Atletismo
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Diario del Guaje

  1. #13601
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    Que epocas esas en las que se volaba con series cortas! Como disfrutaba leerte petar en esas series cuando intentabas ponerte a tono!
    Próximos objetivos:

    * 2021 *

    MM Rosario 19 de Septiembre
    ---------------------------------------------------------------


    Mp 5k - 21/05/21 - 21'44'' Entrenamiento
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    Mp 21k - 12/05/19 - 1h 42' 23''

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  2. #13602
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Ni que le hiciera falta un estado de alarma como excusa, el Guaje ya llevaba 2 a√Īos preparado para el confinamiento xD.

    Para el disfraz de la Sansil de Trump o de Johnson es f√°cil, con echarte un bote de agua oxigenada en la cabeza ya te identifican jejjeje
    Sois unos mamonaSoS...ahora sabeis lo que es la vida del opositor, salir lo justo y necesario de casa mientras el resto del tiempo esta dandole al

    Si quereis, un crowdfunding de esos y yo me disfrazo de lo que elijais por votación

    Cita Originalmente escrito por DiegoPS14 Ver Mensaje
    Si hay que poner bote para los disfraces del Guaje, contad conmigo

    Lo peor de todo es que en cuanto salgas otra vez a entrenar, después de un par de semanas de lloros por el pulso, vas a andar como un tiro, mientras que el resto seguiremos penando....Que injusto es este deporte

    Y si al final sale adelante lo del CaSiCo, yo me apunto
    Puf...tu crees que solo un par de semanas??? Me veo haciendo una pretemporada de 6 semanas y siguiendo con el pulso a todo lo que da Solo de pensar en esas sesiones de bloques por pulsación me entran sudores pero...son mi "especialidad" en esos momentos donde estoy para el arrastre asi que volvera el tipico 15' +2x10'(180ppm) + 10' y asi ir incrementando poco a poco los bloques

    No se hablas con hosteleros y federaciones de atletismo para fundar el CaSiCo...ojo que podria tener futuro!

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Jajajaja!!!

    menudo diario!!!
    El mejor de todos y en el que menos se corre, tienes magnetismo David!!!

    Ha salido muchisima gente a correr y a pasear y si no hay un repunte muy bestia, esta gente se ira a los bares o saldra a pasear en cuanto empiece el calor o habran los bares conmas sitio...

    Paciencia que tiempo hay...

    Me alegro que todo vaya bien
    Me estoy dando cuenta que llevo 8 paginas en este diario(a 20 entradas por pagina) desde el confinamiento y sin colgar un solo entrenamiento de NADA Os tengo que hacer una mención especial un dia de estos, si no es por vosotros esto estaria en el fin de los diarios de este foro y ahi estais...mantiendo vivo este humilde diario que realmente se habla de todo menos de correr en estos 2 meses y medio

    Soy de los que piensa que cada uno volvera a su habitat natural(muchos al bar y unos pocos a correr) pero a mi lo que me esta matando es lo de las franjas...ademas ahora diria que hay permiso sin multa para todo menos para hacer deporte(somos blanco muy facil fuera de franja )

    A ver si un dia de estos nos la quitan aunque seria raro limitar en una parte de Espa√Īa franjas(por ejemplo fase 0) y no hacerlo en zonas con fase 2(que seria lo logico tambien)

    Un abrazo maquina!

    Cita Originalmente escrito por Richard26 Ver Mensaje
    Que epocas esas en las que se volaba con series cortas! Como disfrutaba leerte petar en esas series cuando intentabas ponerte a tono!
    Como en lo que el viento se llevo...pongo a Dios por testigo que volvere a petar en las series cortas!

    Y es mas...la primera de esas petadas ira en honor a ti y lo colgaré aqui

    Un abrazo y √°nimo en ese encierro que cada dia es uno menos
    Diario del menda

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    - Lo que vaya surgiendo

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    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

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  3. #13603
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Sois unos mamonaSoS...ahora sabeis lo que es la vida del opositor, salir lo justo y necesario de casa mientras el resto del tiempo esta dandole al

    Si quereis, un crowdfunding de esos y yo me disfrazo de lo que elijais por votación
    Sino, te deja alg√ļn disfraz mi amigo Pepe que tiene buen repertorio. Eso s√≠, no te pongas el del Cid Campeador en la Ribera Run Race con 33¬ļC. Casi empez√≥ a hablar con la muerte

  4. #13604
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    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Sino, te deja alg√ļn disfraz mi amigo Pepe que tiene buen repertorio. Eso s√≠, no te pongas el del Cid Campeador en la Ribera Run Race con 33¬ļC. Casi empez√≥ a hablar con la muerte
    Vaya showman



    Pues parece que se ve la luz al final del tunel...si todo va bien y conseguimos llegar a la fase 2 no habra horarios salvo la franja de personas mayores(me parece correcto) asi que se podra salir a la hora que te salga de los webS, basicamente como esta haciendo TODO EL MUNDO ahora mismo salvo los deportistas que somos blanco facil para la policia...canta demasiado ver a alguien haciendo deporte fuera de su franja. Para mi la medida llega tarde(en la fase1 ya tendrian que quitarlos porque lo dicho, todo dios sale sin ningun problema con la excusa de "voy a la terraza","voy a comprar","voy a la tienda de ropa","voy a ver a un familiar o amigo", etc.) pero llega

    Asi que me queda una semana de disfrute sin correr
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  5. #13605
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    Que suerte tienes de que en Asturias el calor no sea el de aquí.... porque te iban a llover los palos.
    En Murcia se puede decir que el horario se va a quedar igual.... si lo utiliza alg√ļn incauto....se llenar√°n las Urgencias y no por el COVID

  6. #13606
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    Estoy con Fon,... entre unas cosas y otras el horario se queda en lo mismo en lo que estaba.

    O sales a primera hora o a √ļltima hora,... a mediod√≠a pocos tenemos juego o hace calor.

  7. #13607
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    Esta semanita puedes ir haciendo algo de aeróbico "indoor" , pa aclimatarte. Te recomiendo los vídeos de Fausto Murillo. Unos burpees por aquí, unos mountain climber por allá, jaja.
    Úlima edición por Elesar fecha: 17-05-2020 a las 15:16

  8. #13608
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Asi que me queda una semana de disfrute sin correr Diario del GuajeDiario del GuajeDiario del GuajeDiario del Guaje
    No se te ven muchas ganas brivón, más bien parece que saldrás por la "presión" del foro jajaja

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  9. #13609
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Que suerte tienes de que en Asturias el calor no sea el de aquí.... porque te iban a llover los palos.
    En Murcia se puede decir que el horario se va a quedar igual.... si lo utiliza alg√ļn incauto....se llenar√°n las Urgencias y no por el COVID
    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Estoy con Fon,... entre unas cosas y otras el horario se queda en lo mismo en lo que estaba.

    O sales a primera hora o a √ļltima hora,... a mediod√≠a pocos tenemos juego o hace calor.
    Cierto es...en sitios como los vuestros que tocais los 30ypico grados es una locura salir a las 4 o las 5 de la tarde(no habia caido yo en eso ) pero es que aqui no hay esos problemas salvo dias puntuales

    Eso si...para mi llega un poco tarde esta medida porque el dia 20(el Miercoles) ya toca currar de continuo y se me jode salir a eso de las 12ymedia pasadas con el solecito asi que parece que vuelve la normalidad, al menos para mi

    Cita Originalmente escrito por Elesar Ver Mensaje
    Esta semanita puedes ir haciendo algo de aeróbico "indoor" , pa aclimatarte. Te recomiendo los vídeos de Fausto Murillo. Unos burpees por aquí, unos mountain climber por allá, jaja.
    Quita quita...eso de los burpees lo probe en alguna sesión cuando metia circuitos Oregón(primeras semanas de preparación de una carrera objetivo) y es lo mas mortal que puede haber, te digo que prefiero hacer series hasta petar que esos ejercicios infernales

    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    No se te ven muchas ganas brivón, más bien parece que saldrás por la "presión" del foro jajaja

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    Pues si te digo que un poco de ganas si que tengo...aunque se que va a ser duro, otra vez compaginar el dormir poco(me va a costar mas madrugar que correr, con eso te digo todo) y llegar a casa, comer y salir a aprovechar la oportunidad...a ver como pinta el asunto
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  10. #13610
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    Ainn ese kilometrin como te echa de menos.......
    Ya te queda menos para ir a saludarle.

  11. #13611
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    A jugar entonces al LoL o Fortnite o a lo que juegues a saco que se te acaba el tiempo!!!


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  12. #13612
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    Cita Originalmente escrito por juanjoruner Ver Mensaje
    Ainn ese kilometrin como te echa de menos.......
    Ya te queda menos para ir a saludarle.
    Mi a√Īorado kilometrin...como estar√°... Lo deje en obras cuando todo esto empezo y durante el confinamiento salio en la prensa que se alargara un a√Īo mas la gran obra del pozo de tormentas, a este paso no lo toco hasta el 2023 y eso que le tengo tanto aprecio que si no esta disponible no entro ya sabeis p√®ro algo habra que hacer hasta esa fecha

    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    A jugar entonces al LoL o Fortnite o a lo que juegues a saco que se te acaba el tiempo!!!
    Soy mas tradicional, esos juegos son de jovenes con mil reflejos y combinaciones de teclas que me dejan embobado alguna vez que vi partidas en directo

    Estoy empezando a mentalizarme eso de que a las 6 de la m√Īana suena el reloj...que pesadilla! Pero ojo, soy consciente que no me puedo quejar...muchos quisieran estar en mi lugar y por esta parte estoy contento de volver al curro(aunque el teletrabajo en mi puesto no es que fuera muy estresante )
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  13. #13613
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    Este diario siempre ha sido un despelote . . . .
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    Hala, al final me hice Diario

  14. #13614
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    Cita Originalmente escrito por manujelosa Ver Mensaje
    Este diario siempre ha sido un despelote . . . .
    Lo ser√° completamente cuando me despelote integramente pero no llegar√° ese dia...os aprecio demasiado como para mataros del susto
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  15. #13615
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    Ahora ya si que si... 25 de mayo... DG vuelve a vestirse de torero...!!!


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  16. #13616
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Ahora ya si que si... 25 de mayo... DG vuelve a vestirse de torero...!!!
    No le hagas caso David.... Yo estoy por escribirle a Pedro S√°nchez para que en Dos Hermanas nos baje de nuevo a la fase 0... ¬°Que trabajito est√° costando!!

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  17. #13617
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    Al Gusje lo voy a traer a Murcia. Ayer sal√≠ a las 20.15 y al terminar vi que Garmin registro 31¬į... a √©l que le gusta el calor

  18. #13618
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Lo ser√° completamente cuando me despelote integramente pero no llegar√° ese dia...os aprecio demasiado como para mataros del susto
    Jajjaja. En el Norte había un tío, Patxi Ros, que corría desnudo la maratón de Donosti, Bilbao Night o Behobia. Tenía 2 piercing en los pezones y ahí se ponía el dorsal. Igual podrías ser su relevo generacional jejejej

  19. #13619
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    Recuerdo que el Guaje no corre semidesnudo,... sino todo lo contrario,... con sudadera (gris) ūüėĀ .

  20. #13620
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    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Ahora ya si que si... 25 de mayo... DG vuelve a vestirse de torero...!!!
    A ver si soy capaz de no tener una excusa para no hacerlo...por lo pronto adaptandome nuevamente a eso de levantarme a las 6 y no aguanto sin dormir algo la siesta Pero voy a intentar volver a salir, al menos cuando haga sol, a mi el buen tiempo me da alegria

    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    No le hagas caso David.... Yo estoy por escribirle a Pedro S√°nchez para que en Dos Hermanas nos baje de nuevo a la fase 0... ¬°Que trabajito est√° costando!!

    Enviado desde mi Redmi Note 4X mediante Tapatalk
    Te lo he dicho en tu diario...os quitan las franjas y llega la madre naturaleza a imponerlas por cohone con ese solazo y caloret que teneis

    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Al Gusje lo voy a traer a Murcia. Ayer sal√≠ a las 20.15 y al terminar vi que Garmin registro 31¬į... a √©l que le gusta el calor
    En Murcia a media tarde tiene que ser de lujo eso de correr, al menos sudas tanto que igual adelgazas 3kg en cada salida, eso si...los pillas al hidratarte de cerveza en la vuelta

    Cita Originalmente escrito por jericho Ver Mensaje
    Jajjaja. En el Norte había un tío, Patxi Ros, que corría desnudo la maratón de Donosti, Bilbao Night o Behobia. Tenía 2 piercing en los pezones y ahí se ponía el dorsal. Igual podrías ser su relevo generacional jejejej
    Digamos que tampoco tengo tantos atributos como para exhibirlos, lo justo y necesario para sobrevivir y procrear, ademas como dice [email protected]@...que pillo frio!!!

    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Recuerdo que el Guaje no corre semidesnudo,... sino todo lo contrario,... con sudadera (gris) ūüėĀ .
    Ahi la has dao! Hay que abrigarse siempre y cuando el termometro no supere los 21¬ļC, esa es el limite en el que ya va sobrando ropa
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