Atletismo
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Diario del Guaje

  1. #5021
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    Joe...de verdad que me he emocionado leyendo el seguimiento y los comentarios, a la misma magnitud de las lagrimas que solte nada mas cruzar la linea de meta Si he llorado como una nenaza pero eso ya los lo contare

    Muchisisisisisisimas gracias a todos de verdad...

    Avance informativo deciros que el tiempo neto es 2h59'06'' y que he pasado la primera MM en 1h29'25'' y la segunda pues...echar cuentas que a mi ahora no me apetece Pero encantadisisisisisisisimo con el resultado, con el dia y con la experiencia...un 11 para Donosti

    PD: como daños colaterales una ampolla en la planta del pie izquierdo y que me muevo a la misma velocidad que las tortugas ahora mismo

    PD: Aunque no lo parezca he visto a Nosferatu por el 35k...me ha acompañado hasta el 39k, sin meterse conmigo al menos, y ahi ha dicho "unos calambres leves pa ti que eres novato y te veo muy crecido" Pero ya os contare
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  2. #5022
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    Enhorabuena crack!!!

  3. #5023
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    👏👏👏 Espectacular!!!!! Me parece imperdonable que hayas perdido 16 seg en la 2° media...... 😂😂😂🤒😂😂😂. Y eso que dices que has visto a Nosferatu 4 km ....
    Descansa que te lo has ganado......

  4. #5024
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    Oct 2014
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    Ahh pero esto no era la crónica Diario del GuajeDiario del GuajeDiario del GuajeDiario del GuajeDiario del GuajeDiario del GuajeDiario del GuajeDiario del Guaje.
    Anda descansa!!

    Pd: Era Nosferatu o Evaristo?

  5. #5025
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    Diario de un futuro maratoniano (más temprano que tarde)

    Anda,anda...vete a dormir 18 horas...que entrar para decir que has visto a Nosferatu y te ha quitado 16 segundos en el final....jajajaja.
    Enhorabuena, y disfruta mucho...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  6. #5026
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    Que maravilla!
    Descansa tio!!!!!
    Tomate tu tiempo!!!!
    Felicidades!!!!!

    Enviat des del meu SM-P600 usant Tapatalk


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  7. #5027
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    Prepara la crónica, yo pediré el día libre en el trabajo para leerla con calma.

  8. #5028
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    A ver si era Papa Noel en vez de Nosferatu, como iba vestido? Diario del Guaje Diario del Guaje Diario del Guaje

  9. #5029
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    Ahora ya te puedes tomar unas sidras y un cachopo para celebrarlo jeje, porque espero que las cañas ya las tomases al terminar

  10. #5030
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    Esperamos la crónica... bueno el primer tomo de la crónica, los siguientes en función de lo interesantes que sean
    Objetivos 2017

    Hacer MMP en MM
    MM Vitoria 2016 1h33'42"
    MM Vitoria 2017 1h40'15"

    Hacer MMP en M
    M Donosti 2016 3h29'09"
    M Donosti 2017 3h36'06"

    Hacer más km, a mejor ritmo y con más desnivel que en
    2016 --> 2502km a 5'26"6 con +/-29715m de desnivel
    2017 --> 2586km a 5'26"0 con +/- 19178m de desnivel

  11. #5031
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    Femicidades maquina. Deseando estoy de leer la cronica del carreron. Eso si, extiendete bastante que nos ocupe una hora por lo menos.
    Ver más en:
    http://www.endomondo.com/profile/8640806
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...sedomingo.html
    https://www.strava.com/athletes/11429873

    1 km. 3,30"
    5 km. 20,09" Valverde JUL.2012
    10 km. 41,51" Catral JUN.2015
    MM 1,33,32" Elche MAR.2015
    M 4,08h" Valencia NOV.2013.
    Duatlón Santa Pola 29 SEP 2013, 1h,31"

  12. #5032
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    Mirar que sois cabrones

    Pues a priori no creo que sea mucho mas larga que el resto de cronicas pa que no os asusteis y sera un tanto especial, no voy a hablaros(salvo en contadas ocasiones) de ritmos y pulso, de este ultimo no tengo ni idea porque he hecho la carrera casi sin mirarlo salvo 3 veces, asi que preparaos que ira una cronica de sensaciones, sentimientos y momentos que tengo grabados a fuego en la cabeza y dificilmente olvidare

    Por supuesto, el dia fue para recordar porque ponerle cara a tantos foreros y ver que son igual de cracks en persona que por aqui es una autentica maravilla!!!
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  13. #5033
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    Dejate de rollos y escribe la cronica!
    ¿Que tal te has levantado?

    Un abrazo para el tio

  14. #5034
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    Esperaba un párrafo de cada km, con pulso, ritmo y eso... 😖 La maratón te ha cambiado 😜

    Vamooo!! Queremos cró[email protected]!!

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  15. #5035
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  16. #5036
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    Grande David!.
    Me alegro un montón de que te saliera la carrera redonda!. Te lo merecías, ibas bien preparado y con ganas!. Diario del Guaje Diario del Guaje Diario del Guaje
    Y más me alegro de haberte conocido. Todo un placer!!.
    Bueno, CAMPEÓN , a seguir celebrando el tiempazo que has hecho!!
    Enhorabuena máquina!.

  17. #5037
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    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    Dejate de rollos y escribe la cronica!
    ¿Que tal te has levantado?

    Un abrazo para el tio
    No he tenido tiempo todavia para ponerme a ello! Pero no os preocupeis que no se me va a olvidar nada de nada

    Pues las secuelas son las que habia ayer...ampolla inmensa en la planta del pie izquierdo que impide andar correctamente, uñas clavadas de unos dedos del pie respecto a otros(las garzas de gavilan que voy a tener que cortarlas ) y unas agujetas considerables, sobretodo en cuadriceps que lo de subir y bajar escaleras es para grabarme y subirlo a aquel mitico programa de "videos de primera" pero por lo demas perfecto

    PD: Me ha dicho que cuando llegue a su casa se pasa por algun que otro diario que ahora que os conoce no le da tanto corte escribir

    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Esperaba un párrafo de cada km, con pulso, ritmo y eso... 😖 La maratón te ha cambiado 😜

    Vamooo!! Queremos cró[email protected]!!

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    Bueno se hara lo que se pueda pero os pondre los parciales de cada 5k que fui pillando por los carteles porque si me pongo a kilometro por kilometro se colapsa el foro

    A ver si saco tiempo y lo hago pero me llevara igual un par de dias...sin prisa pero sin pausa!

    Cita Originalmente escrito por joseeivissa Ver Mensaje
    Vaya tela!!!!!! Enhorabuena!!
    Vaya tela el levantarse hoy con todas las agujetas! Eso no lo decis cuando preparas un maratón por primera vez

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Beltz Ver Mensaje
    Grande David!.
    Me alegro un montón de que te saliera la carrera redonda!. Te lo merecías, ibas bien preparado y con ganas!. Diario del Guaje Diario del Guaje Diario del Guaje
    Y más me alegro de haberte conocido. Todo un placer!!.
    Bueno, CAMPEÓN , a seguir celebrando el tiempazo que has hecho!!
    Enhorabuena máquina!.
    Muchisimas gracias Beltz!!! Se ha hecho lo que se ha podido con este cuerpo que uno tiene

    Ahora voy a descansar estos 3 o 4 dias por lo menos hasta recuperar dolores y demas historias que es el post-maratón

    Donosti ha sido de 11 en parte gracias a vosotros tambien
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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

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  18. #5038
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    Estoy expectante de la crónica!!! Jajaja, enhorabuena y descansa que te lo mereces.
    1500ml: 4:28
    3000ml: 9:42
    5000ml: 17:12
    10k: 36:55
    Mm: 1:26

  19. #5039
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    FASCICULO I: DIA PREVIO MARATÓN DONOSTI 2016

    El Sabado comienza como cualquier otro dia, salvo un incoveniente que marcara el trascurso de las próximas 24h y es que...me he levantado con alergia Hace bastantes meses que no me ha dado el ataque, se que me dura exactamente un dia pero es de estornudar y echar mocos y estornudar y echar mocos, atrancamiento de caja y asi hasta pasado el dia. Me tomo un antihistamico a ver si puedo evitarlo pero no me sirve de mucho

    Llegamos directos a Anoeta a recoger el dorsal a eso de las 14h, la feria es poca cosa por no decir casi nada aunque a mi realmente estos detalles no me importan mucho...lo importante es que esta bien organizado el tema de recogida del dorsal y camiseta, no hay colas y sin esperas lo pillamos todo y nos dirigimos a comer.

    Por la tarde paseo por La Concha con ese txirimiri tan característico de allí y yo ya con 2 paquetes de kleenex consumidos sin embargo este paseíllo me sienta de fabula y claro...después de tantas horas con la alergia va remitiendo poco a poco, aun asi no las tengo todas conmigo, disfruto del dia pero a medias, estoy preocupadete de si mañana podre hacer una carrera sin problemas a causa de esto

    A las 22:00, ya en la habitación, lo preparo todo para el gran dia…no tengo nervios, he estado demasiado preocupado con la alergia como para pensar en que voy a hacer durante la carrera Recibo whatsapps deseándome suerte(algunos de compañeros de este foro como Pixi y mi tocayo ), que si no fuerce mucho, que si vaya tranquilo...bueno ya sabeis

    Y a las 22:45 me voy a dormir ya que a las 7 de la mañana habíamos quedado en la recepción del hotel para ir dirección Donosti

    Me cuesta conciliar el sueño, tengo la sensación que tiene cualquier niño(y no tan niño ) en la noche de reyes...estoy a 10h de cumplir mi sueño, el de correr un maratón eso me impide dormirme hasta las 12 de la noche que caigo rendido con todo el equipo...
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  20. #5040
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    Nov 2016
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    12
    Enhorabuenaaaa, espero ser tú algún día

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