Atletismo
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Mostrando resultados del 121 al 133 de 133

Reto de 3h 15min. en valencia

  1. #121
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    Buenos djas,
    Pues nada como hoy toca trabajar de turno de tarde, he salido a correr un poco esta mañana.
    Hoy han sido 12 kms a 4:56, vamos poco a poco que ya estamos en la cuenta atras y no hay que machacarse.
    Pues nada, hasta el domingo si el tiempo nos acompaña.
    Un saludo
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    MM Santander 15, 1h 29min 38 seg
    Maraton Valencia 14 3h 14 min.
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  2. #122
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    Aug 2013
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    Hola buenas tardes.
    Estos dias ando liado, no he tenido tiempo de entrar por aqui, os voy a hacer un resumen rápido de estos dias.
    El domingo hice 13 kms a 4:44, ya la carga de kilómetros va disminuyendo, y ayer martes 6 kms a 5:03, cuando acabé el entrenamiento de ayer parecía que no había hecho mada, pero no hay que cansarse, que estamos a escasos dias de la gran cita.
    Pues nada un saludo y hasta el próximo dia.
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    MM Santander 15, 1h 29min 38 seg
    Maraton Valencia 14 3h 14 min.
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  3. #123
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    No te queda na para el gran día.
    Ya nos contaras que tal te ha ido.
    Suerte, y que salga lo que tengas en las piernas, ni mas, ni menos (y sera buena señal)
    Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo

  4. #124
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    Cita Originalmente escrito por leval Ver Mensaje
    No te queda na para el gran día.
    Ya nos contaras que tal te ha ido.
    Suerte, y que salga lo que tengas en las piernas, ni mas, ni menos (y sera buena señal)
    Muchas gracias, eso espero.
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    MM Santander 15, 1h 29min 38 seg
    Maraton Valencia 14 3h 14 min.
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  5. #125
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    Aug 2013
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    Pues hoy al final he salido a conocer el recorrido de una carrera que hay el dia 22 y he rodado 12 kms, a ritmo suave, asi que mañana no rodare, solo me queda el viernes rodar un poco y ya se acabo el entrenamkento.
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    MM Santander 15, 1h 29min 38 seg
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  6. #126
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    Pues nada, aqui estamos ya para la despedida.
    El domingo me levante a las 6 para poder desayunar, ir al baño y afrontar un viaje de 1hora y 30 para llegar a valencia.
    Los nervios ya habian comenzado el dia anterior cuando fui a recoger el dorsal. Ver todo el despliegue que habia, la gran llegada a meta, era todo impresionante. Pues nada, a las 8 ya estaba en Valencia, me volvieron a entrar ganas de ir al baño, mas nervios. Ya cerca de la zona de salida comence con mi ritual de calentamiento. Ya no podia aguantar mas, la cabeza me daba mil vueltas, ¿seria capaz de acabar la carrer?, ¿conseguiria conseguir el tiempo que me habia propuesto?, todo eran dudas, habia momentos que las dudas se transformaban en emociones, tanta gente alli alrededor, cada uno con una historia diferente, yo alli solo, sin conocer a nadie, queria que estuviesen a mi lado mi mujer y mis hijas, pero no podian, estaban a unos 800kms de mi. Se me llenaban los ojos de lagrimas, volvia a concentrarme, la mente en blanco, pero eso era unos intantes, volvia a los nervios, mi cabeza no paraba,miraba el reloj cada minuto, ¿por que no daban ya la salida? Era una tortura. Y por fin a las 9 en punto dan la salida, ya podia salir, al minuto y poco consegui pasar por la linea de salida, llego el momento de darlo todo.
    Buscaba el globo de las 3:15, que lejos estaba, tenia que alcanzarlo para que me marcase el ritmo, un kilometro, dos kilometros y no lo alcanzaba, no puede ser, ¿pero que ritmo lleva el liebre? Mi gps me dice que el primer km 4:25 y el segundo 4:12. En el pk 4 o 5 ya no me acuerdo lo alcance. Me puse cerca, pero ya habia pillado mi ritmo y no fui capaz de quedarme con el, hasta el km 26 estuve rodando por debajo de 4:25, que bien me encontraba, estaba volando, si sigo asi rompo el crono, (que iluso que era).
    A partir del 26 comenzaba a notar un poco de viento, un poco de calor, ¡que excusas mas malas! eso es la fatiga, seguia intentando mantener el ritmo, pensaba en mi familia, en los meses que habia estado entrenando, no podia rendirme, podia conseguirlo, tanto esfuerzo, tanta compresion por mi familia por esas horas de entrenamiento, luego estaba esos miles de personas que estaban en la calle animandome, pero no me conocen, pero daba igual, ellos leian mi nombre en el dorsal y me animaban, coreaban mi nombre, que sensacion, otra vez hacian acto de presencia las lagrimas en mis ojos,nera un comulo de emociones.
    Ahora iba a un ritmo de 4:39, pero en el pk 33 la cosa fue a peor 4:52, y encima me hacia pis, queria aguantar, solo me quedan 9 kms, eso no es nada, pero no pude, tuve que parar y vaciar mi vejiga, km 34 5:10, esto no puede ser, y poco a poco otra vez para adelante, el 35 fue a 5 y el 36 a 5:09, esto no va a mejor, pero solo quedan 6 kms para finalizar, no podia rendirme, se lo debo a mis hijas, a mi mujer, a toda esa gente que estaba en el faceboock pendiente de mi, a esa gente que estaba en la calle animandome, y sobre todo me lo debia a mi, 12 semanas de sacrificio, madrugando, mojandome, pasando calor. Saque valor y tire hacia adelante, los tiempos comenzaron a bajar por debajo de 5, y ya por fin llegue al pk 40, eso si que fue tremendo, no puedo decir cuanta gente habia en esos ultimos dos kms, era impresionante, era como en una etapa de montaña en la vuelta cicclista a españa, todo el mundo animando, gritando y disfrutando, me dieron alas, no corria volaba gracias a todos esos aficionado, su aliento me empujaba para no rendirme, consegui mejorar un poco mas los tiempos.
    Y por fin me encontre en la pasarela final, ultimos 195 metros, ya lo tenia acabado, yo pensaba que iba a flipar por correr por la pasarela encima del agua, pero sinceramente, no me di ni cuenta, queria acabar, poder llamar a mi mujer y poder decirle que habia llegado a meta.
    Y por fin esos interminables 195 metros llegaron a su fin. Recogi mi merecida medalla, la bolsa de avituallamiento, y cuando ya salia, mi cuerpo no pudo mas, solto toda la tension del dia, todos los nervios, y todas las emociones, me sente y me puse a llorar.

    Y despues de este tremendo rollo, os estareis preguntando ¿ has conseguido hacer 3:15.?
    La respuesta es NO.

    He conseguido hacer 3 horas 14 minutos y 2 segundos, asi que puedo decir......

    RETO CONSEGUIDO.

    Muchas gracias a todos por seguirme, mi proximo reto va a ser bajar de 1hora 30 en la media de santande.
    Un saludo y gracias de njevo a todos.
    Úlima edición por chiconoi fecha: 18-11-2014 a las 23:28
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    MM Santander 15, 1h 29min 38 seg
    Maraton Valencia 14 3h 14 min.
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  7. #127
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    Cita Originalmente escrito por chiconoi Ver Mensaje
    Pues nada, aqui estamos ya para la despedida.
    El domingo me levante a las 6 para poder desayunar, ir al baño y afrontar un viaje de 1hora y 30 para llegar a valencia.
    Los nervios ya habian comenzado el dia anterior cuando fui a recoger el dorsal. Ver todo el despliegue que habia, la gran llegada a meta, era todo impresionante. Pues nada, a las 8 ya estaba en Valencia, me volvieron a entrar ganas de ir al baño, mas nervios. Ya cerca de la zona de salida comence con mi ritual de calentamiento. Ya no podia aguantar mas, la cabeza me daba mil vueltas, ¿seria capaz de acabar la carrer?, ¿conseguiria conseguir el tiempo que me habia propuesto?, todo eran dudas, habia momentos que las dudas se transformaban en emociones, tanta gente alli alrededor, cada uno con una historia diferente, yo alli solo, sin conocer a nadie, queria que estuviesen a mi lado mi mujer y mis hijas, pero no podian, estaban a unos 800kms de mi. Se me llenaban los ojos de lagrimas, volvia a concentrarme, la mente en blanco, pero eso era unos intantes, volvia a los nervios, mi cabeza no paraba,miraba el reloj cada minuto, ¿por que no daban ya la salida? Era una tortura. Y por fin a las 9 en punto dan la salida, ya podia salir, al minuto y poco consegui pasar por la linea de salida, llego el momento de darlo todo.
    Buscaba el globo de las 3:15, que lejos estaba, tenia que alcanzarlo para que me marcase el ritmo, un kilometro, dos kilometros y no lo alcanzaba, no puede ser, ¿pero que ritmo lleva el liebre? Mi gps me dice que el primer km 4:25 y el segundo 4:12. En el pk 4 o 5 ya no me acuerdo lo alcance. Me puse cerca, pero ya habia pillado mi ritmo y no fui capaz de quedarme con el, hasta el km 26 estuve rodando por debajo de 4:25, que bien me encontraba, estaba volando, si sigo asi rompo el crono, (que iluso que era).
    A partir del 26 comenzaba a notar un poco de viento, un poco de calor, ¡que excusas mas malas! eso es la fatiga, seguia intentando mantener el ritmo, pensaba en mi familia, en los meses que habia estado entrenando, no podia rendirme, podia conseguirlo, tanto esfuerzo, tanta compresion por mi familia por esas horas de entrenamiento, luego estaba esos miles de personas que estaban en la calle animandome, pero no me conocen, pero daba igual, ellos leian mi nombre en el dorsal y me animaban, coreaban mi nombre, que sensacion, otra vez hacian acto de presencia las lagrimas en mis ojos,nera un comulo de emociones.
    Ahora iba a un ritmo de 4:39, pero en el pk 33 la cosa fue a peor 4:52, y encima me hacia pis, queria aguantar, solo me quedan 9 kms, eso no es nada, pero no pude, tuve que parar y vaciar mi vejiga, km 34 5:10, esto no puede ser, y poco a poco otra vez para adelante, el 35 fue a 5 y el 36 a 5:09, esto no va a mejor, pero solo quedan 6 kms para finalizar, no podia rendirme, se lo debo a mis hijas, a mi mujer, a toda esa gente que estaba en el faceboock pendiente de mi, a esa gente que estaba en la calle animandome, y sobre todo me lo debia a mi, 12 semanas de sacrificio, madrugando, mojandome, pasando calor. Saque valor y tire hacia adelante, los tiempos comenzaron a bajar por debajo de 5, y ya por fin llegue al pk 40, eso si que fue tremendo, no puedo decir cuanta gente habia en esos ultimos dos kms, era impresionante, era como en una etapa de montaña en la vuelta cicclista a españa, todo el mundo animando, gritando y disfrutando, me dieron alas, no corria volaba gracias a todos esos aficionado, su aliento me empujaba para no rendirme, consegui mejorar un poco mas los tiempos.
    Y por fin me encontre en la pasarela final, ultimos 195 metros, ya lo tenia acabado, yo pensaba que iba a flipar por correr por la pasarela encima del agua, pero sinceramente, no me di ni cuenta, queria acabar, poder llamar a mi mujer y poder decirle que habia llegado a meta.
    Y por fin esos interminables 195 metros llegaron a su fin. Recogi mi merecida medalla, la bolsa de avituallamiento, y cuando ya salia, mi cuerpo no pudo mas, solto toda la tension del dia, todos los nervios, y todas las emociones, me sente y me puse a llorar.

    Y despues de este tremendo rollo, os estareis preguntando ¿ has conseguido hacer 3:15.?
    La respuesta es NO.

    He conseguido hacer 3 horas 14 minutos y 2 segundos, asi que puedo decir......

    RETO CONSEGUIDO.

    Muchas gracias a todos por seguirme, mi proximo reto va a ser bajar de 1hora 30 en la media de santande.
    Un saludo y gracias de njevo a todos.
    Enhorabuena a por la marca.
    El sacrificio tuvo recompensa
    Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo

  8. #128
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    Enhorabuena tío!!! Me alegro de que al final lo consiguieses, pero que sufrimiento al final, ufff
    Madridista, ex fumador y padre primerizo
    MMP'S

    5K 18'16 durante Volta a peu a San Marcelino y San Isidro 13/9/2015
    10K 38'03" en 10K Burjassot 20/9/2015
    15K 1h00´26" 15K Abierta al mar 1/3/2015
    MM 1h27'16 en MM de Valencia 18/10/2015
    Maratón 2h58´38" en Maraton de Valencia 15/11/2015

    OBJETIVOS 2015
    5K Sub 18´
    10KSub 38´ Fail 38´03
    15KSub 1h00´ FAIL 1h00´26
    MMsub 1h25´Fail 1h27´16
    Maratón Maratón de Valencia 2015 2h58´38" WOWWW
    MI DIARIO [/QUOTE]

  9. #129
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    Gracias
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    Maraton Valencia 14 3h 14 min.
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  10. #130
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    Oct 2014
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    Chiconoi, felicidades por tu trabajo!!! Una buena cronica de tu carrera. Sientete muy orgulloso pues es para estarlo!!! No sabes la envidia sana que me das , y no solo tu, sino todos aquellos corredores que estaban allí con tiempos mas altos o mas bajos pero allí, sufriendo cada km y dejándonos a todos con la boca abierta. La maratón Trinidad Alfonso este año ha sido fantástica!!!!!

  11. #131
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    Cita Originalmente escrito por Alia Ver Mensaje
    Chiconoi, felicidades por tu trabajo!!! Una buena cronica de tu carrera. Sientete muy orgulloso pues es para estarlo!!! No sabes la envidia sana que me das , y no solo tu, sino todos aquellos corredores que estaban allí con tiempos mas altos o mas bajos pero allí, sufriendo cada km y dejándonos a todos con la boca abierta. La maratón Trinidad Alfonso este año ha sido fantástica!!!!!
    Es cierto, ha sido fantastica, y si no pasa nada el año que viene quiero volver estar alli,
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    Maraton Valencia 14 3h 14 min.
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  12. #132
    Fecha de Ingreso
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    Claro que si!!! Yo tambien volveré a correr........ pero a animar!!! De momento veo muy lejos poder participar.
    Un saludo.

  13. #133
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    Cita Originalmente escrito por Alia Ver Mensaje
    Claro que si!!! Yo tambien volveré a correr........ pero a animar!!! De momento veo muy lejos poder participar.
    Un saludo.
    Pues estoy super agradecidoo a todas las personas que estuvieron alli animando, sin vosotros no seria posible ina carrera de este calibre.
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    MM Santander 15, 1h 29min 38 seg
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