansaré de las vacaciones . Maniana o pasado a ver si voy a esos mundos mundiales a correr 2 ó 3 horitas, con cuidado eso sí, ya me doy por vencido, las bajadas técnicas me hacen pupa. En Fuerteventura me volvió a molestar el tobillo izquierdo, bajada muy técnica y dolor tobillaco, parece que una cosa no viene sin la otra.


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