Atletismo
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Diario de treintañero aprendiz de runner

  1. #201
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
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    177

    Vuelta al lio

    Hola ya se que tengo esto muy olvidado pero he estado muy liado por temas personales , estudios etc , he seguido entrenando y ya queda poco para el rock and roll que me he apuntado a la carrera de 10km(ya no hay vyuelta atras ) . Cuando ya termine mi reto ya me planteare comprame unas zapatillas , grabarme corriendo todos esos grandes consejos que me dijisteis , este mundo lo empece el año pasado pero pienso no dejarlo hasta que el cuerpo aguante que espero que mucho

    Espero hacer una nueva entrada con el reto conseguido y seguir por aqui y por todos los lados dando zacadas

    SALUDOS A TODOS/AS
    Mi twitter: https://twitter.com/Runner_beginner

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-runner.html

    Endomondo :
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    Objetivo : 10 km rock&roll madrid 2015 (26 de abril)

    Los objetivos sirven de algo a que apuntar, así que no te "obsesiones" con el llegar a ellos. Concéntrate en "disfrutar del viaje y el proceso". Bruce lee

  2. #202
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    Sep 2014
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    21/03/2015 diario de un supinador con zapatillas nuevas

    Hola buenas, aquí esta otra vez el runner desaparecido en combate...

    Si me seguís por endomondo o twitter lo sabréis, mis zapatillas como bien me dijisteis por aquí eran tan ligeras que explotaron y yo con ellas ;( se rajaron por los lados y de la parte de atrás del talón la esponja se cayó a pedazos aguante con ellas bastante dolores de rodilla , tobillo etc.

    El jueves me fui a comprarme unas zapatillas a un centro especializado y por fin di con un sitio serio como intersport el chico en cuanto me vio me dijo no hace falta análisis de pisada eres supinador total por eso la has destrozado de los lados de todas maneras me dijo que andará y me lo confirmo , el chico me pregunto cuántos kms hacia cuanto pesaba más o menos y se veía que entendió y me recomendó dos unas saucony y otras asics pulse gel , me las puse las dos y la verdad eran mas cómodas y andaba mejor con las asics que encima más baratas 90 euros mientras que las otras 130 E .

    He quedado muy satisfecho pero ya me queda una duda ser supinador es malo, lo normal es ser neutro no?

    Un saludo a todos os adjunto las fotos de mis nuevas zapatillas y de las antiguas para que veáis como quedaron...

    Feliz finde


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  3. #203
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    Mar 2015
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    Zaragoza
    Edad
    24
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    35
    Hola, si eres supinador, lo que tienes que hacer es cogerte esas zapatillas para supinadores, con las que te sentirás más cómodo. Creo que la mayoría de la gente es ligeramente pronadora, por lo que he leído en varios comentarios. Yo soy neutro, no las destrozo por ningún sitio jaja Saluditos.

  4. #204
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    Sep 2014
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    Cita Originalmente escrito por jorgerally Ver Mensaje
    Hola, si eres supinador, lo que tienes que hacer es cogerte esas zapatillas para supinadores, con las que te sentirás más cómodo. Creo que la mayoría de la gente es ligeramente pronadora, por lo que he leído en varios comentarios. Yo soy neutro, no las destrozo por ningún sitio jaja Saluditos.
    Hola , si la mayoria de la gente es neutra con algo de pronacion , para pronadores puros si hay zapatillas especiales . El dependiente me dijo que para supinadores no hay zapas especializadas y se utilizan neutras. Lo que si he leido es que los supinadores con el paso del tiempo lo suyo es tener plantillas.Ahora esta la cosa en crisis cuando mejore si quiero ir a un podologo !
    Un saludo y gracias por pasarte por mi diario que ultimamente lo actualizo poco
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