Atletismo
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Diario de David

  1. #3941
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    Que suerte van a tener los incautos que vayan por la cola, oirán voces con eco de un goldo diciendo "no corrais insensatos que os voy a dejar descansar"
    P.D. y no te vayas con la música a otra parte y sigue entrenando

  2. #3942
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Que suerte van a tener los incautos que vayan por la cola, oirán voces con eco de un goldo diciendo "no corrais insensatos que os voy a dejar descansar"
    P.D. y no te vayas con la música a otra parte y sigue entrenando
    También es harto probable que tenga que pedirles a ellos ayuda y que llamen al helicocotero

    ------------

    Hola cocoteros,

    Hoy tenía pensado ir al monte pero me ha surgido una cosa por la tarde y me ha sido imposible, casi mejor, porque de nuevo estoy con la puñetera alergia de los coj*nes. Así que algo 40' de dosciclide para sudar un poco dejando el resto para el fin de semanoide.

    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)

  3. #3943
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    Hola novidoles,

    Hoy tocaba entrenar:

    -Potaje 9km - zanja - 5'14"

    No sé el motivo exacto pero me sentí algo desentrenado , por eso y/o ello maniana caerán solamente 10km ranchitos, tanto ejercicio físico me está matando.

    Próximos dorsales:

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  4. #3944
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ... Hoy tocaba entrenar: ...
    Ya era hora.

  5. #3945
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    Molaba más el partido de solteros contra casados...

  6. #3946
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Molaba más el partido de solteros contra casados...
    Mira que cambiar el emocionante partido solteros-casados por un vulgar Marranón asfaltero
    Objetivos 2018 (de momento):
    - Mejorar MMP en una Media Maraton (Bajar de 1hr36')
    -14 Octubre: Correr mi primera Maraton de asfalto.
    Carreras 2018:
    11 de Febrero: Trail 15km Camí dels Bandolers 1hr41'31'' - 2º Categoría Master
    17 de Marzo: X Millas Costa Blanca (15,5km)1hr12'31'' - 1º Categoría Veteranos E
    22 Abril: Media Maratón de Alicante No corro por lesión
    26 de Mayo: V Cross María Auxiliadora.
    16 Junio: Trail des Ecrins (Alpes) 34km 2100mts+ 5hrs57'55''
    23 de Septiembre - Trail Gavilán - 26km +1800mts. Me pierdo a los 24kms
    14 de Octubre Maratón de Palma 3hrs58'19''- 5:36min/km

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  7. #3947
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    Hola barrocos,

    Ayer ciertamente me tocaba entrenar, pero estuve liado y por la noche lo único que quería era cenar y poco mais. Hoy, sin embargoide, no podía volver a escaquearme:

    -Potaje 12km - zanja - 5'11" - 165ppm/R1

    El ritmo es malo, lo sé, muy mejorable, también, entrenamiento corto, no lo dudo, pero solamente tener el honor de verme dar güeltitas como un trompo es harto loable y, científicamente, edificante. Maniana buscaré hueco para otra hora de arrastramiento de barriga.

    Próximos dorsales:

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  8. #3948
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    ¿Ya tienes uno de estos?, porque te da tiempo a tocar mientras corres.

    _______________________________
    Amenizador de diarios

  9. #3949
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    Así que seguimos haciendo el vago, eh?.
    Saliditas cortas y a ritmo de paseo, anda que con lo que has sido tú....
    Venga David!.

  10. #3950
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    Hola flipflop,

    Como iba diciendo hoy he vuelto a entrenar:

    -Potaje 12km - zanja - 5'14" - 164/R1

    Me maravillo que no dando golpe sea aún capaz de correr 12km sin morirme, ¡qué cosas tiene esto de la perestroika!

    Maniana volveré a pisawebear por esa zanja que da lustre y esplendor.

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  11. #3951
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    Bien David!!!
    Corre....
    Vuela!!!!
    Que tu puedes!!!
    Venga!!!
    Quiero verte competir que debes ser bueno compitiendo!!!
    Objetivos:

    • Virgencita dejame como estoy.......
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Barcelona 3:59:51

    Strava

  12. #3952
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Bien David!!!
    Corre....
    Vuela!!!!
    Que tu puedes!!!
    Venga!!!
    Quiero verte competir que debes ser bueno compitiendo!!!
    Lo que es no saber,
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  13. #3953
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    Yo, con que vuelvas a darle continuidad, me doy por contenta.

  14. #3954
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Lo que es no saber,
    La insconciencia de la juventud.

  15. #3955
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Yo, con que vuelvas a darle continuidad, me doy por contenta.
    ¡Ay, mi Felicia! La verdad es que ando algo perdido con esto del deporte, a ver si me espabilo de una vez y empiezo a tomármelo en serio
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  16. #3956
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    Todos esperamos esa continuidad en los entrenos

  17. #3957
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    ... Quiero verte competir que debes ser bueno compitiendo!!!
    Si,... compite bastante bien,... en el campeonato de bola canaria del pasado año no quedo mal clasificado
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  18. #3958
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    La verdad es que me he metido en este diario al ver la foto de la Ibanez.... me habré equivocado de foro? Diario de DavidDiario de DavidDiario de DavidDiario de David

  19. #3959
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    No, hijo mío, el foro es el correcto, es por todos sabido que sois una banda

    - - - Updated - - -

    Hola bandas,

    Hoy el incansable aventurero ha ido a entrenar por tierras ignotas:

    -Potaje 12km - asfalto - 5'19" - R1/164

    ¿Dó está mi zanja? La zanja estuvo tan perdida como mi dignidad deportiva, a 5'19" y gracias; si subía el ritmo, se me disparataban las pulsaciones, así que no quedó otra que frenarme para que saliese R1.

    Maniana caerán otros 12km, que hay una dama en este foro que me reclama constancia.

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  20. #3960
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    Una dama y algún que otro caballero

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