Atletismo
Página 545 de 763 PrimeraPrimera ... 545 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 10.881 al 10.900 de 15253

Diario del Guaje

  1. #10881
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
    Localización
    Vilafranca del Pénedes
    Edad
    36
    Mensajes
    2.078
    Eso sí que es un buen hermano, uno muriendo y el otro.... Jaja
    Si es que el que tuvo retuvo!! Y más con los entrenos de cadera, eso son cruzados de calidad.

    Tú tranquilo que seguro que no te ahogas, piensa que el cuerpo es un 80% de agua, si sumas los litros de alcohol, flotas seguro.

  2. #10882
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Torrejón de Ardoz
    Edad
    48
    Mensajes
    3.398
    jaja sois la pera, ya solo me faltaba el Fistro dándome caña, ainsss!! vivir para ver, todos sabéis lo que quería decir, y que en sí, es una locura de 2000....

    Lo de las 29h despierto, pues como hacer un maratón sub3h... así que has competido fenomenal


  3. #10883
    Fecha de Ingreso
    Jan 2014
    Localización
    Castro Urdiales (Cantabria)
    Edad
    43
    Mensajes
    3.327
    Si si, ahora Le tocará 29h dormido... Que también cuenta como sub3h

  4. #10884
    Fecha de Ingreso
    Oct 2013
    Localización
    Oviedo
    Edad
    45
    Mensajes
    3.384
    Leo que los Fuegones pasan factura. Aunque David está preparado para rendir en esas condiciones.

    Aunque resulta más fácil quedar con otro corredor para simular tu vagueo y trasnoches viendo como él sufre a ritmos pachangeros para ti. Y ya si es familia no digamos. Un clásico.

  5. #10885
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    32
    Mensajes
    15.668
    Cita Originalmente escrito por VILAFRANCARUNNING Ver Mensaje
    Eso sí que es un buen hermano, uno muriendo y el otro.... Jaja
    Si es que el que tuvo retuvo!! Y más con los entrenos de cadera, eso son cruzados de calidad.

    Tú tranquilo que seguro que no te ahogas, piensa que el cuerpo es un 80% de agua, si sumas los litros de alcohol, flotas seguro.
    Entre hermanos ya sabes que nos amamos y gozamos mientras el otro sufre y agoniza

    Me gusta ese pensamiento de que somos 80% agua y con el alcohol del cuerpo flotaré

    Cita Originalmente escrito por Leo10000 Ver Mensaje
    jaja sois la pera, ya solo me faltaba el Fistro dándome caña, ainsss!! vivir para ver, todos sabéis lo que quería decir, y que en sí, es una locura de 2000....

    Lo de las 29h despierto, pues como hacer un maratón sub3h... así que has competido fenomenal

    Nadie esta libre de sufrir los azotes del foro te puedo decir que casi prefiero hacer una maratón sub3h que estar 29h despierto...una y no mas, me niego a volver a repetir semejante hazaña

    Cita Originalmente escrito por Tocatu03 Ver Mensaje
    Si si, ahora Le tocará 29h dormido... Que también cuenta como sub3h
    Eso va a ser complicado...aunque 29h en una cama podria perfectamente e incluso con buena compañia hasta haria entrenamientos cruzados

    Cita Originalmente escrito por Papirunning Ver Mensaje
    Leo que los Fuegones pasan factura. Aunque David está preparado para rendir en esas condiciones.

    Aunque resulta más fácil quedar con otro corredor para simular tu vagueo y trasnoches viendo como él sufre a ritmos pachangeros para ti. Y ya si es familia no digamos. Un clásico.
    Lo que pasa factura es el cumulo de salidas...esto de la fiesta es como entrenar, cuando encadenas dias seguidos acaba la fatiga saliendo por todas partes pero los Fuegos, la fiesta grande, hay que intentar rendir y creo que fue buena hora llegar a las 8 de la mañana

    Digamos que mi hermano sufrio por las series que yo NO hice y porque tambien fue a ver los fuegos aunque el despues tiro pa casa...dicho lo cual llevaba un dia de comilonas y digestivos guapo por lo que me comento
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  6. #10886
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Colón (Buenos Aires)
    Edad
    38
    Mensajes
    3.083
    Daviiiiiddd!! sabes que cada tanto me pongo a trabajar en ponerme al día pero siempre aparecemos!!

    Acabo de leer ese 2x2k y casi me pincha un gemelo con la lectura solamente

    Como prueba de que me lei cada entreno de tu diario te cito lo mejor que encontre

    Entrenamiento del 5/7
    10min arrastrandome a 6/km para enfriar y llego la fantasma del dia con una barra para hacer dominadas que pusieron en la obra de remodelación...nunca la use y siempre veo a alguien alli asi que como hoy no habia nadie, mire para todos los sitios sabiendo que el ridiculo estaba al caer y alli me puse a hacer...tachan TACHAN! 3 dominadas
    Próximos objetivos:

    * 2021 *

    ... loading ...
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 14/03/20 - 45' 11'' Entrenamiento
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

    Foroatletismo
    Garmin
    Strava

  7. #10887
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    55
    Mensajes
    11.641
    Jajajaja!!!
    Saludos Guaje!!!
    On fire otra vez que se acaba el verano!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  8. #10888
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    32
    Mensajes
    15.668
    Cita Originalmente escrito por Richard26 Ver Mensaje
    Daviiiiiddd!! sabes que cada tanto me pongo a trabajar en ponerme al día pero siempre aparecemos!!

    Acabo de leer ese 2x2k y casi me pincha un gemelo con la lectura solamente

    Como prueba de que me lei cada entreno de tu diario te cito lo mejor que encontre

    Entrenamiento del 5/7


    Muchas gracias Richard! Ya ves lo que me dolian a mi los gemelos que no volvi a salir desde aquella sesión tu si que tienes merito compañero...como puedes leerte este diario con tanta tonteria que hay escrito por mi parte siento que te hago perder el tiempo y todo

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Jajajaja!!!
    Saludos Guaje!!!
    On fire otra vez que se acaba el verano!!!!
    Ese viejo rockero!!!!

    On fire cuando se acabe porque estoy tirado a la mala vida...como suele decirse "camino a la perdición" ahora mismo pero bueno hay tiempo para todo y tambien necesita vidilla de otro tipo el body



    Como pudisteis comprobar ayer no sali Pero si os dijera que me llevo las Saucony Xodus el finde que pensariais? Que voy a hacer monte eh...PUES NO! Me las llevo para bajar el rio que esta lleno de piedras y como consejo me dijeron que llevara playeros de suela gorda y alli me voy con ellas...ya veis, lo mismo valen para correr un trail que para bajar un rio disfrazao y alcoholizao de calimocho
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  9. #10889
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    55
    Mensajes
    11.641
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje

    On fire cuando se acabe porque estoy tirado a la mala vida...como suele decirse "camino a la perdición" ahora mismo pero bueno hay tiempo para todo y tambien necesita vidilla de otro tipo el body
    Hay tiempo de sobra....


    Disfruta!!!!!!
    Eres un campeon, lo mires como lo mires!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  10. #10890
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    32.822
    Pobre chaval,... a estas horas ya estará sufriendo cierto desgaste.

  11. #10891
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    7.053
    Y seguro que tb te pusiste la camiseta del Trail de Gijón...... con pinta de trailero y no eres más que un trilero 😂😂😂😂
    Con unos escarpines te bastaba ... cas a jubilar las Xodus con unos míseros 30-40 km

  12. #10892
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    32
    Mensajes
    15.668
    Sigo vivo...con moratones por todas partes de bajar o al menos intentarlo, me quedo un ultimo tramo pero entre que iba con unos cuantos calimochos encima, con mil hostias que me di contra rocas y luchar contra las corrientes en las zonas donde no hacias pie acabe exhausto

    Ahora mismo no me muevo, me duele todo Pero el proximo año se vuelve SI o SI, ese ultimo tramo no se me resiste Y bueno, entrenamiento de fuerza de luchar contra corrientes y mantenerte en pie y demas como os dije antes asi que ni tan mal

    Por cierto, ibamos disfrazados de heavys o rockeros o algo asi y no pude evitar recordar a Sirius Os dejo una foto de ANTES de ponerme a beber calimocho...pa que no digais que era bajo efecto de diversos liquidos, es que soy asi de postu/payaso sin necesidad de nada

    Diario del Guaje-rockero-jpg
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  13. #10893
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    56
    Mensajes
    5.199
    ¡Pedazo de disfraz!, con la botella de calimocho incorporada.
    Mi diario

    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  14. #10894
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
    Localización
    Vilafranca del Pénedes
    Edad
    36
    Mensajes
    2.078
    Jaja menudas pintas!!
    Saludos y a recuperarse que falta hace.

  15. #10895
    Fecha de Ingreso
    Jun 2016
    Edad
    55
    Mensajes
    11.641
    Jajajaja!!!

    Que crack!!!
    A disfrutar, que guai y sin ir dopado!!!
    Campeon!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  16. #10896
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    32
    Mensajes
    15.668
    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    ¡Pedazo de disfraz!, con la botella de calimocho incorporada.
    Cita Originalmente escrito por VILAFRANCARUNNING Ver Mensaje
    Jaja menudas pintas!!
    Saludos y a recuperarse que falta hace.
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Jajajaja!!!

    Que crack!!!
    A disfrutar, que guai y sin ir dopado!!!
    Campeon!!!
    Se disfruto la cosa...lo complicado es volver a la rutina de trabajar y demas pero es lo que toca, al menos por semana



    Lunes 20/08/2018 (Tarde)

    Duración: 1:12:12 Distancia: 14,00km
    Kcal: 537 FCmed: -ppm Ritmo: 5'00''/km

    Es momento de intentar encauzar este diario...no se si lo conseguiré porque parece mas el de un gambitero que otra cosa pero al menos se intenta

    La noticia del dia es que me pongo a ponerme la cinta del pulso y el enganche hace "crash" y atomarpolculo Segunda vez que me pasa, del sudor y demas estaba medio podre y no me sorprende para ser sinceros que pasará porque ya lo veia venir

    Asi que rodaje sin pulso por la senda Peñafrancia, ida 7k a 5'20'', vuelta 7k a 5'00''...pero claro sin referencias con la musculatura de las piernas muy tocada(sobre todo la izquierda) empece KO...parecia que revivia con el paso de los minutos y acabe bastante tocadete de gemelos y soleo Por no decir que iba algo revolucionado, me conozco lo suficiente para saber que la barrera de las 157ppm la sobrepase casi toda la segunda parte del rodaje

    Al menos conseguí volver a salir tras 5 dias desde el ultimo rodaje...lo "peor" es que tengo que ponerme a buscar una cinta porque entrenando como entreno por rangos de pulso en rodajes progresivos y demas estoy jodidillo sin que decir que en series me gusta tambien mirar los numeros y demas
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  17. #10897
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Edad
    46
    Mensajes
    7.053
    No mientas.... tanto entreno de fuerza..... no digas que es culpa de la cinta

    Enviado desde mi SM-A510F mediante Tapatalk

  18. #10898
    Fecha de Ingreso
    May 2017
    Localización
    Dos Hermanas
    Edad
    56
    Mensajes
    5.199
    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Se disfruto la cosa...lo complicado es volver a la rutina de trabajar y demas pero es lo que toca, al menos por semana



    Lunes 20/08/2018 (Tarde)

    Duración: 1:12:12 Distancia: 14,00km
    Kcal: 537 FCmed: -ppm Ritmo: 5'00''/km

    Es momento de intentar encauzar este diario...no se si lo conseguiré porque parece mas el de un gambitero que otra cosa pero al menos se intenta

    La noticia del dia es que me pongo a ponerme la cinta del pulso y el enganche hace "crash" y atomarpolculo Segunda vez que me pasa, del sudor y demas estaba medio podre y no me sorprende para ser sinceros que pasará porque ya lo veia venir

    Asi que rodaje sin pulso por la senda Peñafrancia, ida 7k a 5'20'', vuelta 7k a 5'00''...pero claro sin referencias con la musculatura de las piernas muy tocada(sobre todo la izquierda) empece KO...parecia que revivia con el paso de los minutos y acabe bastante tocadete de gemelos y soleo Por no decir que iba algo revolucionado, me conozco lo suficiente para saber que la barrera de las 157ppm la sobrepase casi toda la segunda parte del rodaje Diario del GuajeDiario del Guaje

    Al menos conseguí volver a salir tras 5 dias desde el ultimo rodaje...lo "peor" es que tengo que ponerme a buscar una cinta porque entrenando como entreno por rangos de pulso en rodajes progresivos y demas estoy jodidillo sin que decir que en series me gusta tambien mirar los numeros y demas
    Pues hay que buscar una cinta de repuesto sí o sí. Por nada del mundo queremos perdernos la telemetría de ese motor cuando metes revoluciones en las series
    Mi diario

    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  19. #10899
    Fecha de Ingreso
    Feb 2018
    Localización
    Vilafranca del Pénedes
    Edad
    36
    Mensajes
    2.078
    A veces es mejor no saber cómo va uno, tanto como por si estás muriendo como si vas sufriendo y ves que vas en modo "Matrix", ni pa lante y pa tras.

    Poco a poco se va recuperando la musculatura, lo que habrá recuerdos que muy posiblemente no quieras recordar... jajaja.

    Saludos y cuídate!

  20. #10900
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    32
    Mensajes
    15.668
    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    No mientas.... tanto entreno de fuerza..... no digas que es culpa de la cinta

    Enviado desde mi SM-A510F mediante Tapatalk
    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    Pues hay que buscar una cinta de repuesto sí o sí. Por nada del mundo queremos perdernos la telemetría de ese motor cuando metes revoluciones en las series
    Pues acabo de pedirme una cinta en Amazon por 10euros que pone que es compatible con Polar...el problema era la cinta no la pastilla pero vamos que tampoco me fio mucho que no haya tirao 10 euros

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por VILAFRANCARUNNING Ver Mensaje
    A veces es mejor no saber cómo va uno, tanto como por si estás muriendo como si vas sufriendo y ves que vas en modo "Matrix", ni pa lante y pa tras.

    Poco a poco se va recuperando la musculatura, lo que habrá recuerdos que muy posiblemente no quieras recordar... jajaja.

    Saludos y cuídate!
    Eso iba a decir tambien...es bueno y malo a la vez lo de no saber que pulso llevas

    Nada...yo nunca me arrepiento de lo que haga, por muy malo que sea y juro por Dios que esta vez no hice nada malo, estoy intentado que el karma se olvide de mi por todas las que lie en el pasado

    Muchas gracias!
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

Página 545 de 763 PrimeraPrimera ... 545 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Diario de Ktn_levin, diario de remo
    Por Ktn_Levin en el foro Diarios de entrenamiento
    Respuestas: 29
    Último Mensaje: 04-01-2014, 16:22