Atletismo
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Diario de Isidronew

  1. #2761
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    Jun 2009
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    Santander
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    16-09

    Con la bici de carretera

    56 Km, 2h.

    Hoy es de esos días que de salida no disfrutas. Pegaba un ventarrón a la ida, que más que disfrutarlo lo sufres, solo de pensar como te va a pegar a la vuelta te duelen las piernas a la ida.

    Al final la cosa no ha sido tan grave. La ida sin gastar muchas fuerzas, por lo de ayer, por el entreno de mañana y por lo que pudiera pasar a la vuelta. El ritmo rápido, pero no podía ser de otra manera con el viento que pegaba. En una rotonda que hay a los 28 km me he dado la vuelta, bueno, en realidad he dado tres vueltas a la rotonda, esperando a ver si pasaba algún camión o una motito de estas de matricula amarilla para meterme detrás y que me llevase hasta Barcelona. Como después de tres vueltas no ha pasado nada parecido, he decidido enfrentarme a mi suerte. Y la verdad es que no ha sido para tanto. Podía ir a 30 km/h con el plato pequeño, en agilidad y sin notar para nada que me estaba matando. Así he estado unos 10 km, hasta que en el semaforo de un pueblo he localizado al vehículo adecuado. Un camión con pinta de no pegarle muy fuerte. Me he metido detrás y he hecho así 5 km muy ricamente, que buenos son. El resto hasta Barcelona sin matarme, intentando guardar algo para mañana. Al pasar por el parque de la Ciudadella ha dado la casualidad de que estaba alli toda la peña despidiendose, que hoy juega el barça. Aunque ya sabían que habái montado algo en bici, era la primera vez que me veían disfrazado de ciclista y ha habido comentarios de todo tipo. Entre la charla y que no he calculado bien la hora, se me ha hecho bastante de noche. Creo que ya no se puede salir más tarde de las 17:30 a montar en bici, si no te vas jugando el fisico.
    Tenía pensado dar una vuelta en bici por montjuic, pero con la hora que era lo he dejado para otro día.

    Al llegar buenos estiramientos.

    Molestias, como siempre que monto en bici, 0.
    Joer tengo un colega que es fanático de la mtb, y todo el santo día me dice que deje lo del running y me pase a la bici, que las lesiones aquí son cero, pero si el running te exige tiempo lo de la bici ya ni te cuento, además, tal y como está el tráfico, no se puede salir por cualquier sitio, porque te la estás jugando. De hecho mi bici, se la he dejado a este amigo para que entrene en circuito, porque esta cogiendo mucha telarana.

  2. #2762
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    Jul 2009
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    En la isla más bonita del Mediterráneo
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    16-09

    Con la bici de carretera

    56 Km, 2h.

    Hoy es de esos días que de salida no disfrutas. Pegaba un ventarrón a la ida, que más que disfrutarlo lo sufres, solo de pensar como te va a pegar a la vuelta te duelen las piernas a la ida.

    Al final la cosa no ha sido tan grave. La ida sin gastar muchas fuerzas, por lo de ayer, por el entreno de mañana y por lo que pudiera pasar a la vuelta. El ritmo rápido, pero no podía ser de otra manera con el viento que pegaba. En una rotonda que hay a los 28 km me he dado la vuelta, bueno, en realidad he dado tres vueltas a la rotonda, esperando a ver si pasaba algún camión o una motito de estas de matricula amarilla para meterme detrás y que me llevase hasta Barcelona. Como después de tres vueltas no ha pasado nada parecido, he decidido enfrentarme a mi suerte. Y la verdad es que no ha sido para tanto. Podía ir a 30 km/h con el plato pequeño, en agilidad y sin notar para nada que me estaba matando. Así he estado unos 10 km, hasta que en el semaforo de un pueblo he localizado al vehículo adecuado. Un camión con pinta de no pegarle muy fuerte. Me he metido detrás y he hecho así 5 km muy ricamente, que buenos son. El resto hasta Barcelona sin matarme, intentando guardar algo para mañana. Al pasar por el parque de la Ciudadella ha dado la casualidad de que estaba alli toda la peña despidiendose, que hoy juega el barça. Aunque ya sabían que habái montado algo en bici, era la primera vez que me veían disfrazado de ciclista y ha habido comentarios de todo tipo. Entre la charla y que no he calculado bien la hora, se me ha hecho bastante de noche. Creo que ya no se puede salir más tarde de las 17:30 a montar en bici, si no te vas jugando el fisico.
    Tenía pensado dar una vuelta en bici por montjuic, pero con la hora que era lo he dejado para otro día.

    Al llegar buenos estiramientos.

    Molestias, como siempre que monto en bici, 0.

    ¡¡¡JARL!!!



    En realidad no sé porque me extraño, si corriendo haces la competencia a bicis, cuando te montas en ellas... impresionante...

  3. #2763
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    En el Norte jaja
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    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    16-09

    Con la bici de carretera

    56 Km, 2h.

    Hoy es de esos días que de salida no disfrutas. Pegaba un ventarrón a la ida, que más que disfrutarlo lo sufres, solo de pensar como te va a pegar a la vuelta te duelen las piernas a la ida.

    Al final la cosa no ha sido tan grave. La ida sin gastar muchas fuerzas, por lo de ayer, por el entreno de mañana y por lo que pudiera pasar a la vuelta. El ritmo rápido, pero no podía ser de otra manera con el viento que pegaba. En una rotonda que hay a los 28 km me he dado la vuelta, bueno, en realidad he dado tres vueltas a la rotonda, esperando a ver si pasaba algún camión o una motito de estas de matricula amarilla para meterme detrás y que me llevase hasta Barcelona. Como después de tres vueltas no ha pasado nada parecido, he decidido enfrentarme a mi suerte. Y la verdad es que no ha sido para tanto. Podía ir a 30 km/h con el plato pequeño, en agilidad y sin notar para nada que me estaba matando. Así he estado unos 10 km, hasta que en el semaforo de un pueblo he localizado al vehículo adecuado. Un camión con pinta de no pegarle muy fuerte. Me he metido detrás y he hecho así 5 km muy ricamente, que buenos son. El resto hasta Barcelona sin matarme, intentando guardar algo para mañana. Al pasar por el parque de la Ciudadella ha dado la casualidad de que estaba alli toda la peña despidiendose, que hoy juega el barça. Aunque ya sabían que habái montado algo en bici, era la primera vez que me veían disfrazado de ciclista y ha habido comentarios de todo tipo. Entre la charla y que no he calculado bien la hora, se me ha hecho bastante de noche. Creo que ya no se puede salir más tarde de las 17:30 a montar en bici, si no te vas jugando el fisico.
    Tenía pensado dar una vuelta en bici por montjuic, pero con la hora que era lo he dejado para otro día.

    Al llegar buenos estiramientos.

    Molestias, como siempre que monto en bici, 0.
    Bonita tirada!!! 10 Km con plato pequeño a 30 Km/h
    Que enviiiidia!! como siempre... me encantan tus entrenos
    Objetivos.........
    Aun no se
    SIIIIII... QUE MI EQUIPO GANE LA LIGA

    ------------------------------------------------
    Impossible is nothing!.

  4. #2764
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    Iba a decir gran salida en bici...pero si corriendo eres casi nuevo, y vas como vas, en bici que tienes muchas tablas, sobran las palabras. Menudo crack estás hecho.

    Eso sí, debo confesar que mientras iba leyendo esperaba el momento en el que aparecía Cancellara haciéndose una tirada dura contrarreloj y te picabas con él, no sé porqué

  5. #2765
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    Cita Originalmente escrito por grantito Ver Mensaje
    Joer tengo un colega que es fanático de la mtb, y todo el santo día me dice que deje lo del running y me pase a la bici, que las lesiones aquí son cero, pero si el running te exige tiempo lo de la bici ya ni te cuento, además, tal y como está el tráfico, no se puede salir por cualquier sitio, porque te la estás jugando. De hecho mi bici, se la he dejado a este amigo para que entrene en circuito, porque esta cogiendo mucha telarana.
    Hombre, yo precisamente dejé la bici por eso, porque me quitaba mucho tiempo. Pero creo como entrenamiento complementario de fuerza-resistencia está genial.

  6. #2766
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    Cita Originalmente escrito por _Joan_ Ver Mensaje

    ¡¡¡JARL!!!



    En realidad no sé porque me extraño, si corriendo haces la competencia a bicis, cuando te montas en ellas... impresionante...
    No lo he puesto para vacilar ni mucho menos, cualquiera que monte un pelín en bici se mete detrás de un camión y no se entera. Si en al formula 1 hay rebufo y los coches son mínimos, imaginate detrás de un camión, en cuanto le pillas rueda lo tienes todo hecho.

  7. #2767
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    Cita Originalmente escrito por mmmmm Ver Mensaje
    Bonita tirada!!! 10 Km con plato pequeño a 30 Km/h
    Que enviiiidia!! como siempre... me encantan tus entrenos
    Lo de ir con el plato pequeño y con agilidad es para no cargar más la piernas por lo de ayer y en previsión a lo que pueda venir mañana, que seguro que alguno me está esperando con el cuchillo en la mano.

    A ver si te animas y cuentas algo de tu pasado ciclista, que no cuentas nada pero yo se que le has pegado bien...

  8. #2768
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    Cita Originalmente escrito por ManuelRC Ver Mensaje
    Iba a decir gran salida en bici...pero si corriendo eres casi nuevo, y vas como vas, en bici que tienes muchas tablas, sobran las palabras. Menudo crack estás hecho.

    Eso sí, debo confesar que mientras iba leyendo esperaba el momento en el que aparecía Cancellara haciéndose una tirada dura contrarreloj y te picabas con él, no sé porqué
    Cancellara era vecino en Suiza, vivia bastante cerca de mi casa y cuando su calendario se lo permitía quedabamos para entrenar una o dos veces por semana. Eso si, picarme con el lo justo...que soy picadillo, pero no tonto del todo.

    Algún día contare alguna batallita con el amigo Cancellara (algún día)

  9. #2769
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Cancellara era vecino en Suiza, vivia bastante cerca de mi casa y cuando su calendario se lo permitía quedabamos para entrenar una o dos veces por semana. Eso si, picarme con el lo justo...que soy picadillo, pero no tonto del todo.

    Algún día contare alguna batallita con el amigo Cancellara (algún día)
    Queda con Lele detrás de una botella de orujo y el tapete del dominó...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  10. #2770
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Cancellara era vecino en Suiza, vivia bastante cerca de mi casa y cuando su calendario se lo permitía quedabamos para entrenar una o dos veces por semana. Eso si, picarme con el lo justo...que soy picadillo, pero no tonto del todo.

    Algún día contare alguna batallita con el amigo Cancellara (algún día)


    Esperándola estaré

  11. #2771
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    Jul 2008
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    Cita Originalmente escrito por Gebrekele Ver Mensaje
    Queda con Lele detrás de una botella de orujo y el tapete del dominó...
    A este paso esto va a pasar de foro a casino...con el orujo y haciendo series con el dominó...

  12. #2772
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    A este paso esto va a pasar de foro a casino...con el orujo y haciendo series con el dominó...
    Si es que estais en un plan...ahora mismo os veo atándoos el pantalón en vez de con cinturón con una cuerda.
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es

  13. #2773
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    y no podía ser un musete mejor, q es más entretenido ..

  14. #2774
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    Si, algo así...



  15. #2775
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    16-09

    Con la bici de carretera

    56 Km, 2h.

    Hoy es de esos días que de salida no disfrutas. Pegaba un ventarrón a la ida, que más que disfrutarlo lo sufres, solo de pensar como te va a pegar a la vuelta te duelen las piernas a la ida.

    Al final la cosa no ha sido tan grave. La ida sin gastar muchas fuerzas, por lo de ayer, por el entreno de mañana y por lo que pudiera pasar a la vuelta. El ritmo rápido, pero no podía ser de otra manera con el viento que pegaba. En una rotonda que hay a los 28 km me he dado la vuelta, bueno, en realidad he dado tres vueltas a la rotonda, esperando a ver si pasaba algún camión o una motito de estas de matricula amarilla para meterme detrás y que me llevase hasta Barcelona. Como después de tres vueltas no ha pasado nada parecido, he decidido enfrentarme a mi suerte. Y la verdad es que no ha sido para tanto. Podía ir a 30 km/h con el plato pequeño, en agilidad y sin notar para nada que me estaba matando. Así he estado unos 10 km, hasta que en el semaforo de un pueblo he localizado al vehículo adecuado. Un camión con pinta de no pegarle muy fuerte. Me he metido detrás y he hecho así 5 km muy ricamente, que buenos son. El resto hasta Barcelona sin matarme, intentando guardar algo para mañana. Al pasar por el parque de la Ciudadella ha dado la casualidad de que estaba alli toda la peña despidiendose, que hoy juega el barça. Aunque ya sabían que habái montado algo en bici, era la primera vez que me veían disfrazado de ciclista y ha habido comentarios de todo tipo. Entre la charla y que no he calculado bien la hora, se me ha hecho bastante de noche. Creo que ya no se puede salir más tarde de las 17:30 a montar en bici, si no te vas jugando el fisico.
    Tenía pensado dar una vuelta en bici por montjuic, pero con la hora que era lo he dejado para otro día.

    Al llegar buenos estiramientos.

    Molestias, como siempre que monto en bici, 0.
    eres un..un..SUPERMAN!!!!!!!!!! iroman no que te falta nadar Vaya entreno!!! 2 horitas!!! Con razón Neo me dijera que estaba haciendo poco tiempo Pero entonces, mi pregunta es, una tirada larga cuantas horas es? 4?

    Mira tu quien es de Barcelona!!

    Oes...yo sigo diciendo, que los aires del norte te vendrían muy muy bien!!

    p.d.: aquí tb hacía viento... pero no me molesta tanto cuando me da de frente como cuando me da de lado...que me tira o pa la carretera o pa la cuneta
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  16. #2776
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    https://www.foroatletismo.com/foro/a...ine=1253105322

    Mira quien es de galicia...

  17. #2777
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
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    https://www.foroatletismo.com/foro/a...ine=1253105322

    Mira quien es de galicia...


    p.d.: tengo más mensajes que tú!! jojojo!! te gano en algo
    No se fracasa hasta que no se deja de intentar

  18. #2778
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    Lo de la tirada larga...pues depende para que.

    Vas a preparar al Milan-San Remo? Pues entonces echalé 6 o 7 horas de curro.
    Vas a preparar una carrera en linea de mujeres? Pues entonces 4 horitas
    Vas a preparar un triatlón olimpico? pues con 3 ya te sobra

  19. #2779
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    Cita Originalmente escrito por Beni Ver Mensaje
    Tengo más mensajes que tú!!
    Es que las mujeres hablais más...

    ()

  20. #2780
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    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    ...
    Si miras el cronómetro te perderás el paisaje.

    www.runtriton.es