Atletismo
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Diario del Guaje

  1. #10401
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    Apr 2012
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    Cita Originalmente escrito por djpseudo Ver Mensaje
    vale, ahora te pongo cara vimac, te había entendido esta mañana BigMac :-)
    Jajaja,... BigMac,... no pasas tu penurias con la kinoa.

    Si lo pones en su diario,... mejor.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  2. #10402
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    Pediré permiso en el trabajo para cuando la crónica este lista!

    Grande Crack!!!!
    Próximos objetivos:

    * 2021 *

    ... loading ...
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 14/03/20 - 45' 11'' Entrenamiento
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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  3. #10403
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    Oct 2011
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    Otro maratón más y seguro que una super crónica!!! Enhorabuena

  4. #10404
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    Si la extensión de la crónica es directamente proporcional a la marca de la carrera, estamos jodidos...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  5. #10405
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    Oct 2013
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    Otra muesca más. Enhorabuena Guaje.

  6. #10406
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    May 2010
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    Oviedo
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Si la extensión de la crónica es directamente proporcional a la marca de la carrera, estamos jodidos...
    Pues tengo pedidas vacaciones para principios de julio ... a ver si voy a tener que retrasarlas ...
    Corriendo voy, corriendo vengo...

    Mi diario: https://www.foroatletismo.com/foro/d...su-diario.html

  7. #10407
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    Enhorabuena!! A pesar de todo has estado ahí, bravo!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  8. #10408
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    Aug 2013
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Si la extensión de la crónica es directamente proporcional a la marca de la carrera, estamos jodidos...
    Cronica del Guaje

    Fotos
    Risas
    Croquetear
    chocar manos
    hacer fotos/videos
    mini animar
    Croquetear
    Croquetear
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  9. #10409
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    Muchisimas gracias a todos de corazón!!! Sois ENORMES Mencion especial para el gran Sirius que estuvo toda la mañana ahi dandole a la app y haciendo seguimiento en el diario

    De este finde me llevo mucho, ya no a nivel atletico que tambien...sino a nivel personal y eso es parte de toda esa gente que conoci en la capital y que son tanto y mas cercanos en persona como tras la pantalla del ordenador. A algunos ya los conocia pero a otros fue una agradable sorpresa coincidir y compartir aunque fueran unas pocas palabras, como el caso de Vimac, Rafa, Carlos y por supuesto al gran [email protected]@ que hizo mil malabares con sus compromisos para poder estar ahi durante todo el finde al pie del cañon

    De la previa, de la carrera y del post intentaremos hacer cronica aunque está creo que sera un tanto especial, en parte porque para mi fue una nueva forma de completar los 42195mts que unen la salida y la meta de un maratón, solo os puedo decir que igual de orgulloso y satisfecho que mi primer sub3h y que soy tan chulo que yo o bajo de 3h o me voy por encima de 4h, no tengo termino medio

    PD: Ire escribiendo pero no me apures porque tengo mas quehaceres Y por supuesto perdon porque mereceis una respuesta individual pero una vez llegado al pueblo toca volver a la rutina y me piro a entrenar a los niños en una horita siquiera
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  10. #10410
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Muchisimas gracias a todos de corazón!!! Sois ENORMES Mencion especial para el gran Sirius que estuvo toda la mañana ahi dandole a la app y haciendo seguimiento en el diario

    De este finde me llevo mucho, ya no a nivel atletico que tambien...sino a nivel personal y eso es parte de toda esa gente que conoci en la capital y que son tanto y mas cercanos en persona como tras la pantalla del ordenador. A algunos ya los conocia pero a otros fue una agradable sorpresa coincidir y compartir aunque fueran unas pocas palabras, como el caso de Vimac, Rafa, Carlos y por supuesto al gran [email protected]@ que hizo mil malabares con sus compromisos para poder estar ahi durante todo el finde al pie del cañon

    De la previa, de la carrera y del post intentaremos hacer cronica aunque está creo que sera un tanto especial, en parte porque para mi fue una nueva forma de completar los 42195mts que unen la salida y la meta de un maratón, solo os puedo decir que igual de orgulloso y satisfecho que mi primer sub3h y que soy tan chulo que yo o bajo de 3h o me voy por encima de 4h, no tengo termino medio

    PD: Ire escribiendo pero no me apures porque tengo mas quehaceres Y por supuesto perdon porque mereceis una respuesta individual pero una vez llegado al pueblo toca volver a la rutina y me piro a entrenar a los niños en una horita siquiera
    seguro que la rubia tiene cronica personalizada
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
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    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
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    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  11. #10411
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    Enhorabuena!! No sólo por acabar un maratón, también por la ayuda prestada al tocayo que no tiene precio, espero que no te haya dejado secuelas un esfuerzo de este tipo al estar prácticamente recién salido de una lesión.

    Enviado desde mi VFD 610 mediante Tapatalk

  12. #10412
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    seguro que la rubia tiene cronica personalizada
    La rubia...la morena...y la que quiera tiene cronica pero en persona mas que personalizada

    Cita Originalmente escrito por pedront Ver Mensaje
    Enhorabuena!! No sólo por acabar un maratón, también por la ayuda prestada al tocayo que no tiene precio, espero que no te haya dejado secuelas un esfuerzo de este tipo al estar prácticamente recién salido de una lesión.

    Enviado desde mi VFD 610 mediante Tapatalk
    Muchas gracias Pedro!!! Se hizo lo que se pudo y la satisfacción de ver un hombre hecho y derecho llorar en meta o simplemente abrazarte y darte las gracias de corazón en los ultimos metros vale mas que cualquier marca

    No se que extraña razón hay para explicar que apenas tengo agujetas...vamos que tengo dias post-sesión calidad en los que estoy mas robocop que hoy
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  13. #10413
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    Después del bajón que recibiste cuando te lesionaste y que llegó a peligrar incluso la simple participación en la carrera, me imagino que debes estar contento con haber podido correr y con el resultado. Ya habrá tiempo para atacar una Mejor Marca. Hasta ese momento, a sus pies, señor Guaje
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:
    Brixen Dolomiten Marathon (42,195km / 2500mts+) Conseguido: 6hrs52'

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  14. #10414
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    feliz año david
    Mi Diario
    Mi Strava
    Mi Youtube
    5k - 18,04 (2015) -> 16,45 (2017) -> 16.14 (2018)
    10k - 44,21 (2014) -> sub39 (2015) -> sub37 (2016) -> 35,04 (2017) -> 33,16 (2018)
    MM - 1h,35,41 (2015) -> 1h,19,16 (2016) -> 1h,17,56 (2017) -> 1,13,18 (2019)
    M - 3h,39,18 (2015) -> 3h,04,48 (2016) -> 2h,44,58 (2017) -> 2h,41,02 (2018)

    2019:
    MM GETAFE - 1.13.54
    MM SANT CUGAT - 1.13.18
    6 H Pinto - ?
    100Km Santander - ?
    101Km Madrid Segovia - ?
    Maratón Valencia -?


    i'll show you at the end
    to reach the top!
    it will never stop!

    https://www.youtube.com/watch?v=kGEKnvXfYkU

  15. #10415
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    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Hasta ese momento, a sus pies, señor Guaje
    No le digas eso que se nos viene arriba....

    Guaje ponte las pilas ya y deja de vaguear....que esta vale porque estabas lesionado, pero la siguiente quiero verte agonizar
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  16. #10416
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    Dec 2015
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    5.026
    Tú crónica, será mi crónica...
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  17. #10417
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    Jun 2011
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    Delante del pc
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    Escribe la crónica, pesao.
    _______________________________
    Amenizador de diarios

  18. #10418
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    Oct 2014
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    Miedo me das con la crónica, con todo el tiempo que estas tardando en escribirla....

  19. #10419
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    Cita Originalmente escrito por correoret Ver Mensaje
    Después del bajón que recibiste cuando te lesionaste y que llegó a peligrar incluso la simple participación en la carrera, me imagino que debes estar contento con haber podido correr y con el resultado. Ya habrá tiempo para atacar una Mejor Marca. Hasta ese momento, a sus pies, señor Guaje
    Muchisimas gracias Jose!!!

    Al final, es cuestión de cambiar la perspectiva sin hacerse daño claro esta...de esto no vivimos y si disfrutamos, hay veces que toca disfrutar sufriendo y otras disfrutar ayudando e interactuando con el publico que bien se merecian los aplausos que a veces les brindaba

    Cita Originalmente escrito por djpseudo Ver Mensaje
    feliz año david
    Y va y se me olvida felicitartelo en persona

    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    No le digas eso que se nos viene arriba....

    Guaje ponte las pilas ya y deja de vaguear....que esta vale porque estabas lesionado, pero la siguiente quiero verte agonizar
    Juro que el proximo intentaré sufrir y agonizar como un walking dead y seguramente sea en Valencia pero del 2019 o 2020, hasta entonces a sufrir en otras distancias

    Cita Originalmente escrito por Davidrun83 Ver Mensaje
    Tú crónica, será mi crónica...
    Pufff pues yo no se como estructurar tanta vivencia en tan poco tiempo

    Cita Originalmente escrito por Hari Seldon Ver Mensaje
    Escribe la crónica, pesao.
    Estoy en ello pero me faltan horas y ya sabeis que para escribir una cronica tiene que haber momentos de inspiración Dicho lo cual, tengo el Viernes del finde finiquitao...pista para que veais que la cronica no va a ser solo de la carrera, menuda chapa os espera

    Cita Originalmente escrito por pabloarlo Ver Mensaje
    Miedo me das con la crónica, con todo el tiempo que estas tardando en escribirla....
    Que no es porque sea muy extensa...es que no tengo tiempo ni a ponerme con ella
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

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  20. #10420
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    Sep 2013
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    Almazán
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    Tú David no les hagas caso, tómate tu tiempo y escribe la crónica para el fin de semana, y si es por fascículos mejor, que no sé de dónde voy a sacar tiempo para leerla Diario del Guaje

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