Atletismo
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Diario del Guaje

  1. #5121
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    Oct 2015
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    16
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Ese tambien estaba en mis planes, pero me parecia demasiado simple aunque es el que mas me llama

    Lo de la coletilla en mayusculas me ha llegado al alma!

    PD: voy a poner este, asi si algun dia le da por abrir diario a mi familiar ya sabe lo que tiene que poner "Diario del tio del Guaje"
    No me calientes, que sabes que me vengo arriba r√°pido._
    Objetivos :
    Tenemos tanto que mejorar, que cada entreno es un objetivo.

    MM Vig-Bay 2019 : 1:58:17
    10 Km. Porri√Īo 2017 : 53:09
    6 Km. S.S.Gijón .. 2016 : 30:51

  2. #5122
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    La Línea
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    Cita Originalmente escrito por jafa62 Ver Mensaje
    No me calientes, que sabes que me vengo arriba r√°pido._
    AH! Que aun no lo has abierto? Y a que esperas? Que mejor que empezar un diario con la crónica de una mmp

  3. #5123
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
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    Ese Guaje.... aunque yo siempre te llamaré DG...

  4. #5124
    Fecha de Ingreso
    Nov 2016
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    60
    David otro que se uno a tu diario! primero de todo darte mi mas sincera enhorabuena por ese 2.59 en la Maratón de Donostia. Vaya tiempazo crack! me quedo por aqui siguiendo tus éxitos!

  5. #5125
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
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    Cita Originalmente escrito por Richard26 Ver Mensaje
    Bienvenido Guaje!
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Guaje!!!!!!

    Enviat des del meu Vodafone Smart ultra 6 usant Tapatalk
    Esperate a ver que no tenga que pagarle derechos de autor a otro tocayo mio...David Villa

    Cita Originalmente escrito por jafa62 Ver Mensaje
    No me calientes, que sabes que me vengo arriba r√°pido._
    Tu estas perdido ya...que se olviden las Ana's de volverte a ver, cualquier dia te echan de casa por no cuidar de la familia

    Cita Originalmente escrito por Elisa Tortuga Ver Mensaje
    AH! Que aun no lo has abierto? Y a que esperas? Que mejor que empezar un diario con la crónica de una mmp
    Me parece una grandisima idea

    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Ese Guaje.... aunque yo siempre te llamaré DG...
    Hombreeeee, ya sabes que es otro de los alias que me encanta!

    Lo que pasa que la palabra "Guaje" merecia estar en el titulo de este diario, esas fueron mis primeras palabras en la quedada "Aqui esta el guajeeee"

    Cita Originalmente escrito por Gersy Ver Mensaje
    David otro que se uno a tu diario! primero de todo darte mi mas sincera enhorabuena por ese 2.59 en la Maratón de Donostia. Vaya tiempazo crack! me quedo por aqui siguiendo tus éxitos!
    Bienvenido Gersy! Como le digo a todos...aqui puedes opinar, dar consejos, criticar, etc...sin ningun tipo de problemas

    Muchas gracias por cierto! uno hace lo que puede e intenta superarse en la medida de lo posible
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos a√Īo 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #5126
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    Bueno, ya que han pasado unos días, has cambiado el título del diario y has descansado un poco, toca pensar en el futuro. Y en tu confirmación como maratoniano. Y no hay mejor confirmación que hacerlo en la capital. Te apuntamos a Mapoma 2017?

  7. #5127
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    GUAJE??? Ya pensaba que te habían pirateado el diario, jaja

    Me parece perfecto el nombre.. ahora a ver que próximos objetivos de planteas!!

    Saludos.... guaje!!!
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  8. #5128
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    Guajeee!!

    A darle a los turrones estas navidades papa noel, no sabes tu nada!

    Para el a√Īo que viene seguro que bajas ese 1:24!!!


  9. #5129
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    Pues a mi me gustaba m√°s "Diario de uno que a veces madruga", pero Guaje no est√° mal, jajaja.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARAT√ďN A Coru√Īa (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coru√Īa (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porri√Īo (Marzo 2015): 36' 28" .

  10. #5130
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    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Pues a mi me gustaba m√°s "Diario de uno que a veces madruga", pero Guaje no est√° mal, jajaja.

    Marcas:
    • Marat√≥n: 2h 48' 19'' (39 Marat√≥n Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Marat√≥n Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  11. #5131
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    Ah, pero madrugas???
    10 km : 41¬ī55" (Laredo 2018)
    Behobia-SS: 1h37¬ī50" (2014)
    Media Maraton: 1h35¬ī42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35¬ī05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 3.026,50 km
    Km 2018 --- 526,75 km

  12. #5132
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Ah, pero madrugas???
    Sí hombre, aquel día que se tuvo que levantar a las 10:00 para hacer unas series, no te acuerdas?

  13. #5133
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    Cita Originalmente escrito por Vimac Ver Mensaje
    Sí hombre, aquel día que se tuvo que levantar a las 10:00 para hacer unas series, no te acuerdas?
    Y esa tarde tuvo que echarse una siesta de dos horas para recuperar. Si es que no hay forma de enga√Īar al cuerpo!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARAT√ďN A Coru√Īa (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coru√Īa (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porri√Īo (Marzo 2015): 36' 28" .

  14. #5134
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    Vamos guaje

    M√≠rale que solo quiere correr la carrera por el chocolate que dan despu√©s, ¬Ņa ti te quitan el dulce y mueres no?

    Ya ver√°s como este a√Īo no se te resiste ese sub1h24', fijo que lo consigues

    Aunque si sigues haciendo el vago puede que te cueste un poco
    Objetivos 2016:

    Debutar en mapoma: conseguido

    Seguir disfrutando intentando mejorar mi marca de 10kms


    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...acimiento.html

    De acero soy de la cabeza a los pies

  15. #5135
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    Cita Originalmente escrito por Vimac Ver Mensaje
    Sí hombre, aquel día que se tuvo que levantar a las 10:00 para hacer unas series, no te acuerdas?
    Es verdad, se levantó a las 10 pero no pudo salir hasta las 12 que el cuerpo no lo podía mover x el madrugon

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    10 km : 41¬ī55" (Laredo 2018)
    Behobia-SS: 1h37¬ī50" (2014)
    Media Maraton: 1h35¬ī42" (Bilbao 2017)
    Maraton: 3h 35¬ī05" (Valencia 2017)


    Mi Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...tml#post693050

    Km 2014 --- 1.664 km
    Km 2015 --- 2.189,04 km
    Km 2016 --- 2223,27 km
    Km 2017 --- 3.026,50 km
    Km 2018 --- 526,75 km

  16. #5136
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    NO puedo decir nada, solo...


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  17. #5137
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    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Es verdad, se levantó a las 10 pero no pudo salir hasta las 12 que el cuerpo no lo podía mover x el madrugon

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Que va las 12 era muy pronto que había que hacer la digestión... no antes de la 1....

  18. #5138
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    Le hemos perdido, que si carreras por "chocolate", que si cambio el diario, que sino entreno....se la ha subido la fama a la cabeza jajaja. Era mejor el que te ha dicho Alleres...brutal¬°jajaja.

    Ya en serio, me encanta el nombre...ademas podemos hacer un serial de diarios "el tio del guaje" "el tocayo del guaje" "el que toca las pelotas al guaje"... Grande¬°¬°
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  19. #5139
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    Cita Originalmente escrito por Vimac Ver Mensaje
    Bueno, ya que han pasado unos días, has cambiado el título del diario y has descansado un poco, toca pensar en el futuro. Y en tu confirmación como maratoniano. Y no hay mejor confirmación que hacerlo en la capital. Te apuntamos a Mapoma 2017?
    Es que Mapoma me pilla mal coincide casi con la MM de Gijón(finales de abril) y claro tengo esa marca de la MM entre ceja y ceja que no soy capaz a quitarmelo de encima

    Cita Originalmente escrito por carlosys Ver Mensaje
    GUAJE??? Ya pensaba que te habían pirateado el diario, jaja

    Me parece perfecto el nombre.. ahora a ver que próximos objetivos de planteas!!

    Saludos.... guaje!!!
    Los objetivos estan claros...MM Gijón con carrera de 10k por el medio, durante la preparación que quien sabe si puedo bajar el crono en la distancia aunque no es lo primordial ni mucho menos

    PD: Andaaaa, sabras lo que significa guaje no? Porque eso si que seria delito por tu parte

    Cita Originalmente escrito por a_didac Ver Mensaje
    Guajeee!!

    A darle a los turrones estas navidades papa noel, no sabes tu nada!

    Para el a√Īo que viene seguro que bajas ese 1:24!!!
    Uno sabe elegir las carreras navide√Īas que te crees Papa noel de chocolate y gorrito de Papa noel para correr, que por cierto correre con el ya que no voy a ir a desfondarme

    La idea es sub1h24' aunque creo que podria rebajar un poco mas la marca, sudaremos la gota gorda para hacerlo lo mejor posible y que salga la marca que salga

    Cita Originalmente escrito por PixiPaxa Ver Mensaje
    Vamos guaje

    M√≠rale que solo quiere correr la carrera por el chocolate que dan despu√©s, ¬Ņa ti te quitan el dulce y mueres no?

    Ya ver√°s como este a√Īo no se te resiste ese sub1h24', fijo que lo consigues

    Aunque si sigues haciendo el vago puede que te cueste un poco
    Yo por dulce MA-TO

    Espero que de esta sea la vencida, que falle a mi palabra de hace casi un a√Īo cuando dije "yo no debuto en marat√≥n sin bajar de 1h24 en MM" y mira tu al final la que se lio

    Ma√Īana vuelvo a evaluar da√Īos y trotar a ritmo tortuguil casi fijo

    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Pues a mi me gustaba m√°s "Diario de uno que a veces madruga", pero Guaje no est√° mal, jajaja.
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Ah, pero madrugas???
    Cita Originalmente escrito por Vimac Ver Mensaje
    Sí hombre, aquel día que se tuvo que levantar a las 10:00 para hacer unas series, no te acuerdas?
    Cita Originalmente escrito por alleres Ver Mensaje
    Y esa tarde tuvo que echarse una siesta de dos horas para recuperar. Si es que no hay forma de enga√Īar al cuerpo!
    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Es verdad, se levantó a las 10 pero no pudo salir hasta las 12 que el cuerpo no lo podía mover x el madrugon

    Sin sufrimiento no hay recompensa...
    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Que va las 12 era muy pronto que había que hacer la digestión... no antes de la 1....
    Despues de tal ataque gratuito hacia mi persona solo puedo decir que...efectivamente, me levante a las 10 pero para desayunar y volver a dormir hasta la 1 que sali a correr(Fon tiene razón, la digestión es sagrada ) y obviamente en un dia de series la siesta es imperdonable!!!

    PD: "susquiere" pero con cari√Īo y sin acritud os digo que peineta Whatsappera pa vosotros Mira que sois mala gente pero me he reido bastante cabronaSoS

    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Le hemos perdido, que si carreras por "chocolate", que si cambio el diario, que sino entreno....se la ha subido la fama a la cabeza jajaja. Era mejor el que te ha dicho Alleres...brutal¬°jajaja.

    Ya en serio, me encanta el nombre...ademas podemos hacer un serial de diarios "el tio del guaje" "el tocayo del guaje" "el que toca las pelotas al guaje"... Grande¬°¬°
    Es que creo que ya lo he hecho todo en la vida runneril y estoy en modo living la vida loca

    Tener cuidado que no me acabe cambiando de deporte y acabe en curling o yoquemimadrese

    Habria que rifarse a ver a quien le toca el "diario de un fustigador del guaje" porque vaya como repartis jodios!
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos a√Īo 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  20. #5140
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Es que Mapoma me pilla mal coincide casi con la MM de Gijón(finales de abril) y claro tengo esa marca de la MM entre ceja y ceja que no soy capaz a quitarmelo de encima


    Los objetivos estan claros...MM Gijón con carrera de 10k por el medio, durante la preparación que quien sabe si puedo bajar el crono en la distancia aunque no es lo primordial ni mucho menos

    PD: Andaaaa, sabras lo que significa guaje no? Porque eso si que seria delito por tu parte


    Uno sabe elegir las carreras navide√Īas que te crees Papa noel de chocolate y gorrito de Papa noel para correr, que por cierto correre con el ya que no voy a ir a desfondarme

    La idea es sub1h24' aunque creo que podria rebajar un poco mas la marca, sudaremos la gota gorda para hacerlo lo mejor posible y que salga la marca que salga


    Yo por dulce MA-TO

    Espero que de esta sea la vencida, que falle a mi palabra de hace casi un a√Īo cuando dije "yo no debuto en marat√≥n sin bajar de 1h24 en MM" y mira tu al final la que se lio

    Ma√Īana vuelvo a evaluar da√Īos y trotar a ritmo tortuguil casi fijo












    Despues de tal ataque gratuito hacia mi persona solo puedo decir que...efectivamente, me levante a las 10 pero para desayunar y volver a dormir hasta la 1 que sali a correr(Fon tiene razón, la digestión es sagrada ) y obviamente en un dia de series la siesta es imperdonable!!!

    PD: "susquiere" pero con cari√Īo y sin acritud os digo que peineta Whatsappera pa vosotros Mira que sois mala gente pero me he reido bastante cabronaSoS


    Es que creo que ya lo he hecho todo en la vida runneril y estoy en modo living la vida loca

    Tener cuidado que no me acabe cambiando de deporte y acabe en curling o yoquemimadrese

    Habria que rifarse a ver a quien le toca el "diario de un fustigador del guaje" porque vaya como repartis jodios!
    Esta claro quien ser√≠a el fustigador del Guaje .... ser√≠a P@m@ ....pero no quiere tener diario.... proponselo a las altas esferas y que sea un diario sin titular y tb vale para Himly que aunque √ļltimamente no se prodiga creo que es un buen fustigador .... y se matan dos p√°jaros de un tiro y por fin el d√ļo tiene diario....

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