Atletismo
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Diario de David

  1. #4101
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    Amoraver, para que te hagas una idea, cuando entrenaba normalmente mi peso habitual era de 76/77, llegando a 73 en el momento del dorsal ultra porque hacía mella el mes de carga previo a la carrera. Sin embargo, en agosto pasado retomé los entrenamientos con 88kg, así que calcula.
    Como me molesta soberanamente ser gordo, más de lo que puedas imaginar, sé que no volveré a vaguear, mi propensión natural a subir peso siempre la he corregido haciendo deporte, y esta vez no va a ser diferente. Creí que podría parar, pero no puedo, los genes son los genes.
    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)

  2. #4102
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    Qué bonitos los 88 kgs... y lo digo por experiencia .
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  3. #4103
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    A mí me pasa igual, soy de pillar kg fácilmente xD

    Aún con un año y medio y algo de este deporte de las zapas, todavía me faltan unos 3-4kg pars mi peso "atleta"... 75kg estoy ahora, clavados, por lo que busco
    72-73kg...En el ciclismo en 1 año lo pille, 68-69kg.

    Si es que nos gusta comer... ya que nos quedan pocos vicios que menos que comer ¿no?
    Saludos.

  4. #4104
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    Hola fumigadores,

    Hoy tocaba entrenar por la zanja:

    -Potaje 11km - zanja - 165/R1 - 5'21"

    Tengo las patas como palos desde la salida del sábado, aunque realmente no me molestaron durante el trote, pero el acartonamiento está ahí.
    Maniana lo tengo algo complicado para entrenar, me quedaré sin carromato, así que el correteo dependerá de las ganas que tenga de callejear o no.

    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)

  5. #4105
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Hola fumigadores,

    Hoy tocaba entrenar por la zanja:

    -Potaje 11km - zanja - 165/R1 - 5'21"

    Tengo las patas como palos desde la salida del sábado, aunque realmente no me molestaron durante el trote, pero el acartonamiento está ahí.
    Maniana lo tengo algo complicado para entrenar, me quedaré sin carromato, así que el correteo dependerá de las ganas que tenga de callejear o no.

    11km Diario de DavidDiario de DavidDiario de DavidDiario de David a ver si te va a dar un infarto

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  6. #4106
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    Por aquí se habla de conseguir kilos,... como los políticos de master.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  7. #4107
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    Seguimos on fire y bajando kg!!
    Que es lo importante, no desistir!!
    Muy bien David!!
    Objetivos:

    • Virgencita dejame como estoy.......
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  8. #4108
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    Amoraver que salen las telarañas. La semana pasada poca cosa, los 11km del lunes y otros 60' de doscicloide el jueves. Esta semana me pongo el simio de trabajo para que el mes acabe con las 15-20h de cardio previstas:

    -Lunes - potaje 12km - zanja - 5'44"
    8km de cháchara y 4 últimos a mi ritmo

    -Martes - potaje 8km - zanja - 5'34"
    3km de parloteo y 5 a mi ritmo

    Maniana intentaré ir a la montaña donde dicen que hay piedras y cosas de esas.

    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)

  9. #4109
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Maniana intentaré ir a la montaña donde dicen que hay piedras y cosas de esas.
    Como dice la canción de un mítico grupo....
    "Mentiras, conozco tus mentiras. Te arrancaremos la piel por decir mentiras

  10. #4110
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    No temas la venganza de la montaña por tu olvido...

  11. #4111
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    Hola avícolas,

    Hoy tocaba pajarracos varios:

    -Potaje colombófilo 10km - trile - +705/-705

    Unos 5km de montaña técnica, 1 de asfalto y 4 de pista forestoide.

    Esos gonitos avichuchos que me acompañaron tras la subida inicial de 3km no quisieron dejarme en la estacada el resto de salida, así que disfruté de una preciosa pájara hasta el final. ¡Por unos míseros 700 mt sudo tinta de calamar, a lo que hemos llegado!

    Maniana descanso cardio, solamente haré cinturoide, el viernes, en cambio, a ver si vuelvo a meter cuestas que se me atragantan cosa mala.

    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)

  12. #4112
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    Hombre que bien!!!
    Se ven desniveles importantes, Muy bien David, Muy bien!!!
    Y en 10K
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  13. #4113
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    ¿No te ha dado una embolia por falta de oxígeno en altitud?
    _______________________________
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  14. #4114
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    Las aves serían carroñeras.. . Siguiendo la que pensaban iba a ser su cena. No contaban que las lorzas que ibas soltando por el camino te servían de migas de pan para encontrar el camino de vuelta.. ..

  15. #4115
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Las aves serían carroñeras.. . Siguiendo la que pensaban iba a ser su cena. No contaban que las lorzas que ibas soltando por el camino te servían de migas de pan para encontrar el camino de vuelta.. ..
    jajaja
    MMP 10KM: 45:27 Vilanova y la Geltrú

  16. #4116
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    Veo que no soy el único David que busca bajar de peso...cosa buena de decir pero no tan fácil de hacer.
    A ver esas cuestas de mañana...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  17. #4117
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    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Veo que no soy el único David que busca bajar de peso...cosa buena de decir pero no tan fácil de hacer.
    A ver esas cuestas de mañana...
    Siento llevarte la contraria, yo sí soy el único David de forovagos, el resto de tocayos sois añadidos, a vuestros alías me remito
    Próximos dorsales:

    08-06-2019 Glusstrile infantil 67km (+3246/-4629)

  18. #4118
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Siento llevarte la contraria, yo sí soy el único David de forovagos, el resto de tocayos sois añadidos, a vuestros alías me remito
    Mira, en eso llevas razón,... .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #4119
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    David el único, el inigualable, el que va a poner su movescount aquí para ver su espectacular preparación en los próximos meses...

  20. #4120
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    Hola comidas para llevar,

    Ayer no entrené nada, como soy único e inigualable tuve un día rascawebing porque yo lo valgo. Sin embargo, hoy tenía que vestirme de parapentista:

    -Potaje 15km - pista forestoide - +514/-514

    El líneas generales infinitamente mejor que el otro día, cierto que hablamos de 200mt menos, pero las sensaciones fueron aceptables. Como siempre hay un pero, cuando llevaba 2km empezó a pincharme el gemelo, pinchazo que se transformó en dolor en el 3º y 4º, pero como soy un rudo montañero seguí entrenando y que fuese lo que Dios quisiese. Ahora lo tengo fastidiaete, cojeo y estoy pringado de crema, así que no queda otra que descansar totalmente maniana, eso sí, como el dominico note leve mejoría, me hago más cuestas y finito la comedia, pamadikonadas ya tengo vuestros diarios

    Úlima edición por David fecha: 28-10-2018 a las 17:23
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