Atletismo
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Diario del Guaje

  1. #11301
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    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Eso es, Guaje, el objetivo ahora es rodar. Tiempo de cañas.
    Y si además, como dice Sirius, te sirve para poder darte buenos homenajes en Navidad sin tantos remordimientos de consciencia, jejeje
    No si como se descuide va a salir rodando....
    Espero que la Sansil o la carrera de Navidad tengan bajadas para que aproveches la inercia sobrevenida con cenas y salidas.

  2. #11302
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    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  3. #11303
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    lo veo haciendo los rodajes como los que se van a una esquina a las afueras del pueblo y el rodaje los hace la litrona rulando de mano en mano, jojojo, de perdial puro y duro

  4. #11304
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    Aparezco tras dos semanas...lo primero para pediros perdón

    Os soy sincero...no me puse las zapas en todos estos dias Pero es que no me da la vida! Aunque hoy he quedado de vacaciones hasta el dia 2 de Enero...que goce soltar "hasta el año que viene no os veo"

    Y no se si es el destino para que tenga una minima excusa y siga tocandomelos a dos manos pero...hoy han salido las notas de la primera prueba y como os comentaba, habia que pasar la MM de esta carrera como fuese y se paso...con mas solvencia de lo que me esperaba aunque ahora partimos de 0 todos los que conseguimos seguir con vida y tocar encarar el siguiente tramo del maratón...el llegar al 30k como os decia o mas bien yo diria el 35k(que p*t* es este kilometro ) que por cierto ya tiene fecha esa siguiente meta...16 de Febrero, un dia antes del maratón de Sevilla

    Y para que no me metais mierda me apunte a la carrera de Nochebuena del Lunes para que mi tito y mi hermano me saquen los higadillos, miedo me dan los mamonaSoS de ellos por mucho que me digan que vamos a ir de paseo a 6'/km

    Y ya aproveho para...DESEAROS UNA FELIZ NAVIDAD!!!! Alimentaros bien, hidrataros muchisimo y no saqueis el tema politica en las cenas familiares que ya sabeis que pasa
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  5. #11305
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    ...

    Y ya aproveho para...DESEAROS UNA FELIZ NAVIDAD!!!! Alimentaros bien, hidrataros muchisimo y no saqueis el tema politica en las cenas familiares que ya sabeis que pasa
    IGUALMENTE,... disfruta de estos días antes de que el Tito y el Chache te maten y,... ESTUDIA


    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  6. #11306
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    Feliz Navidad David y enhorabuena 😃!!!

    Estudia!!!

  7. #11307
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    Jajajaj!!!

    Yo no te digo ESTUDIA!!! porque se que estas ESTUDIANDO!!!

    Disfruta de la vida compi!!! Y felicidades por el primer corte!!!
    El segundo a muerte que casi esta!!!

    Bon Nadal!!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

    Strava

  8. #11308
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    Feliz Navidad... y que el quinto elemento lo grabe .... vamos a por tu segunda MM, que el 17F dormiras la mona mientras nosotros corremos

  9. #11309
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    Feb 2018
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    Enhorabuena por ese "35km", ahora a por la parte más dura, junto con el postre de la revancha de esa carrera..., se huele la sangre y posibles 200+ de ppms xD ojo que no claves motor 😀

    Feliz Navidad y fiestas, bueno, fiestas se te da bien, mejor estudia.

  10. #11310
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    Ya te lo dije pero enhorabuena. Se viene otro sub como quien no quiere la cosa...
    Ahora, prepárate para sufrir en nochebuena con tu tío. Que ya te va tocando.
    Y aunque este año te toque contenerte en los excesos... Estudia¡¡¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  11. #11311
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    Qué alegría comprobar que por aquí seguimos superando retos y dando guerra. Te deseo felices fiestas y un año top! Un abrazo campeón!

  12. #11312
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    ¡¡Enhorabuena David!! Ya has cogido velocidad de crucero y el muro del 35 te lo saltas a la pata coja.

    ¡Disfruta de las fiestas! Pero no mucho que tienes que ESTUDIAR
    Mi diario

    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  13. #11313
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    Felices fiestas crack!!!!

  14. #11314
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    Entonces nos quedan los mismos días de sufrimiento...

    ENHORABUENA!! ahora a pasar el siguiente corte que es el importante, los tienes que tener mu gordos para tocartelos a dos manos perdilucho

    Enviado desde mi Mi A2 Lite mediante Tapatalk

  15. #11315
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    Enhorabuena campeón!!!
    A por el siguiente tramo y a por todas. Queda la parte más dura así que es el momento de apretar.

    Estudia, descansa y disfruta de las fiestas todo lo que puedas.

    Felices Fiestas!!!
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Maratón Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Maratón de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Maratón de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

  16. #11316
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    Suerte en la carrera de hoy y Feliz Navidad, Xixonés
    Marcas personales y otros:
    5k: 19'58''
    10k: 41'16''
    Media Maratón: 1hr36'03''
    Maratón: 3hrs58'19''
    Maraton del Mont-Blanc (42k/3035mts+):7hr31'01''

    Objetivos 2019:
    Brixen Dolomiten Marathon (42,195km / 2500mts+) Conseguido: 6hrs52'

    Mi diario.
    Mis rutas de entreno (Wikiloc).

  17. #11317
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    Cuenta brevemente como va con esa carrera, cuenta brevemente que hoy el tiempo no sobra

    Felices Fiestas David!!
    Próximos objetivos:

    * 2021 *

    ... loading ...
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 10k - 14/03/20 - 45' 11'' Entrenamiento
    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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  18. #11318
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    Diría que para cerrar el año pero todavia falta la San Silvestre en una semana

    Lo de siempre...pactamos un ritmo pero despues hacen lo que les sale del bolo Tirando mi tio todo el rato, con el Chache "muerto" en pulsación...le meto mierda a Fon pero lo del brother con maximas de 187ppm que tiene e ir a 120ppm me da hasta miedo Y yo pues...bueno...de risas aguantando el tirón pero con mis 170ppm para ese ritmo trotón que salio

    27'30'' para 5k en una mañana fresquita pero con sol para poder disfrutar de esta tradicional carrera Y de paso os dejo la "postal" navideña con 3 tios feos felices compartiendo kilometros

    Diario del Guaje-feliz-navidad-jpg

    PD: Siento haberos jodido el movil u otro dispositivo electronico pero al menos ya sabeis lo que pedirle a los Reyes
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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  19. #11319
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Diría que para cerrar el año pero todavia falta la San Silvestre en una semana

    Lo de siempre...pactamos un ritmo pero despues hacen lo que les sale del bolo Diario del GuajeDiario del Guaje Tirando mi tio todo el rato, con el Chache "muerto" en pulsación...le meto mierda a Fon pero lo del brother con maximas de 187ppm que tiene e ir a 120ppm me da hasta miedo Y yo pues...bueno...de risas aguantando el tirón pero con mis 170ppm para ese ritmo trotón que salio

    27'30'' para 5k en una mañana fresquita pero con sol para poder disfrutar de esta tradicional carrera Y de paso os dejo la "postal" navideña con 3 tios feos felices compartiendo kilometros

    Diario del Guaje-feliz-navidad-jpg

    PD: Siento haberos jodido el movil u otro dispositivo electronico pero al menos ya sabeis lo que pedirle a los Reyes
    Jajaja, ¡Qué bueno!! Disfrutando como enanos :-)

    Y tu tío que habrá dicho, para una vez que puedo hacer sufrir a David, que me dejen a mi de ritmos pactados jajaja
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    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  20. #11320
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    Apr 2012
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    No me parece haber leído nada tipo "tener que estudiar" en la crónica,... ni antes de la carrera,... ni después.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

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