Atletismo
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Diario de Edel !

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Localización
    Valencia
    Edad
    23
    Mensajes
    21

    Diario de Edel !

    Hola a todos! Soy Edel de Valencia, tengo 20 años. Hacía muchísimo tiempo que no me pasaba por el foro, ya que he estado un año entero dedicándole tiempo a los estudios.

    Llevo unas semanas volviendo a salir a correr y espero poder continuar si ni las lesiones ni nada me lo impiden.

    La verdad es que nada que ver el nivel que tengo de forma actual con el que tuve hace 2 años corriendo la media maratón a 4:40, Triatlon de Valencia y otras tantas carreras a pie...

    Después de un año casi sin salir a correr vuelvo con muchísimas ganas y preparando la MM de Valencia con tranquilidad y sin pensar en tiempos, solamente acabarla.

    Los objetivos que tengo a corto plazo de momento es correr la MM de Valencia de nuevo, y ir preparando durante unos meses el circuito de carreras de la diputación y poco más la verdad. Seguir mejorando.

    Así que espero ser bien recibido con lo fui hace un par de años y que me podáis aconsejar con mis dudillas de novato que siempre siguen surgiendo.

    Os dejo un resumen de las últimas salidas para que veáis que tal voy:

    Julio

    23/7: 8.5 Km.... 45m 24s
    25/7: 8 Km....... 43m 56s

    Agosto

    01/8: 59.59 Km...... 3h 15min - Montain Bike
    05/8: 10.67 Km...... 59m 15s
    20/8: 10 Km.......... 54m 36s
    23/8: 11x300......... 4m/Km
    26/8: 9.16 Km....... 49m 5s
    28/8: 6.82 Km....... 34m 14s
    30/8: 11.58 Km..... 1h 1m 50s
    31/8: 9.71 Km....... 52m 24s

    Septiembre

    5/9: 19.37 Km..... 1h 49m 21s - (se me fue la cabeza)
    7/9: 8.39 Km....... 43m 25s
    8/9: 8.37 Km....... 40m 27s

    Y nada de momento eso es todo, un saludo a todos!
    Úlima edición por Edel22 fecha: 10-09-2014 a las 20:44 Razón: faltaba una cosa

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.884
    Bienvenido al mundillo de los diarios! Estaré atento a tu evolución!

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Localización
    Valencia
    Edad
    23
    Mensajes
    21
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Bienvenido al mundillo de los diarios! Estaré atento a tu evolución!
    Gracias!

    Bueno, hoy después de un día bastante malo, lo mejor que podía hacer era ir a correr un rato y despejarme.

    He corrido 8,77 Km y la verdad es que me encontraba bastante cansado después de no haber dormido bien y todo, pero muy contento al acabar la verdad.

    8,77 Km - 43m 21s

    Diario de Edel !-entrneo-jpgDiario de Edel !-laps-jpg

    Siempre pese a calentar los primeros Kms me cuestan un poco más, supongo que será porque a mi cuerpo le cuesta entrar en calor o no se, y eso que caliento mucho. Y como ya estamos acostumbrados por aquí, aguantando el calor del verano que parece que no termina, y eso que ya estamos en septiembre.

    Un saludo!

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