Atletismo
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Diario de Arriluze

  1. #2301
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    Jodo socio,... no tienes "Arrieglo" 馃槀馃槀馃槀 .

  2. #2302
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    驴Como vamos por aqu铆?

  3. #2303
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    Aupa !!

    Todo en orden! En 3 semanas corro la g2h (88kms y +6.000m). Ya la he hecho varias veces, este a帽o llego fuerte y con mucha ilusion!! Estoy enlazando buenas semanas de entrenos sin molestias...a ver que pasa!!

    Un saludo!!


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  4. #2304
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    驴Te envio la br煤jula o esta vez no perder谩s el norte?

    - - - Updated - - -

    馃槅馃槅馃槅

  5. #2305
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    Venga Arri!!!

    Que guai!!!


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    • MM Tarragona 1:40:01
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  6. #2306
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    Vaya crack estas hecho Arri!!!!

  7. #2307
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    Esos 88km +6000 suenan a 馃拃馃拃馃拃. Aunque con tus antecedentes, puedes superarte y que se convierta en un 100km +10000....

  8. #2308
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    隆隆隆隆Joooooooder!!!! 隆隆隆88 km +6000!!!
    Hay quien no hace eso en toda una vida jajaja.

    De verdad que solo participar me parece de extraterrestres

    Suerte y fuerza, aunque veo que de esta 煤ltima no te falta...


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    Carreras 2018

    -16/12/2018 Media Marat贸n Sevilla Los Palacios 1:35:22

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  9. #2309
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    De verdad que solo participar me parece de extraterrestres
    No te confundas, si Arri est谩 verde es por la s铆filis, no por venir de Gan铆medes.
    Pr贸ximos dorsales:

    III Campeonato del Asilo

  10. #2310
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    Cita Originalmente escrito por pepepaco Ver Mensaje
    ... 隆隆隆88 km +6000!!! ...
    Eso no te confundas,... que los 6000 no es desnivel,... sino los metros de m谩s que har谩 por no ir por el camino bueno 馃槅馃槅馃槅 .

  11. #2311
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    Cita Originalmente escrito por David Ver Mensaje
    No te confundas, si Arri est谩 verde es por la s铆filis, no por venir de Gan铆medes.
    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    Eso no te confundas,... que los 6000 no es desnivel,... sino los metros de m谩s que har谩 por no ir por el camino bueno Diario de ArriluzeDiario de ArriluzeDiario de Arriluze .


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  12. #2312
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    Bufff, 88km y 6000m+, vaya locura....Mucho 谩nimo, Arri! A disfrutar y petarlo 馃挭馃徎馃挭馃徎

  13. #2313
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    A ver,... resumen estival .
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  14. #2314
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    Cita Originalmente escrito por p@m@t@ti Ver Mensaje
    A ver,... resumen estival .
    Aupa!!

    Rapido y sencillo...ultimo entreno largo antes de ehunmilak, dia 4 de julio, pinchazo en la parte externa de la rodilla izquierda. Dolores y molestias, rodilla inflamada...fisios, estiramientos, hielo, compex. Descartar ehunmilak descansar un par de semanas y al volver a correr cuesta arriba, vuelve el mismo pinchazo. Resonancia magnetica, una preciosa fractura por estres en en subcondilo femoral externo y edema oseo asociado.
    Sigo sin correr, puedo hacer bici sin problemas y en eso ando.

    Un saludo!!

    P.d. Por cierto, la primera cita con el traumatologo de la seguridad social la tengo para el 26 de noviembre. Solicitada el 16 de julio. Una maravilla, oiga.


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  15. #2315
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    Jodo,... pues cuanto lo siento ,... supongo que hubieses preferido perder el norte en la ehunmilak.

    Cuando vayas al traumat贸logo ya no te ver谩 nada,... bueno si, unas buenas piernacas de pedalear .

    PD: Ten un fallo en la declaraci贸n de la renta,... ya ver谩s como la fecha de la cita es inmediata .
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  16. #2316
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    Pfff, qu茅 pena! Te deseo toda la suerte del mundo para superar esta situaci贸n lo antes posible, mucho 谩nimo campe贸n.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARAT脫N A Coru帽a (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coru帽a (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porri帽o (Marzo 2015): 36' 28" .

  17. #2317
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    • MM Tarragona 1:40:01
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  18. #2318
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    No te preocupes @rri,... que no dejas al equipo al descubierto,... utilizando la clausula de formaci贸n acabamos de recuperar a @lleres ,... que lo ten铆amos cedido porque no quer铆a jugar mucho de titular en Descenso Vertical.
    "No importa cuan lento vayas, lo importante es nunca detenerse" (Confucio)

  19. #2319
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    Que fastido.
    Espero que te recuperes pronto.

    Animo que de todo se sale!!!!

  20. #2320
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    Vaya. Lo que uno no espera encontrar nunca en un diario. LESI脫N.
    Mucho 谩nimo en la recuperaci贸n y a ver si hay suerte y se acelera esa recuperaci贸n.

    Si puedes hacer bici seguro que eso ayudar谩 a la recuperaci贸n. En casi dos meses una lesi贸n de estr茅s deber铆a estar olvidada.

    Saludos y 谩nimo!!!
    5K Cursa del Gremi: 21'31" - 26/08/16
    7K Cursa de la Mina: 31'26" - 21/05/17
    10K Cursa Empreses BCN: 43'34" - 16/12/18
    Media Marat贸n Tarragona: 1h37'45" - 26/12/2017
    30K SB HOTELS Tarragona: 2h24'44" - 22/01/2017
    Marat贸n de Barcelona: 3h41'59" - 13/03/2016
    Marat贸n de Sevilla: 3h33'21" - 17/02/2019
    Trail2Heaven 25K: 3h18'41" - 09/09/2017

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