Atletismo
Página 96 de 326 PrimeraPrimera ... 96 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1.901 al 1.920 de 6510

Diario de Isidronew

  1. #1901
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    06-07

    8 km, 35'


    Ya??? Qué pasa pues!!! Desembucha!
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  2. #1902
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    25
    Mensajes
    198
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    06-07

    8 km, 35'

    whAT! es todo, amigo??
    vamos cuentanos como te sentiste, k tal andan las piernas...

  3. #1903
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    13.249
    Cita Originalmente escrito por Ricky_Marian16 Ver Mensaje
    whAT! es todo, amigo??
    vamos cuentanos como te sentiste, k tal andan las piernas...
    Me preocupa más qué tal anda la cabeza...
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
    -----
    Popular Runner
    -----
    Mi Blog - De Vago a Runner
    Mis cosas en la Isla Tuerta

  4. #1904
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    25
    Mensajes
    198
    sii jeje...

    esperemos ke logre bajar el 4:30min.. en el 1500...

  5. #1905
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Es que le he dao al "enter" sin querer y no me ha dado tiempo a escribir lo demás...

    Ya he completado el texto sorry............

  6. #1906
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    25
    Mensajes
    198
    JEJE OK

  7. #1907
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    A mí me da mucho, mucho respeto la pista. El esfuerzo y la presión psicológica que se soportan en la pista nada tienen que ver con el asfalto ni el cross. Allí se juegan dos partidas a la vez, la del puesto en la carrera (táctica, sangre fría, explosividad...) y la de la inexorable marca. Siempre he oído a mis mayores (por experiencia y por marcas) que la valía de un atleta se demuestra en la pista. Por eso valoro mucho que después de tu campeonato (con objetivo claramente cumplido) te metas en estos berenjenales. Ahí, con un par.

    El 800 es la prueba en la que más ácido láctico puedes llegar a acumular (para un mediofondista). Es casi velocidad mantenida. Cuando le pregunté a mi entrenador cómo debía correr el 800 me dijo así, textualmente: "La primera vuelta a tope, y la segunda a toda hostia". Pero guarda un poco para la segunda vuelta. Y hagas lo que hagas será marca personal. Así que suerte.

  8. #1908
    Fecha de Ingreso
    Nov 2008
    Localización
    Segovia
    Mensajes
    12.880
    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Cuando le pregunté a mi entrenador cómo debía correr el 800 me dijo así, textualmente: "La primera vuelta a tope, y la segunda a toda hostia". Pero guarda un poco para la segunda vuelta. Y hagas lo que hagas será marca personal. Así que suerte.
    Eso es lo que queremos leer que has hecho.
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  9. #1909
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Os pongo un video de mi amigo Juanito ganando el campeonato de Catalunya de 800 m de veteranos 35. Tiempo: 2'01"...un crack!

    YouTube - 800 MTS CAMPEONATO DE CATALUÑA VETERANOS 2009

  10. #1910
    Fecha de Ingreso
    Dec 2008
    Localización
    sin fronteras
    Mensajes
    14.371
    Un crack tú compi.
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  11. #1911
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    mallorca
    Mensajes
    364
    el 800 es muy dificil de correr creo que lo ideal seria la primera vuelta 5 segundos mas de lo que te metas un 400 o sea si estas en 1 pasar en 1'05'' como rapido si te pasas la primera vuelta no haces la marca que puedas valer y se te queda cara tonto mejor llegar con ganas y pensar en otro 800 ,que pensar esto no es lo mio , yo me quede en 2'00''02 pasando el 600 en 1'27'' o sea frustado con los 2'

  12. #1912
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por leviatan Ver Mensaje
    el 800 es muy dificil de correr creo que lo ideal seria la primera vuelta 5 segundos mas de lo que te metas un 400 o sea si estas en 1 pasar en 1'05'' como rapido si te pasas la primera vuelta no haces la marca que puedas valer y se te queda cara tonto mejor llegar con ganas y pensar en otro 800 ,que pensar esto no es lo mio , yo me quede en 2'00''02 pasando el 600 en 1'27'' o sea frustado con los 2'
    Joder! pues ya es correr 2'00"!! cuando hiciste ese marcón? Creo que el campeonato de España de este año se ha ganado con 2'03"

  13. #1913
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    mallorca
    Mensajes
    364
    Emocionante el 800 y el que tiraba nada ,hay que patear mucho para salir tirando y aguantar toda la carrera

  14. #1914
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    mallorca
    Mensajes
    364
    lo hice con 33 ahora debo estar sobre 2'10'' o un poco menos

  15. #1915
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por leviatan Ver Mensaje
    Emocionante el 800 y el que tiraba nada ,hay que patear mucho para salir tirando y aguantar toda la carrera
    El que tiraba tiene 1'59", pero se lo cree demasiado. Y el que quedó segundo tiene también menos de 2', aunque hace 5 o 6 años tenía 1'50".

  16. #1916
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Pues yo calculo que mañana debería de estar sobre 2'15". No se que me ha pasado, pero he perdido un montón desde marzo.

    Fijate que hoy, mirando el diario, he visto que en marzo tenía series de 3000 al mismo ritmo al que corrí el otro día. Ahora mismo estoy como 7 u 8 segundos más lento por kilometro para un 3000.

    Supongo que es normal, no se calcular mi punto de forma y no se puede estar progresando eternamente, no?

  17. #1917
    Fecha de Ingreso
    Aug 2008
    Localización
    mallorca
    Mensajes
    364
    para un año que llevas es impresionante lo que has conseguido,la velocidad es lo mas dificil de trabajar o se tiene o no,y ademas esta la edad que cuesta mucho afinar la punta de velocidad ,al final de temporada la cabeza y el cuerpo te va pidiendo descanso, ahora tocan populares y a disfrutar

  18. #1918
    Fecha de Ingreso
    Jul 2008
    Localización
    Cartagena
    Edad
    50
    Mensajes
    4.635
    Cita Originalmente escrito por leviatan Ver Mensaje
    para un año que llevas es impresionante lo que has conseguido,la velocidad es lo mas dificil de trabajar o se tiene o no,y ademas esta la edad que cuesta mucho afinar la punta de velocidad ,al final de temporada la cabeza y el cuerpo te va pidiendo descanso, ahora tocan populares y a disfrutar
    Bueno, me quedan 4 o 5 carreras máximo.

    Mañana un 800
    el día 11 un 1500
    el día 15 otro 1500
    el 16 una milla
    y para terminar, el día 19 una carrera popular en mi barrio. 5 km y se acabo la temporada hasta finales de agosto. Vacaciones en Cartagena, mucho sol, baños en el Mar Menor y buenas comidas.

  19. #1919
    Fecha de Ingreso
    Oct 2008
    Localización
    Sinovas
    Edad
    47
    Mensajes
    5.013
    Cita Originalmente escrito por isidronew Ver Mensaje
    Os pongo un video de mi amigo Juanito ganando el campeonato de Catalunya de 800 m de veteranos 35. Tiempo: 2'01"...un crack!

    YouTube - 800 MTS CAMPEONATO DE CATALUÑA VETERANOS 2009
    A esto se le llama saber correr... Qué máquina el tío.

  20. #1920
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Edad
    25
    Mensajes
    198
    todo un crack tu compa! tiene mucho poder en las piernas... jeje
    It's time to run!