Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #2241
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    Felicidades Arri!!!

    Un 5º puesto y lo explicas como una salida de bocadillos en la montaña.!!!!

    Eres un campeon Tio!!!

    Y regenerativo con casi +300, glups!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
    • M Sevilla 3:42:15

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  2. #2242
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    Muchisimas zorionak Arri! Carrerón! 👏🏻👏🏻

    Vaya temporadón te estás cascando, te da igual asfalto que monte. Estás hecho todo un 4x4, jejeje.

    A disfrutar de estas semanas de entrenos y llegar con las pilas cargadas a las fechas claves!

  3. #2243
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    Diario de Arriluze

    Aupa!!

    Semana liadilla por curro y temas familiares...muy pocos kms.
    Hoy me he puesto dorsal para una carrera corta y dura, Mahasti cross en Zarautz. 7kms y casi +500m, recorrido muy exigente. He corrido agusto y he disfrutado mucho, al final cuarto puesto muy peleado. Muy contento!!


    Un saludo!!


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  4. #2244
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    Aquí hacemos top 10 casi sin querer, qué cosa! Enhorabuena campeón!

  5. #2245
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    ¡Enhorabuena!

    __Saludos__
    Objetivo conseguido: MM de Zaragoza (1h. 59' 58") 10-03-2019
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  6. #2246
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    Enhorabuena crack!!!

  7. #2247
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    Dos Hermanas
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    ¡Enhorabuena fiera! Ni me imagino como tiene que ser la sensación de acabar todas las carreras en los primeros puestos...

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    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Maratón Sevilla Los Palacios 1:35:22

    Carreras 2019

    -24/11/2019 Media Maratón de Córdoba 1:31:13

    Mejores marcas personales:

    - MM: 1:31:13 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 10K: 42.24 MM de Córdoba 24/11/2019

    - 5K: 20.43 MM de Córdoba 24/11/2019

  8. #2248
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    Jodo Arri,... con medallas de chocolate no vamos a ningún sitio,... el buen caché del equipo se está viniendo abajo,... a ver si se recupera el Guaje y lo subimos un poquito,... al menos que no nos gane nadie en lo que a "feotes" se refiere.

    Diario de Arriluze-medalla-chocolate-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  9. #2249
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    al final cuarto puesto muy peleado
    Jolines arri!!!
    Lo habia visto por el otro lado y aqui no te habia dicho nada!!!

    lo dices como si no hubiese pasado nada!!!

    Felicidades Crack!!!!


    Resultados:
    • MM Tarragona 1:40:01
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  10. #2250
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    Aupa!!

    Gracias a todos por los animos!! Me encuentro ok, y corriendo agusto, pero tengo claro que quedar el 4º o el 20º no tiene la menor importancia!! Solo depende de cuantos galgos decidan apuntarse a esa carrera en concreto. Y hoy en dia hay tantas cada fin de semana, que es dificil que todas mantengan mucho nivel. A correr y disfrutar, que es de lo que se trata!!
    Esta semana estoy entrenando agusto, en plan Alleres, sin sufrir mucho. Lo bueno de estas carreras cortas es que acabas sin muchas secuelas y se puede retomar los entrenos rapidamente con normalidad.

    Un saludo!!


    P.d. [email protected]@, en cuanto pueda, prometo un trofeo para las vitrinas del club.


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  11. #2251
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    Jun 2016
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    A correr y disfrutar, que es de lo que se trata!!

    Muy bien!!!!💪💪💪


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    • MM Tarragona 1:40:01
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  12. #2252
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    Para ti es algo normal pero esos ritmos y esos puestos son una bestialidad...por mucho que falten galgos hoy en dia en cualquier carrera que vayas siempre hay 10-15 personas muy top con lo cual...tu eres uno de ellos

    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    a ver si se recupera el Guaje y lo subimos un poquito,...
    La idiosincrasia del club al menos subira...un feo mas por el asfalto Lo de los trofeos lo dejamos para el propietario de este diario y si pudiera ser el Community Manager del club que se informe donde hay pocos rivales para apuntarnos y hacernos un nombre en el top10
    Diario del menda

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    Objetivos año 2020

    - Trail Gijón 26,5k 2400m acumulado (16/02/2020) -> 2h52'52''

    - Lo que vaya surgiendo

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  13. #2253
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    Cita Originalmente escrito por Arriluze Ver Mensaje
    ...
    P.d. [email protected]@, en cuanto pueda, prometo un trofeo para las vitrinas del club.
    ...
    Apuntado queda .

    - - - Updated - - -

    Y este no vale,...

    Diario de Arriluze-trofeo-jpg
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #2254
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    Enhorabuena por esa pedazo de marca y de puesto crack¡
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  15. #2255
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    Como va la preparación de la Nafarroa....

  16. #2256
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    Aupa!!

    Todo ok...arrastro unas molestias (viejas conocidas) en la planta del pie que no me permiten correr todo lo que me gustaria. Pero aun asi, las voy gestionando poco a poco...estoy metiendo bastantes horas en bici/patines/correr y doblando un par de dias a la semana.
    Hoy he hecho series en pista por primera vez en varias semanas, con las patas pesadas de la tralla de ayer y contento, mas por las sensaciones que por los tiempos.

    4x 2,5kms rec2'
    (3:35/3:35/3:37/3:35)

    Total: 1h02' 15,37kms 4:02/km

    Un saludo!


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  17. #2257
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    Buenas series,... aunque esperaba más de ti .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  18. #2258
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    Cita Originalmente escrito por [email protected]@[email protected] Ver Mensaje
    Buenas series,... aunque esperaba más de ti .
    +1, no sé a qué ha venido eso de recuperar 2'!

  19. #2259
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    Joe, doblando y todo por aquí....Nive de pro total, jejeje.

    Buenas series! Al final son 10km a 3:35, que son palabras mayores. Lo mejor, las buenas sensaciones.

    A ver si remiten esas molestias!

  20. #2260
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    Buenas Arri,como vas??

    controladas esas molestias??

    Ilustranos con tus entrenos,que te los guardas todos para ti

    Un saludo!!

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