Atletismo
Página 178 de 186 PrimeraPrimera ... 178 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 3.541 al 3.560 de 3701

Diario de David

  1. #3541
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola pastillitas de eucalipto,

    El sábadete me dí un nuevo salto avenidal:

    -Potaje asfalto - 12km - 5'20"

    Muchooooooooooooooooooo calorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr y humedad, y eso que empecé a las 8 de la tarde, pero bueno, los rudos montañeros que no pisan la montaña somos así.


  2. #3542
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola calculadoras casio,

    Ayer por la noite tocaba la primera salida de la semana:

    -Potaje 12km - asfalto - 4'57"

    Algo más rápida de lo habitual, seguimos bregando.


  3. #3543
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    52
    Mensajes
    4.644
    Brega crack, brega!!!
    Salir de noche, no queda otra.... Que calor!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Donosti 1:41:02
    • M Barcelona

    Strava

  4. #3544
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola cifrados,

    Hoy tocaba vestirme de hojalatero tras 3 días sin dar golpe:

    -Potaje 12km - asfalto - 4'58"

    A ver si soy homme paniaguado y corro maniana también.


  5. #3545
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    8.392
    ya lo dijo Jesulin, im...

  6. #3546
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.042
    Bueno esperos que este finde salieses algo a rodar y no de vagueo o en la playa :P

  7. #3547
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola caser seguros,

    Aprovecho que este diario está sin uso para apropiarme de él. Me presento, mi nombre es David, alias Fistro, estoy gordo como un lechón y corro una mielda pinchada en un palo. Una vez dicho esto cuelgo el entrenamiento de heute:

    -Potaje 12km - asfalto - 5'13"

    He decidido volver a correr tras meses de crecimiento barriguil, tan bien la he tratado que he subido 6 kg en 4 meses, a este ritmo me salen sixtillizos. Así que ajo y agua, las vacanzas han acabado. Como no hay mejor acicate que una pesa desfondada y un objetivo a medio plazo, me he apuntado a la glutriles madikita de 66km, tengo 9 meses para acabarla con dignidad.
    Ahora mismo mi forma física es paupérrima, algo que se demuestra con mis últimos 3 entrenamientos, el dominico corrí 12km (5'33"), el martes otros 12km (5'27") muriéndome, y lo de hoy que no es para tirar cohetes. Restan otras 2 horitas, supongo que maniana haré dosciclide, y el dominico corrimiento, lo importante en estos momentos es coger la rutina y que la musculatura se acostumbre a las cargas.


  8. #3548
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.042
    Bueno miralo por el buen lado... vas a tener una facilidad y rapidez de mejora que muchos de aqui quisierasmos

    Bienvenido

  9. #3549
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    51
    Mensajes
    3.885
    Esos kilitos de más que adornan esa otrora esbelta figura te los quitas tú en un visto y no visto.
    9 meses para preparar la glu madikita es tiempo de sobra para llegar muy bien de forma y fino filipino.
    Ahora a cogerle el gusto a esto del correr y a compartirlo en este diario, que se te echa de menos!.

  10. #3550
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.126
    Solo tienes que quitarte algo menos de un kilo por mes,... y eso es relativamente fácil .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  11. #3551
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    28
    Mensajes
    4.539
    Hombre, David, qué bueno leerte de nuevo,a ver si ya coges continuidad, tanto entrenando como con el diario.

    El otro día nos acordábamos de ti Pilar y yo, diciendo que andabas desaparecido y mira, justo ahora das señales

  12. #3552
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    52
    Mensajes
    4.644
    Que bien ver y leer nuevas aventuras!!!
    Esperando entradas en el diario!!!
    Me alegro David!!!!
    Objetivos:

    • Vivir...
    • Disfrutar del running.......
    • MM Donosti 1:41:02
    • M Barcelona

    Strava

  13. #3553
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Chucholandia
    Edad
    46
    Mensajes
    7.643
    Hola venturosos,

    Hoy tempraneiro han caído 60' de sudorípara, no es que sea mucho, pero por ahora me valen. En cuanto a maniana, la carretilla me ha dejado tirado a mitad de semana, con lo que no puedo salir de la ciudad, supongo que intentaré entrenar 12km en asfalto para que la semana llegue a unos despampanantes y espectaculares 36km.



    pd (mesolvidó comentar que el lunes hice pesas de patas)

  14. #3554
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Localización
    Vitoria
    Edad
    42
    Mensajes
    8.178
    6kg ahora ya vas a poder rodar las cuestas abajo, yo probé el otro día, te tumbas y bajas a toda velocidad... aunque para subir u llanear no vale

  15. #3555
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.042
    bueno rodajito suave y sesión de gym, se ve que quiere empezar pronto a coger la forma jeje

  16. #3556
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    24.126
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ... para que la semana llegue a unos despampanantes y espectaculares 36km. ...
    Estas que lo tiras.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  17. #3557
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Vitoria
    Edad
    51
    Mensajes
    3.885
    Piano piano si arriva lontano.....

  18. #3558
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.019
    Holaaaa,

    Cómo vas pildorilla?? parece que bien y que sigues sin parar y sin dejar de meter kms a manta, así da gusto, yo hasta me pensé pasarme a la montaña, pero las pocas fuerzas que tengo y ese no poder hacer más de 3 kms seguidos han hecho que me lo replantee y siga saliendo poco, por aquello de a ver si me recupero y no lo he perdido todo, jeje.

    Me alegro de ver que sigues pateando el suelo, esté hecho de lo que esté hecho.

  19. #3559
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    45
    Mensajes
    3.019
    Deiviiiiiid, ande te metes?????

  20. #3560
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    Oye tio feo, que me alegro de leerte de nuevo en tu diario.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

Temas Similares

  1. Diario de David.
    Por damartos en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 29-07-2016, 12:55
  2. Diario de David
    Por D@vid en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 103
    Último Mensaje: 27-01-2012, 01:15
  3. David Bustos
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 30-01-2010, 16:51
  4. David Gómez
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 29-02-2008, 18:00
  5. David Testa
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 18-02-2008, 10:21