Atletismo
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Diario de SRed - Exfumador, Exsedentario...

  1. #1001
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    29
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    Esto va mejorando, a ver si el 18 de junio estás ready y puedes debutar en la media de casa.
    Ya 1.000 mensajes en el diario, esto merece una entrada especial

  2. #1002
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Esto va mejorando, a ver si el 18 de junio estás ready y puedes debutar en la media de casa.
    Ya 1.000 mensajes en el diario, esto merece una entrada especial
    Eso, eso, cerveza para todos!! Diario de SRed - Exfumador, Exsedentario...

    Bueno SRed, no te preocupes por ritmos, que ya vendrán. Lo importante es recuperarse de las molestias.

  3. #1003
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
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    Anaerobicland
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    Ritmos? pero hijo mio con esos desniveles que te metes que cohones de ritmos pretendes hacer? solo faltaría que subieras a ritmos de 4'30''....

    Venga, que te estás poniendo como un toro, debes tener las piernas como jamones de tanto cortafuegos.

    Saludos
    Mi Diario

    10K: 49'33''
    21K: 1h54'37''
    42K: 4h13'58''

    LA ÉPICA NO MOLA. Las carreras ya improvisan por ti, no las ayudes. No presumas de acabar una prueba que no cuidaste. Aplaudamos a ese corredor que días antes de su carrera evaluó recorrido, distancia, orografía y estado físico propio para hacerse un plan de carrera acorde a todos estos parámetros. Que procuró respetarlos en la medida de lo posible y consiguió su objetivo sintiendo como dominaba la carrera. ÉSE ES EL PUTO AMO.

  4. #1004
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    Que buenas noticias, compañero!!. Ánimo, que cuando te des cuenta estás haciendo el cabra por esos montes. A ver si la cosa da para la MM de Ponferrada, si no, tranquilo, se paciente y que la recuperación sea total
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  5. #1005
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    Qué fuerte te deben estar poniendo esas cuestas , ¡ánimo con la media de Ponferrada!
    "La vida empieza donde termina tu zona de confort"

  6. #1006
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    ¿Como va eso, compañero?
    Objetivos 2017 (de momento):
    18 Junio: Trail Carlac (Maraton Quate Locs) 43,3km 3440mts+

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    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  7. #1007
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
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    Eso, eso, cómo estás?

  8. #1008
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    Saúl, ¿Cómo tamos? (Que diría Barragán xD) ¿Corriste el sábado la media de Ponferrada? Queremos noticias por aquí!

  9. #1009
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    Nov 2010
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    ¡Qué pasa Saúl! ¿Cómo va todo? Cuéntanos algo, que de cuando en cuando te veo conectado por el foro de strangis!

  10. #1010
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    Sauuuuul!!!
    Próximos objetivos:
    ... (?)...

    Mp 10k - 05/06/16 - 48' 17''
    Mp 21k - 10/07/16 - 1h 47' 34''

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