Atletismo
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Diario de David

  1. #3681
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Chucholandia
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    47
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    Hola fondues,

    Hoy tocaba salir por esos lares donde las rodillas tiemblan y los ninios se hacen hommes:

    -Potaje montaña/monte 11km - +982/-982

    Sip, me costó, no lo niego, estoy viejus y acabadus.

    Maniana descansaré, el dominico en cambio intentaré rodar largo, porque mucho desnivel pero poco km veo en este diario.

    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)

  2. #3682
    Fecha de Ingreso
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    Al menos ahora se ve desnivel, que antes...

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  3. #3683
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    Apr 2012
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    26.690
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ... el dominico en cambio intentaré rodar largo, porque mucho desnivel pero poco km veo en este diario. ...
    Si, tienes razón,... la verdad es que en estos últimos meses la zanja se está quedando en un pequeño surco.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  4. #3684
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    A echar km's David!!!
    Buena salida!!! +1000 mas de desnivel!!!
    Que tio!!!
    Objetivos:

    • Virgencita dejame como estoy.......
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Barcelona 3:59:51

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  5. #3685
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Chucholandia
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    Hola bitácoras,

    Hoy tocaba salir por el monte:

    -Potaje 22km - pista forestoide - +497/-497

    Terreno sin mucha dificultad técnica, básicamente 11km pallá, 11km pacá.

    Maniana descanso.

    Próximos dorsales:

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  6. #3686
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    Jul 2015
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    4.517
    Pues 22 km más para la saca.... suma y sigue

  7. #3687
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
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    6.714
    Bueno compi!!!
    Esto ya va!!!
    Esto ya funciona!!!

    22 Km +500!!!

    Todo ya va bien!!!


    Ese Trile del Gofio de hace un mes y medio hubiese tenido otro resultado, ahora!!!

    Muy bien!!!!
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  8. #3688
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Hola cuernavacas,

    No me he podido resistir, a por la gansada del siglo y quedar el último :

    DORSAL 5200
    101 Peregrinos
    28/04/2018
    104 km +3700/-3700
    Con llegar a meta me doy con un canto en los dientes

    Próximos dorsales:

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  9. #3689
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    Apr 2012
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    Jajaja,...
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  10. #3690
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    Oct 2013
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Con llegar a meta me doy con un canto en los dientes

    De verdad, no hagas eso que duele de cohones, no te lo puedes imaginar.... Mejor lo celebras de otra forma.

    Por cierto, que eres una bestiaparda, que lo sepas.

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  11. #3691
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    Aug 2013
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    Vitoria
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    Qué bien!. A los 101 peregrinos!. Una clásica con buena pinta.
    No empieces ya a llorar que no cuela, de aquí a Abril vas a llegar preparado de sobra como para acabarla en condiciones y no tener que partirte los dientes contra ningún canto.
    Venga a correr!.

  12. #3692
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    Jul 2015
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    Bonita fecha ..... yo tengo una comunión el 28 de abril..... Y creo que tb voy a sufrir mucho 😂😂😂😂

  13. #3693
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    ouuuu!!!!
    ufff!!!
    Menuda compe te has agenciao!!!
    Que pasada!!!
    Te quedan 4 meses y medio!!!
    Venga!!!!!!!
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  14. #3694
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    Así que vienes pa mi tierra en abril??? Pues espero que me cuadre bien esa fecha para ir a animarte, que faltá te hará

  15. #3695
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    Este diario cada vez me sorprende mas...ahora se va de peregrinaje por la peninsula
    Diario del menda

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    Objetivos año 2018

    - Correr cuando, donde, como y con quien me salga del bolo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  16. #3696
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    El goldo viene a ver a los godos

    En una de estas consigo que haga los 101 de Ronda!

  17. #3697
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Hola cuernavacas,

    No me he podido resistir, a por la gansada del siglo y quedar el último :



    Con llegar a meta me doy con un canto en los dientes

    Yo es que por menos de 105 kms no me muevo del sofá...

  18. #3698
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    Chucholandia
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    Hola móvil estropeado,

    Como es habitual he empezado la semana con gansópolis, así que ayer, si bien me tocaba entrenar, practiqué rascawebin. Hoy, sin embargo, ya no podía escaquearme mais:

    -Potaje 18km - asfalto - 163/R1 - 5'01"

    Día incómodo, tiempo revuelto con lluvia y viento, pero bueno, se hizo el mínimo común múltiplo. Maniana caerán 60' y dejo para el viernes una tiradica de 2 horas que enderece algo la semana.

    Próximos dorsales:

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  19. #3699
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    Jun 2016
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    ya empieza a verse volumen, por aqui!!!! y a muy buen ritmo!!!
    18Km, hoy 60' y el viernes 120' uffff!!!
    Venga !!!
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  20. #3700
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    joe...ya tienes toda mi admiración ya solo por plantearte hacer la carrera...

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