Atletismo
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Diario de un sueño

  1. #481
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
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    Caceres
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    38
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    Buenas!!

    Semana en blanco!!

    Entre el nuevo trabajo, que estoy poniéndome al día, y el calor, no he salido ningun día.
    Algunos partidos de padel y poco más.

    Me estoy planteando empezar en el gym, aprovechar estos 3 meses de verano para correr en cinta y algo de fuerza, porque veo que M3 va a costar salir con el calor.
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    Todos los días sale el SOL!!!

    @carriongluis




  2. #482
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
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    Nava
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    705
    La caló es muuu mala, sobre todo para correr... donde este un buen arbolito con su tumbona y su cervecita... y su airecito... cagonros... pon las zapas y a correr... dejate...dejate de gym... jijijijiji
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

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    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  3. #483
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
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    Cartagena
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    La verdad es que en Verano es complicado correr, pero hay que perseverar,

    Un saludo.

  4. #484
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    Jan 2014
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    Salamanca
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    ¿Cómo va todo Luis...? Trabajo, running, espero que tido vaya estupendo, ya nos contarás...Un abrazo

  5. #485
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    Nov 2013
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    MADRID
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    2.546
    Buenas!!!

    Pues normal que tardes unos dias en centrarte, pero rápido cogeras rutinas nuevas otra vez....

    Asi que, mucho ánimo!!!!

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    MARCAS:
    10kms: 35'22" (1997) 39'20" (2014)
    Media Maratón: 1h.18'23" (1997) 1h.28'55" (2015)
    Maratón: ¿? (2016)

  6. #486
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    Sep 2014
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    1.690

    Diario de un sueño

    Ánimo! Que siempre hay semanas malas en las que es complicando salir. Más cuando estás con trabajo nuevo, haciéndote al puesto y a las nuevas rutinas.

    Lo de la cinta, yo suelo entrenar en ella y no me va mal (o eso creo)

  7. #487
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    Aug 2014
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    Que caló ni que naá que semos extremeños ...!!!
    10 k .......................45' 39'' (Navalmoral 2015)
    Media Maratón ... 1h 43' 25'' (Navalmoral 2015)
    Maratón.............. 3h 46' 36'' (Sevilla 2016)

    MI DIARIO
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  8. #488
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    Luis, retomo mi actividad en el foro por tu diario, que pasa neng? vamos, no dejes de hacer al menos una rutina minima que te saque del buen momento que tenias!!!
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    Guia de Estiramientos:http://deporteinteligente.files.word...iramientos.pdf

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  9. #489
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    Correr en cinta no está mal, pero correr en la calle te viene mejor, ánimo Luis!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  10. #490
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    Luis como vas? ánimo que semanas malas tenemos todos! A ver si esta que entra la coges con fuerza.

  11. #491
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    Sep 2014
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    Cómo lo llevas? Que hace días que no sabemos de ti!

  12. #492
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    Jan 2014
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    Luis...que tal va todo? Adaptación al curro, salidas runeras...cuentanos algo.

    Un saludo,

  13. #493
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    No te dejes!!!
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  14. #494
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    Luis...dinos algo hombre y a ser posible buenas noticias!!! Un saludo

  15. #495
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    Luis estás bien? llevamos mucho tiempo sin saber de ti.

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