Atletismo
Página 232 de 235 PrimeraPrimera ... 232 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 4.621 al 4.640 de 4683

Diario de David

  1. #4621
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Cintalandia
    Edad
    47
    Mensajes
    8.527
    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Con cuidado maquina...
    El 20 de julio en Madrid casi nada,eso puede convertirse en una penitencia....
    Tras consultar los datos de Aemet, he dado un ultimátum la organización del 24h, o trasladaban la sede a Las Palmas de GC, o no corría. Lógicamente han accedido a mis peticiones, no podían perder a su atleta estrella, y al final celebrarán la carrera en la isla vecina. A cambio, les he prometido interceder para que el dorsal Las Palmas - Segovia de septiembre parta desde Madrid, que supongo tendrá una temperatura más asumible

    pd (ayer cayeron 12km de cinta)
    Úlima edición por David fecha: 21-06-2019 a las 13:19
    Próximos dorsales:

    20-07-2019 24hrun pequeniques
    21-09-2019 Madriz/Segovia petit suisse 102km (+2092/-1820)

  2. #4622
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    28.389
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ... pd (ayer cayeron 12km de cinta)
    Diario de David-cinta-david-jpg


    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #4623
    Fecha de Ingreso
    Jan 2018
    Localización
    Mostoles
    Edad
    43
    Mensajes
    1.685
    Esta claro,faltaría masss.....
    Por la noche alli te va a hacer hasta fresco....

  4. #4624
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    8.191
    12 km de cinta....

    Que maquina... a mi me cuesta meter km's en la cinta...
    Seguimos.....

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  5. #4625
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Cintalandia
    Edad
    47
    Mensajes
    8.527
    Hola pulmonares,

    Han pasado las 2 semanas de descanso que me había propuesto, ya toca hora de empezar a preparar el chiquitrile madrizleño, el objetivo es acabarlo, por supuesto, y a ser posible con mejores sensaciones que las tenidas en la gluss. Como inicio un potajito en cinta:

    -Potajito 12km - cinta 2% - 5'38" - 166ppm

    Pulsaciones altas y ritmo asqueroso, lo normal en este diario.

    Hoy intentaré correr otro rato, que llevo mucho tiempo parado y hay que bajar la barriga.

    Próximos dorsales:

    20-07-2019 24hrun pequeniques
    21-09-2019 Madriz/Segovia petit suisse 102km (+2092/-1820)

  6. #4626
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    8.191
    Por aqui seguimos y veo que con muchas ganas...
    Me alegro!!!!

    Enviat des del meu SM-G950F usant Tapatalk

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  7. #4627
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Cintalandia
    Edad
    47
    Mensajes
    8.527
    Hola desafinados,

    Hoy nueva gansada potajil:

    -Potaje 12km - zanja - 5'25"

    Me olvidé del pulsómetro, lo cual hasta ha sido bueno, ya que no he podido comprobar el patético estado de mi cuore, pero tampoco ha hecho falta, la salida ha sido una mielda con L de lamentable. Y sí, me dio por ir a la zanja porque a última hora no pude escaparme del trabajo para ir al montículo, que era mi pretensión.

    Maniana tocarán pesas de patas y 40' de doscicloide.

    Próximos dorsales:

    20-07-2019 24hrun pequeniques
    21-09-2019 Madriz/Segovia petit suisse 102km (+2092/-1820)

  8. #4628
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    28.389
    Así me gusta,... que empieces a reducir lorzas,... para no dejarnos toda la grasuca en los mandriles 🤣🤣🤣 .

  9. #4629
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    31
    Mensajes
    12.489
    Del pulsometro voy a tener que olvidarme yo algunas semanas para no ver esos escalofriantes datos

    Lo importante es que sigues con ganas y animo o al menos es la percepción con la que leo tus entradas(no las del pelo si no las del foro )
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  10. #4630
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    8.191
    Va todo muy fino por aqui!!!
    Parece que hasta ganas de correr por la zanja!!

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  11. #4631
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Cintalandia
    Edad
    47
    Mensajes
    8.527
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Del pulsometro voy a tener que olvidarme yo algunas semanas para no ver esos escalofriantes datos

    Lo importante es que sigues con ganas y animo o al menos es la percepción con la que leo tus entradas(no las del pelo si no las del foro )
    Mi cabeza no tiene entradas, luzco orgulloso un arco del triunfo
    Próximos dorsales:

    20-07-2019 24hrun pequeniques
    21-09-2019 Madriz/Segovia petit suisse 102km (+2092/-1820)

  12. #4632
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Cintalandia
    Edad
    47
    Mensajes
    8.527
    Hola arcadas,

    Hoy pesas de patas y 30' de bicloide. Maniana intentaré montiar con algo de desnivel, pero si no me puedo escapar del trabajo, con 12km de cinta me apaño.

    Próximos dorsales:

    20-07-2019 24hrun pequeniques
    21-09-2019 Madriz/Segovia petit suisse 102km (+2092/-1820)

  13. #4633
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    28.389
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    Mi cabeza no tiene entradas, luzco orgulloso un arco del triunfo
    Comparado con ese,... el de Moncloa se queda chico 😆 .

  14. #4634
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Cintalandia
    Edad
    47
    Mensajes
    8.527
    Hola monclovas,

    Hoy finalmenete han caído km en cinta:

    -Potaje 12km - cinta 2% - 5'30" - 164ppm

    Maniana si soy homme de provecheiro iré de una santa vez al montículo, sobre 90' o así.

    Próximos dorsales:

    20-07-2019 24hrun pequeniques
    21-09-2019 Madriz/Segovia petit suisse 102km (+2092/-1820)

  15. #4635
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    28.389
    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    ... Maniana si soy homme de provecheiro iré de una santa vez al montículo, sobre 90' o así. ...
    Esperamos que, por fin, así sea,... .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  16. #4636
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Cintalandia
    Edad
    47
    Mensajes
    8.527
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Esperamos que, por fin, así sea,... .
    Iluso

    -------

    Hola deilusionestambiénsevive,

    Hoy el homme desaprovechado ha ido al gimnasio:

    -Potaje 8km - cinta 2% - 160ppm - 5'30"
    -Estática 45'

    Pues eso, doble sesión doublemint, sudar, he sudado como un pollo, así que de algo habrá servido.

    Maniana descanso total, el dominico a salir por esos mundos.

    Próximos dorsales:

    20-07-2019 24hrun pequeniques
    21-09-2019 Madriz/Segovia petit suisse 102km (+2092/-1820)

  17. #4637
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    53
    Mensajes
    8.191
    Por aqui no se para....
    La rodilla no se queja ahora no?
    Parece...

    Maraton Valencia'19
    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  18. #4638
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
    Localización
    Cintalandia
    Edad
    47
    Mensajes
    8.527
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Por aqui no se para....
    La rodilla no se queja ahora no?
    Parece...
    La rodilla se queja, pero no duele. Mi plan es seguir haciendo pesas de patas semanalmente, así como meter, al menos, +1000 de desnivel en cada salida larga; esperemos que eso, junto a la bajada de kg, ayude a reforzarla
    Próximos dorsales:

    20-07-2019 24hrun pequeniques
    21-09-2019 Madriz/Segovia petit suisse 102km (+2092/-1820)

  19. #4639
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    31
    Mensajes
    12.489
    Por aqui ya empieza a rodar la cosa(y no solo tu por estar goLdo ), creo que nunca te lo dije pero me motiva mucho tu tierra para hacer el maratón y años despues intentar algo de montaña(tengo alojamiento gratuito en Gran Canaria y habra que aprovecharlo tarde o temprano ), te lo digo para que no te rompas todavia y puedas hacerme de guia por la montuna canarias
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2019

    - Gran Objetivo Maratón Valencia 01/12/2019 buscando mmp

    Por el camino -> MMGijón(04/05/2019) 1h23'51''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  20. #4640
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    44
    Mensajes
    5.248
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Por aqui ya empieza a rodar la cosa(y no solo tu por estar goLdo ), creo que nunca te lo dije pero me motiva mucho tu tierra para hacer el maratón y años despues intentar algo de montaña(tengo alojamiento gratuito en Gran Canaria y habra que aprovecharlo tarde o temprano ), te lo digo para que no te rompas todavia y puedas hacerme de guia por la montuna canarias
    Al leerte ha vuelto a la zanja... a buscar perros y les ha dicho "acabar con este sufrimiento"

Página 232 de 235 PrimeraPrimera ... 232 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Diario de David.
    Por damartos en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 29-07-2016, 11:55
  2. Diario de David
    Por D@vid en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 103
    Último Mensaje: 27-01-2012, 00:15
  3. David Bustos
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 30-01-2010, 15:51
  4. David Gómez
    Por gijonés en el foro Atletas
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 29-02-2008, 17:00