Atletismo
Página 23 de 31 PrimeraPrimera ... 23 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 441 al 460 de 601

Diario de Jabba... de gordo a runner...

  1. #441
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas
    De la lycra en las chicas ¿verdad tu?

  2. #442
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Nava
    Mensajes
    705
    Cita Originalmente escrito por Dario_Murcia Ver Mensaje
    No se que teneis contra los que corremos en plan tortuga, disfrutamos de las carreras de una manera que un tio rapido nunca podra hacer... dios bendiga al inventor de la lycra...
    Ciertamente el que invento la lycra hizo mucho por el mundo si seeeñor... con respecto a que corres en plan tortuga... pa mi que tienes que poner pilas al pulsometro... estan gastadillas y no te marca bien... maquina...
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  3. #443
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Nava
    Mensajes
    705
    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    De la lycra en las chicas ¿verdad tu?
    Of course my friend... of course
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  4. #444
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    211
    Madre!!!. Que ya haces mas de 10 km guauuuuu!!!. A ver si te alcanzo jajaja

    Enviado desde mi SM-G360F mediante Tapatalk

  5. #445
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
    Localización
    La Robla - León
    Edad
    28
    Mensajes
    4.540
    Así que 10 km, eh? Vaya evolución más buena, sobre todo porque vas con mucha cabeza y no te estás saltando ningún paso

  6. #446
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Nava
    Mensajes
    705
    Ya llevo varios dias sin entrar por aquí... ando liado no ... lo siguiente... entre laboral-personal estoy que desbordo, el domingo salí un poco a soltar piernas antes del partidazo del Sporting... mierdaca de salida... apenas 6km. el polar medio escojonao, las pulsaciones por las nubes y yo reventao... me pesaba hasta el pelo... desgañitao llegue... del todo... el lunes nada... y ayer como llovía bajé al gym, 30 minutos a 10 km. y sesión de abdominales y lumbares... hoy nasti... y mañana veremos si puedo hacer tiradilla minimo de 7 u 8... espero estar a la altura y que no pase lo del domingo, que le estoy cogiendo un miedo a esto que pa que... gracias a todos
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  7. #447
    Fecha de Ingreso
    Mar 2015
    Mensajes
    211
    A ver... Que todos los días no pueden ser buenos...Pero lo estás haciendo genial!!

    Enviado desde mi SM-G360F mediante Tapatalk

  8. #448
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.884
    Cita Originalmente escrito por Omar Ver Mensaje
    Así que 10 km, eh? Vaya evolución más buena, sobre todo porque vas con mucha cabeza y no te estás saltando ningún paso
    +1. Hace nada te costaba hacer 4 y ahora ya vas por los 10. ¿Te sigue pareciendo utópico cuando te digo que antes de fín de año podrás llegar a los 21 kms?

  9. #449
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Localización
    Gijon
    Mensajes
    7.042
    No creas que todos los dias te van a salir buenos entrenos, y menos cuando hace poco no eras capaz deencadenar esos 10km...hasta que nomte acostumbres a esas distancias no te saldran con regularidad

  10. #450
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    29
    Mensajes
    9.460
    En la salida del domingo estabas acelerao porque eres un visionario y sabias lo que iba a pasar con el Sporting me uno con tu permiso al diario
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos cuarto trimestre 2017

    10k nocturna Gijón (23/09/2017) -> sub38'30'' -> 37'38''

    MM Langreo (01/10/2017) -> Baja por lesión

    MM Áviles (05/11/2017) -> 1h32'19''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP 2h57'03''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  11. #451
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Edad
    27
    Mensajes
    246
    Me uno a tu diario!

    Como te dicen, no todos los días son buenos, pero ni para ti ni para nadie! Enhorabuena por esos 10km y por la progresión! Habrá que ver ese primer MM!

    Animo y un saludo!
    Mi diario: AQUÍ

    Perfil Endomondo podeis agregarme!! feel free!

    10km (entrenamiento 2017) - 47:41
    MM (Rock 'n Roll Madrid 2016) - 1:55:28

    Objetivo (2017):

    - Correr más y más rapido


  12. #452
    Fecha de Ingreso
    Jun 2011
    Localización
    Delante del pc
    Mensajes
    7.535
    La constancia es fundamental, pero a largo plazo. No pasa nada por no correr unos días, tranqui.
    _______________________________
    Objetivos:

    Pasar de subir colinas a intentar subir montañas.

    Hago como que entreno y cuento tonterías aquí:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...fundaci-n.html

  13. #453
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Tarragona
    Edad
    50
    Mensajes
    1.718
    Vamos, vamos que lo llevas muy bien. Los resultados se ven a medio-largo plazo.
    Solo tienes que mirar atrás a tus primeras salidas y comparar.

    Por no salir a correr unos días no pasa nada. Ya sabemos todos como funciona esto... trabajo, familia, etc..

    Que no decaiga!!!!!

    Saludos
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Reus: 45'14" - 23/10/16
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017
    Maratón de Sevilla 2018: Allí estaremos!!!

  14. #454
    Fecha de Ingreso
    Sep 2014
    Mensajes
    1.690
    Además está el tema del calor (aunque no sé cómo estará por allí) que dispara todo, las pulsaciones, el cansancio, las pocas ganas... Diario de Jabba... de gordo a runner...
    Todo suma y lo estás haciendo muy bien, así que a seguir.

  15. #455
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Nava
    Mensajes
    705
    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    +1. Hace nada te costaba hacer 4 y ahora ya vas por los 10. ¿Te sigue pareciendo utópico cuando te digo que antes de fín de año podrás llegar a los 21 kms?
    Sinceramente no me parece locura, arriesgao si pero no locura, supongo que tendré que hacerme a la idea que aunque no sea velociraptor como tú si llevo alma de runner , para el año que viene tengo pensado hacer una media depende de octubre y el nacimiento del heredero.. con dos la vida se complica

    - - - Updated - - -

    Hoy sabado, sin gana y sin motivación... , levantarme tan temprano por semana hace que el finde llegué y me sienta muerto, tengo que limpiar el coche... parece una pocilga y huele a no se que... si... a hormigon y desencofrante de la fábrica, en limpiando espero tener moral para salir a runnear un poco pero no se yo, me siento muyyyy cansado, muyyy desmotivado sin ganas de nada, ya os contare... a los que os habeis unido bienvenidos, a los que me apoyais gracias, a los que leeis y no respondeis hola... y a todos ya estamos a mitad de junio y parece que fue ayer...
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  16. #456
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    La Línea
    Edad
    50
    Mensajes
    10.556
    Equipo
    Atlas
    Saca ganas, empieza por vestirte de torero y salir a la calle. El resto vendrá. Supera esa primera barrera


    Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk

  17. #457
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Ponferrada
    Edad
    33
    Mensajes
    1.206
    jabba, donde no hay tiempo hay ganas y de esas te sobran....
    Si fuese por Jericho ya habrías corrido 4 medias y 2 maratones
    Ánimo macho, haz caso a lo que te dice Elisa. Cámbiate de ropa, sal a trotar un rato... y si a los 5 minutos sigues sin ganas vuélvete a casa. A mí me funciona

  18. #458
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    29
    Mensajes
    9.460
    Estoy con los compis! Hay que vencer a esa "pereza" ponerse el traje de faena y empezar suave para disfrutar y seguro q a medida qe pasan los minutos ya se te va quitando de la cabeza el volver a casa, vamos que tu puedes!!!
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos cuarto trimestre 2017

    10k nocturna Gijón (23/09/2017) -> sub38'30'' -> 37'38''

    MM Langreo (01/10/2017) -> Baja por lesión

    MM Áviles (05/11/2017) -> 1h32'19''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP 2h57'03''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  19. #459
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Localización
    Nava
    Mensajes
    705
    Muchas gracias chicos, al final decidí salir un poco, 5 km con algo, a un ritmo de 5.59, incomodo los dos primeros iba a ir algo más lejos pero la cabeza no iba y preferí quedarme en 5, otros dos mas habria sido sufrimiento, hoy tenia pensado salir a hacer unos 10 pero esta lloviendo, empezó a la tarde y estabamos de paseo por Xixon, de la que volviamos a llover, así que conformarme me queda con unos abdominales en el trastero... gracias por los animos que me vienen muy requetebien, a ver si vemos un poquitin de luz...
    qui es es , et non permanebit

    Madreñas talla 10 Asics gel kayano 21
    Madreñas talla 10,5 kalenji kiprun LD black

    ENDOMONDO: https://www.endomondo.com/profile/20669852

    RUN...RUN...RUN...ROCK...

  20. #460
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.884
    Cita Originalmente escrito por jabba Ver Mensaje
    Muchas gracias chicos, al final decidí salir un poco, 5 km con algo, a un ritmo de 5.59, incomodo los dos primeros iba a ir algo más lejos pero la cabeza no iba y preferí quedarme en 5, otros dos mas habria sido sufrimiento, hoy tenia pensado salir a hacer unos 10 pero esta lloviendo, empezó a la tarde y estabamos de paseo por Xixon, de la que volviamos a llover, así que conformarme me queda con unos abdominales en el trastero... gracias por los animos que me vienen muy requetebien, a ver si vemos un poquitin de luz...
    Algo es algo, y al cabo de un mes o de un año todos los entrenos suman, y estos días malos en que no terminas de encontrarte ni de tener ganas, que son muchos, te ayudan a ir cogiendo forma y a sacar mejor provecho a los días buenos

Temas Similares

  1. Diario de un runner intermitente
    Por miguel_123 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 254
    Último Mensaje: 07-06-2014, 22:38
  2. Diario de IRG, Runner Novel Madrileño
    Por irg1994 en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 86
    Último Mensaje: 24-03-2014, 19:37
  3. Diario de un runner convencido
    Por ornitorrinco en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 13-02-2014, 20:26
  4. Diario de joven runner
    Por saxo_Ac en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 10-12-2012, 14:24
  5. Diario de un cuasi-runner
    Por jbillon en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 724
    Último Mensaje: 20-01-2012, 19:06