Atletismo
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Diario del Guaje

  1. #13881
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    Fuerza Iciar....Dame una I , una C, una I, una A, una R...
    Supongo que con segunda piel te refieres a Compeed, el bueno.

  2. #13882
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    Las molestias en la cadera izquierda son por tumbarte de ese lado en las siestas 😄😄😄 .

  3. #13883
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Fuerza Iciar....Dame una I , una C, una I, una A, una R...
    Supongo que con segunda piel te refieres a Compeed, el bueno.


    Sactamente...al milagroso compeed me referia con segunda piel

    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Las molestias en la cadera izquierda son por tumbarte de ese lado en las siestas 😄😄😄 .
    Que cab...eres!!!! Pero puede que no te falte razón
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #13884
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    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Las molestias en la cadera izquierda son por tumbarte de ese lado en las siestas 😄😄😄 .
    🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  5. #13885
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    Mucha suerte para mañana 👩👩👩💪🏾💪🏾💪🏾 .

  6. #13886
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    Pues nada, suerte mañana y que salga lo que Dios quiera
    Próximos dorsales:

    ¿?

  7. #13887
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    Suerte!
    MMP 3K: 13'16" (Test 14.11.2020)
    MMP 5K: 23'09" (Test 27.12.2020), 27'37" (Firmenlauf Koblenz 28.06.2019)
    MMP 10K: 49'06" (Test 30.08.2020), 54'21" (44. Rund um den Laacher See 15.09.2019)
    MMP MM: 1h47'31" (Test 13.09.2020)

  8. #13888
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    💪💪💪💪💪💪💪


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  9. #13889
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    Muchas gracias muchachuelos! Acabo de dejarla alli en el campo de la federación, como no dejan entrar a personas ajenas pues me volvi para casa Que sea lo que Dios quiera, con que se esfuerce lo maximo y lo de todo no hay nada que reprocharse que es lo que le dije

    Por otra parte, a mi hoy me toca hacer el ridiculo con mi hermano yendo al padel...un uno para uno a campo entero como nos gusta a los dos para correr de un lado a otro y sudar como cerdos El esta de pretemporada y aprovechamos la pista que tiene donde vive, yo como estoy a verlas venir tanto me da hacer un deporte que otro asi que a reirse de lo nefastos que somos y quedar con la espalda molida de agacharse a recoger las pelotas
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  10. #13890
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    Hoy ya te has ganado el cielo... y sábado a las 9 y con mucho rato despierto. Queremos video del pádel y no te lesiones

  11. #13891
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Hoy ya te has ganado el cielo... y sábado a las 9 y con mucho rato despierto. Queremos video del pádel y no te lesiones
    Sobre todo no te lesiones...

    Ya nos diras como le fue!!


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  12. #13892
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    El padel cuenta como cruzado? 🤔. Lo que está claro es que para despejar un poco la mente, si va acompañado de unas risas, es de lo mejor. A ver como le va a Iciar..

  13. #13893
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    Cita Originalmente escrito por Fon Ver Mensaje
    Hoy ya te has ganado el cielo... y sábado a las 9 y con mucho rato despierto. Queremos video del pádel y no te lesiones
    Cita Originalmente escrito por Sirius Black Ver Mensaje
    Sobre todo no te lesiones...

    Ya nos diras como le fue!!
    Pues mira que ni siesta dormi! Y acabe reventadisimo tras 1h20' de padel yendo de un lado para otro y sudando como un pollo

    Al final Iciar hizo lo que tenia que hacer...paso la velocidad muy in extremis pero en la prueba del ariet los echaron a todos antes de llegar al apto...esta juventud se piensa que estas pruebas especificas se hacen entrenando dos semanas antes y claro pasa lo que pasa

    Cita Originalmente escrito por Tono_73 Ver Mensaje
    El padel cuenta como cruzado? 🤔. Lo que está claro es que para despejar un poco la mente, si va acompañado de unas risas, es de lo mejor. A ver como le va a Iciar..
    Asi lo llamo yo...a mi el padel particularmente no me gusta demasiado, jugaba hace años pero me machacaba las rodillas(sin que decir que tampoco tengo el nivel para competir con nadie decente asi que con eso te lo digo todo ) pero bueno aprovecho con mi hermano su pretemporada donde tiene que hacer deporte alternativo y como el es poco mejor que yo esta competitiva la cosa



    Pues nada ayer toco cruzado con el padel a las 12 de la mañana, un sol de justicia y 30ºC en el ambiente...solo se nos ocurre a mi hermano y a mi, es de deformación profesional

    Corrimos como cerdos...no es que seamos muy buenos pero si a la par entonces se hace competitivo y corriendo de un lado para otro que al final es lo que nos motiva(a mi me gusta el padel a pista completa pero uno para uno para pasarlas putas cuando te hacen dejadas y demas )

    Y despues nos fuimos a celebrar Iciar y yo que es liSenSiada desde el Jueves No asi pasar las pruebas aunque hizo lo que se le mando, intentar pasar a velocidad(la paso justisima con series en 4,96-4,97-5,00-4,98-5,00 estan cogidas con cedula asi que no hay ni trampa ni carton, si hubiera hecho alguna por encima de 5 estaria fuera...) y aguantar hasta que la echaran en el ariet. Personalmente pense que no pasaria ya la velocidad pero al final llego al ariet y los 7 con opciones de subir(si pasas las pruebas basicamente subes porque despues hay un examen facilillo) se quedaron a las puertas...los echaron a todos

    Es verdad que hacia mucho calor ayer y mucha humedad pero esta juventud se piensa que unas pruebas asi se pasan con 2 semanas de entrenamiento y ahi se quedaron todos en el 15.3km/h y el apto era el 16.1km/h, personalmente me imagino lo lamentable que tiene que ser ver aquello en parte porque mi hermano va a las pruebas fisicas para "medio vigilar" aunque pasa muchisimo y les deja mucho margen pero me dijo que al final no habia por donde cogerlo y mira que intento que no pararan a nadie(los querian parar ya a los 5min de empezar ) pero como tendría que ser el percal aquel Yo soy de los que cree que no se pueden regalar las cosas asi que para el año que viene toca empezar 2 meses antes como poco llegando con una base de hacer deporte al menos 3 dias a la semana, ese es el objetivo ahora

    Vamos que dia completito y hoy con unas agujetas en el brazo derecho del copón maldito padel
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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

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  14. #13894
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    Bueno, la próxima vez seguro que Iciar da ese puntito más. Tampoco parece que le haya faltado mucho... Para el año, un poco de base previa y, después, en un mes o mes y medio haciendo trabajo específico para esa prueba, seguro que la pasa sobrada.. En cuanto a las agujetas en el brazo derecho... casi mejor me ahorro el chiste, no?, jjj

  15. #13895
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    Cita Originalmente escrito por Tono_73 Ver Mensaje
    Bueno, la próxima vez seguro que Iciar da ese puntito más. Tampoco parece que le haya faltado mucho... Para el año, un poco de base previa y, después, en un mes o mes y medio haciendo trabajo específico para esa prueba, seguro que la pasa sobrada.. En cuanto a las agujetas en el brazo derecho... casi mejor me ahorro el chiste, no?, jjj
    Sabia que alguien lo pensaria Soy tan mierder que no es ni de eso
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  16. #13896
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    Cita Originalmente escrito por davidgonz Ver Mensaje
    Sabia que alguien lo pensaria Soy tan mierder que no es ni de eso
    Os referís a agujetas en el brazo derecho por sujetar el mando a distancia mientras reposas en el sofá sobre tu cadera izquierda, no?
    MMP 3K: 13'16" (Test 14.11.2020)
    MMP 5K: 23'09" (Test 27.12.2020), 27'37" (Firmenlauf Koblenz 28.06.2019)
    MMP 10K: 49'06" (Test 30.08.2020), 54'21" (44. Rund um den Laacher See 15.09.2019)
    MMP MM: 1h47'31" (Test 13.09.2020)

  17. #13897
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    Sí, será eso... 🤦****♂️, jj

  18. #13898
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    Cita Originalmente escrito por fmc Ver Mensaje
    Os referís a agujetas en el brazo derecho por sujetar el mando a distancia mientras reposas en el sofá sobre tu cadera izquierda, no?
    Cita Originalmente escrito por Tono_73 Ver Mensaje
    Sí, será eso... 🤦****♂️, jj
    Efectivamente...por eso os digo que soy tan mierder que ni eso hice con lo que presta estar tirao en el sofa cambiando de canal cada poco
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    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

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  19. #13899
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    No.... Lo del brazo .....
    Es de beber sidra!!!!

    Pues el año que viene las pasa sobrada...
    2 o tres meses antes te pones con ella y no tendra problema...


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    • M Sevilla 3:42:15

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  20. #13900
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    Si,... mucho padel,... ¿pero el correr para cuando?

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